صحة

يختلف جدول السعرات الحرارية في التمر باختلاف أنواعه، فكل نوع يتميز عن الآخر بنسبة الحريرات الموجودة فيه وكذلك…

القيمة الغذائية للموز عالية وغنية جداً بأهم العناصر الغذائية التي تقدمها للجسم لتمده بالطاقة اللازمة لأداء وظائفه…

الداون الخفيف أو متلازمة داون الموزاييكية مصطلح يستخدم للتعبير عن وصف المظهر العام لبعض الأطفال الذين لديهم ملامح…

كم حبة لوز في اليوم سؤال يراود الكثير من الأشخاص المهتمين بصحتهم وتنويع غذائهم الصحي. حيث يعتبر اللوز من الأطعمة…

يعتبر علاج الزغطة ممكناً في حال استمرارها لفترات طويلة وذلك بعد الرجوع إلى الطبيب الذي يشخص الحالة ويصف المرخيات…

تعتبر أعراض نقص فيتامين د النفسية من أخطر الأعراض التي يمكن أن تتطور إلى حالات واضطرابات نفسية مع مرور الوقت وعدم…

يعتبر حليب جوز الهند من الأغذية الشائعة بين الناس بشكل كبير في الآونة الأخيرة، حيث أنه من البدائل اللذيذة للحليب…

فوائد رياضة نط الحبل لصحة المرأة كثيرة ومتنوعة ومن أهمها خسارة الوزن ورشاقة الجسم الذي تحلم به كل سيدة. ويعد…

أضرار الرجيم من دون رياضة كثيرة ومتنوعة ومن الضروري معرفتها. وذلك لتدارك الآثار الجانبية الناتجة عن فقدان الوزن…

زيادة وزن الرضيع بسرعة من أكثر الأمور التي تشغل بال الأمهات منذ ولادة الطفل ومع مرور الأيام يوماً بعد يوم. وتبدأ…