كريم تفتيح الوجه سريع المفعول: كيف تختارين الآمن لبشرتك وتتجنبين المغشوش

بواسطة Taimaa Sh Hasan في 20 مايو 2021

لا يوجد كريم آمن يفتّح الوجه في أيام، فالكريم الذي يعدك بتبييض سريع وواضح قد يكون مغشوشاً بالزئبق أو بمادة مقشرة قوية أو بالكورتيزون، والآمن منه يخفّف البقع والتصبغات تدريجياً، فالبقعة الأغمق من لون بشرتك بدرجات قليلة تحتاج عادة من ستة إلى اثني عشر شهراً حتى تبهت بحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية AAD، ومع واقي الشمس كل يوم.

فإن كان سؤالك عن كريم تفتيح البشرة سريع المفعول، فالجواب الصادق أن الأسرع ظهوراً هو ما يوحّد اللون ويزيد الإشراق، أما تغيير لون البشرة الطبيعي فليس هدفاً آمناً، وفي هذا الدليل تعرفين المكونات المفيدة، وكيف تختارين الكريم المناسب لبشرتك، وما الذي يجب أن تحذري منه.

هل يوجد كريم تفتيح للوجه سريع المفعول فعلاً؟

التصبغ زيادة في صبغة الميلانين في منطقة من الجلد، وسببه الأشهر الشمس، ثم آثار الحبوب والالتهاب، والكلف وتغيرات الهرمونات، وكلما كانت الصبغة أعمق في الجلد طال وقت بهتانها، وقد يمتد إلى سنوات بحسب AAD.

لذلك فالنتيجة السريعة التي ترينها مع بعض الكريمات في أسبوع أو أسبوعين تكون غالباً من الترطيب واللمعان، أو من مادة قوية لا تُستعمل إلا بوصفة، وهذه تعطي بياضاً سريعاً ثم تترك آثاراً قد يصعب علاجها.

كيف تختارين كريم تفتيح الوجه المناسب لبشرتك؟

بدل أن تبحثي عن اسم تجاري بعينه، ابحثي في العبوة عن هذه العلامات، فهي التي تفرق بين الكريم المفيد والمغشوش:

مكوّن فعّال معروف: كأحد المكونات المذكورة في القسم التالي، مكتوباً بوضوح في قائمة المكونات.
ملصق كامل: اسم المنتج والشركة وقائمة المكونات ورقم التشغيلة وتاريخ الانتهاء، وبلغة تفهمينها، فإدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA تنبّه إلى أن المنتج بلا ملصق أو بملصق بلغة أجنبية فقط قد يكون غير قانوني.
مناسب لنوع بشرتك: فالبشرة الدهنية تحتاج قواماً خفيفاً لا يسد المسام، والجافة تحتاج قواماً مرطباً، والحساسة تبدأ بتركيز منخفض وتجربة على مساحة صغيرة.
مصدر موثوق: الصيدلية أو متجر معروف، لا الخلطات المعبأة في علب بلا اسم، ولا المنتجات المجهولة على مواقع التواصل.
وعد معقول: احذري من عبارات مثل «تبييض عشر درجات» أو «نتيجة من أول أسبوع»، فهي من علامات المنتجات المغشوشة.

وتسألين عن كريم تفتيح البشرة من الصيدلية وأسعاره، والسعر يختلف بين الصيدليات والمتاجر وبحسب المكون وتركيزه، والغلاء ليس دليلاً على الفاعلية، والأهم أن يكون الكريم مسجلاً وملصقه كاملاً.

مكونات تساعد على تفتيح البقع والتصبغات

تذكر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن هذه المكونات تساعد على تفتيح البقع الداكنة الموجودة، فابحثي عن أحدها في قائمة مكونات الكريم:

فيتامين C.
حمض الأزيليك.
حمض الجليكوليك.
حمض الكوجيك.
الريتينويدات، كالريتينول والأدابالين والتريتينوين والتازاروتين، ومنها ما لا يُصرف إلا بوصفة الطبيب.

واستعملي مكوناً واحداً جديداً في كل مرة، ولا تجمعي المقشرات والأحماض والريتينويدات في ليلة واحدة إلا بإرشاد الطبيب، وتنصح AAD بإيقاف أي منتج يسبب حرقاناً أو لسعاً.

