ماسك النشا للوجه خلطة منزلية بسيطة، يُمزج فيها نشا الذرة بمكون لطيف كالزبادي أو ماء الورد أو الحليب، ويُترك على البشرة نحو ١٠ إلى ١٥ دقيقة، فيمتص جزءاً من الدهون الزائدة ويمنح الوجه ملمساً أنعم ومظهراً أقل لمعاناً، أما ما يُسمى «التفتيح الفوري» فهو إشراقة مؤقتة تزول بعد ساعات، لا تغيير حقيقي في لون البشرة.
وأسرع ماسك نشا يُحضّر في دقيقتين بالنشا والزبادي والعسل، وتجدينه أول الوصفات المرتبة بحسب نوع بشرتك أدناه.
ماذا يفعل النشا للبشرة فعلاً؟
نشا الذرة مسحوق يُستخرج من حبوب الذرة، وأغلبه كربوهيدرات خالصة، فلا يكاد يحتوي على فيتامينات ولا معادن تُذكر، ولذلك فالشائع عن «غناه بالفيتامينات والمعادن التي تجدد الخلايا وتزيل التجاعيد وتعالج الحبوب» غير صحيح.
وما يفعله النشا حقاً أنه مسحوق ماص، يمتص قدراً من الدهون والرطوبة على سطح الجلد، فيبدو الوجه بعد الماسك أنعم وأقل لمعاناً، وهو قاعدة لطيفة رخيصة يسهل أن تُمزج بها مكونات مرطبة كالزبادي والعسل والحليب، فيصير الماسك سهل الفرد والإزالة.
وتقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) إن ماسكات الوجه قد تساعد على ترطيب البشرة وتقوية حاجزها، وتعمل أفضل ما تعمل إلى جانب روتين العناية اليومي لا بديلاً عنه.
هل ماسك النشا للتفتيح الفوري حقيقي؟
لا يغيّر أي ماسك منزلي لون البشرة الطبيعي، وما تلاحظينه بعد الغسل نضارة مؤقتة سببها التنظيف وامتصاص اللمعان والترطيب، وهي نتيجة جميلة قبل مناسبة أو صورة، لكنها ليست تفتيحاً دائماً، فلا تصدقي وصفة تعدك بتبييض الوجه في خمس دقائق أو من أول مرة.
أما البقع الداكنة وآثار الحبوب فتحتاج أشهراً من العناية، كما في قسم «كيف تحصلين على بشرة موحدة اللون فعلاً؟» أدناه، وإن كنت تبحثين عن كريم النشا الذي يُشاع أنه يفتح البشرة عشر درجات فتجدين حقيقته ووصفاته الآمنة في مقال طريقة عمل كريم النشا لتفتيح البشرة.
قبل أن تبدئي: اختبار الحساسية وثلاث قواعد
حتى المكونات الطبيعية قد تسبب تهيجاً أو حساسية، ولذلك تنصح AAD بتجربة أي ماسك جديد على مساحة صغيرة من الجلد قبل وضعه على الوجه كله، وهذه طريقة مناسبة للماسكات المنزلية:
- ضعي قدراً صغيراً من الخلطة بحجم قطعة نقدية على باطن الذراع أو ثنية المرفق.
- اتركيها المدة نفسها التي ستتركينها على وجهك، ثم اشطفيها بلطف وراقبي المكان حتى اليوم التالي.
- إن ظهر احمرار أو حكة أو تورم فلا تستعملي الخلطة، واغسلي المكان فوراً، وإن كان التفاعل شديداً ولم يتحسن فراجعي طبيبة الجلدية.
ثم التزمي بثلاث قواعد في كل مرة:
- الوقت: عشر دقائق إلى ربع ساعة تكفي، فتنبه AAD إلى أن ترك الماسك أطول من اللازم أو الإكثار منه قد يهيج البشرة، ولذلك يكفي ماسك النشا مرة أو مرتين في الأسبوع.