واقي الشمس: الخطوة التي لا ينجح التفتيح بدونها

كل كريم تفتيح يخسر نتيجته إن تعرضت بشرتك للشمس بلا حماية، فالشمس تعيد البقع وتزيدها، وتنصح AAD بما يلي:

واقٍ واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى، ومقاوم للماء.
واقٍ ملوّن يحتوي على أكسيد الحديد iron oxide في قائمة مكوناته، لأنه يحمي من الضوء المرئي الذي يزيد التصبغ.
تجديد الواقي كل ساعتين، وبعد السباحة أو التعرق.
قبعة عريضة الحواف، والتقليل من الخروج بين العاشرة صباحاً والثانية ظهراً.

تحذيرات SFDA وFDA من كريمات التفتيح المغشوشة

هذا أهم ما في الموضوع، لأن أكثر الضرر يأتي من الكريمات التي تعد بالتبييض السريع، وأخطر ما فيها ثلاث مواد.

الزئبق

نبهت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية SFDA إلى أن بعض كريمات التبييض قد تكون مخلوطة بالزئبق المحرم دولياً، وأن أكثرها بلا ملصق يبين مكوناتها، وأن الزئبق يُمتص من الجلد إلى الجسم بدرجة عالية، وذكرت في دراستها لعينات من كريمات في السوق أن 45% منها احتوت على زئبق بنسب أعلى بكثير من المسموح.

وتطلب FDA أن تقرئي الملصق، فإن وجدتِ فيه mercurous chloride أو calomel أو mercuric أو mercurio أو mercury فأوقفي استعماله فوراً، ومن أعراض التسمم الأولى تقلب المزاج والرعشة وتغير النظر أو السمع وضعف الذاكرة والتنميل حول الفم وفي اليدين والقدمين، والخطر لا يقتصر على المستعملة، فقد يصل إلى أسرتها من البخار أو من المناشف الملوثة، والحامل والرضيع والطفل الصغير أشد تأثراً، لأن الزئبق ينتقل إلى حليب الأم.

وإن استعملتِ كريماً تشكّين فيه، فاغسلي يديك وكل جلد لمسه جيداً، وضعيه في كيس محكم بعيداً عن الأطفال، واستشيري الطبيب.

الهيدروكينون

الهيدروكينون من أقوى مواد التفتيح، لكنه دواء لا مستحضر تجميل، وقد حذرت FDA من منتجات التفتيح التي تُباع بلا وصفة وفيها الهيدروكينون، لما وصلها عنها من آثار جانبية خطيرة كالطفح وتورم الوجه وتغير لون الجلد المعروف بالأوكرونوزس، ونصحت بعدم استعمالها وباستشارة المختص في علاج البقع، وتذكر SFDA أن استعماله طويلاً قد يحرق الجلد ويترك تلفاً دائماً يصعب علاجه، وأن تراكيزه العالية قد تكون مسرطنة.

الكورتيزون في الخلطات

نبهت SFDA إلى أن بعض المشاغل والمحلات تحضّر خلطات تبييض بتراكيز عالية من الهيدروكينون أو الكورتيزون دون خبرة طبية، وتذكر AAD أن بعض منتجات العناية المستوردة وُجد فيها ستيرويد أو زئبق غير مذكور في الملصق، وأن الستيرويد قد يجعل الجلد رقيقاً هشاً أو يغير لونه تغيراً دائماً، ولهذا اسألي عن أي كريم قبل استعماله، واقرئي إن شئتِ: هل كريم هاي كوين يحتوي على كورتيزون أم لا؟.

ولا تضعي على بشرتك الكلور أو مبيض الغسيل السائل أبداً، فقد نصت AAD على أنه مؤذٍ للجلد.

تركيبات كريمات التفتيح من الصيدلية: هل هي آمنة؟

تنتشر وصفات تخلط عدة كريمات في علبة واحدة، كخلطة الكريمات السبعة، وخلطات فيها كريم الهيدروكينون مع كريم كورتيزون ومقشر، وخلطات بالكارباميد والجليسرين للأماكن الحساسة والكعبين، والجواب يختلف بحسب ما فيها:

الخلطات التي فيها هيدروكينون أو كورتيزون أو ريتينويد: لا تحضّريها بنفسك، فهذه أدوية، وتركيزها ومدتها ومكانها يقررها طبيب الجلدية، وخلطها مع غيرها يرفع خطر الحروق وترقق الجلد، وهو ما حذرت منه SFDA في خلطات المشاغل.
خلطات الكريمات التجارية المجهولة: لا تعرفين ما في بعضها، وقد يكون فيه زئبق أو كورتيزون غير مكتوب، فالأسلم تركها.
المرطبات البسيطة: كالبانثينول وفيتامين E والجليسرين والكارباميد (اليوريا)، تفيد الترطيب ونعومة الجلد الجاف والكعبين، لكنها لا تفتح اللون بذاتها، ولا داعي لخلطها بغيرها.

فإن أردتِ تركيبة تفتيح قوية للكلف أو التصبغ العنيد، فطبيب الجلدية هو من يصف التركيبة المناسبة لك ويتابعها.

تفتيح الأماكن الحساسة والجسم

جلد الأماكن الحساسة والإبط أرق من الوجه، وأكثر تأثراً بالمقشرات والأحماض، وغمقانه يرجع غالباً إلى الاحتكاك أو إزالة الشعر أو تغير الهرمونات، فابدئي بتقليل الاحتكاك والملابس الضيقة، وبإزالة الشعر بطريقة لطيفة، ولا تستعملي فيه كريمات الوجه القوية أو الخلطات، وإن ظهر غمقان مفاجئ أو واسع فاعرضيه على الطبيب، وفي وصفات لتفتيح الإبط تجدين خيارات منزلية لطيفة.

إجراءات التفتيح عند طبيب الجلدية

إن لم تنفع الكريمات بعد مدة كافية، فهناك إجراءات يقررها الطبيب بعد فحص بشرتك، ولا تُجرى في المراكز غير المرخصة:

التقشير الكيميائي: يزيل الطبقة الخارجية من الجلد بأحماض بتركيز طبي، فتتجدد البشرة.
الليزر: يفيد بعض أنواع التصبغ، وتذكر SFDA أن من مخاطره أن يصير لون البشرة داكناً ومحمراً، وتفصيله في تقشير الوجه بالليزر.

ماسكات منزلية للإشراق

الماسكات المنزلية كالخيار والحليب والزبادي والنشا تعطي البشرة إحساساً بالانتعاش والنعومة، لكنها لا تزيل التصبغات كما تفعل المكونات الفعالة، ولا تضعي عصير الليمون مباشرة على الوجه، لأنه حمضي قد يهيج البشرة الحساسة، وجربي أي ماسك أولاً على مساحة صغيرة، وتجدين وصفات لطيفة في ماسك النشا للوجه وماسكات للوجه بأفضل المكونات الطبيعية.

ويعين البشرة على صفائها النوم الكافي، وتنظيف الوجه صباحاً ومساء بغسول مناسب ثم مرطب، وترك التدخين، والغذاء المتوازن الغني بالخضار والفواكه.

متى تراجعين الطبيب؟

إن ظهر لك حرقان أو احمرار شديد أو تقشر أو تورم بعد كريم تفتيح.
إن استعملتِ كريماً بلا ملصق أو تشكّين أن فيه زئبقاً، وظهرت عليك أو على أحد في البيت أعراض كالرعشة أو التنميل أو تغير المزاج.
إن ظهرت بقعة جديدة تكبر أو يتغير لونها أو شكلها، أو كان التصبغ واسعاً ومفاجئاً.
إن كنتِ حاملاً أو مرضعة وتريدين علاج الكلف، فاختيار المكون في هذه المدة للطبيب.
إن لم تتحسن البقع بعد أشهر من الاستعمال المنتظم مع واقي الشمس.

أسئلة شائعة

ما هو أسرع كريم لتفتيح البشرة؟

لا يوجد كريم آمن يفتح البشرة بسرعة كبيرة، والأنفع ما فيه مكون فعال من المكونات التي تذكرها AAD كفيتامين C أو حمض الأزيليك، مع واقي الشمس كل يوم، وكل ما يعد بتبييض خلال أيام يستحق الحذر.

كيف أعرف أن كريم التفتيح فيه زئبق؟

لا يُعرف بالشكل ولا الرائحة، لكن ابحثي في الملصق عن mercury أو mercurio أو calomel أو mercurous chloride، واتركي أي كريم بلا ملصق أو بلا قائمة مكونات.

هل كريمات التفتيح تبيض البشرة نهائياً؟

لا، فهي تخفف البقع والتصبغات، ولون البشرة الطبيعي لا يتغير بها تغيراً آمناً، والنتيجة تذهب إن عادت الشمس بلا حماية.

هل يمكن أن أستعمل كريم تفتيح للوجه والجسم معاً؟

كريمات الوجه اللطيفة قد تصلح لبعض مناطق الجسم، لكن الأماكن الحساسة أرق وتحتاج حذراً أكثر، ولا يُستعمل الكريم الدوائي إلا في المكان الذي وصفه الطبيب.

المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.

المصادر