- الغسل فوراً عند الانزعاج: إن شعرت بحكة أو حرقة أو لسعة أثناء وضعه فاشطفيه مباشرة، فقد تكون علامة تهيج أو حساسية.
- النظافة: اخلطي الماسك في وعاء نظيف، وضعيه على وجه نظيف بعيداً عن العينين والشفتين، ثم ضعي مرطباً مناسباً لبشرتك بعد الشطف.
مكونات لا تضعيها على وجهك
تنتشر وصفات تخلط النشا بالليمون أو الخل أو بيكربونات الصودا، والأفضل أن تتجنبيها كلها، وهذا السبب:
- عصير الليمون والحمضيات: تشرح كليفلاند كلينك أن الليمون الأخضر وبعض الحمضيات تحتوي على مركبات تجعل الجلد شديد الحساسية للشمس، فإذا تعرض الجلد الملطخ بعصيرها للشمس قد يحمر وتظهر عليه فقاعات مؤلمة، ثم تبقى مكانه بقع بنية قد تستمر شهوراً، أي عكس التفتيح المطلوب تماماً.
- بيكربونات الصودا: مادة قلوية بالنسبة للبشرة التي طبيعتها حمضية قليلاً، فقد تجففها وتهيجها وتضعف حاجزها الواقي.
- الخل: حمضي جداً، وقد يسبب حرقة وتهيجاً، خصوصاً على البشرة الحساسة أو المجروحة.
- المقشرات الخشنة على الوجه: كحبيبات السكر والقهوة المطحونة والأرز الخشن، فالفرك القوي قد يجرح البشرة ويهيجها.
- الكركم: قد يصبغ البشرة بلون أصفر ويهيج الحساسة منها.
- كريمات التفتيح مجهولة المصدر: تحذر AAD من أن بعض الكريمات المستوردة وُجد فيها كورتيزون أو زئبق غير مذكورين على العبوة، وقد يرققان الجلد أو يتركان تغيراً دائماً في لونه، ولا تضعي المبيضات المنزلية على الجلد أبداً.
ماسك النشا للوجه بحسب نوع بشرتك
استعملي في كل الوصفات نشا الذرة النقي، والملعقة المقصودة ملعقة المائدة ما لم يُذكر أنها صغيرة.
الأسرع وللبشرة الدهنية: ماسك النشا والزبادي والعسل
هذه الوصفة الأشهر بين ماسكات النشا، فالنشا يمتص اللمعان، والزبادي يرطب دون أن يثقل البشرة، والعسل يمنحها ملمساً ناعماً، وإن كانت بشرتك شديدة الدهون فاكتفي بالنشا والزبادي، وفي تفاصيل هذا الثنائي مقال الزبادي والنشا للوجه.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقتان صغيرتان إلى كبيرتين من الزبادي الطبيعي غير المحلى.
- ملعقة صغيرة من العسل، ويمكن الاستغناء عنها للبشرة الدهنية.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة متجانسة.
- وزعي طبقة رقيقة على الوجه، مع التركيز على الجبهة والأنف والذقن.
- اتركيها من ١٠ إلى ١٥ دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بالتربيت.
للبشرة الدهنية والمختلطة: ماسك النشا والبطاطس
البطاطس من مكونات المطبخ التي تُستعمل كثيراً في الماسكات المنزلية، وتمنح الخلطة قواماً منعشاً عند مزجها بالنشا.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من النشا.
- ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.
- ملعقتان كبيرتان من عصير البطاطس، تبشرين حبة صغيرة وتعصرينها في قطعة شاش.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي المكونات حتى تتجانس.
- ضعي الخليط على الوجه واتركيه حتى يجف، على ألا يزيد ذلك على ١٥ دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر، ثم امسحي وجهك بقطنة فيها قليل من ماء الورد للانتعاش.
للانتعاش: ماسك النشا والخيار وماء الورد
عصير الخيار البارد يمنح الوجه إحساساً بالانتعاش.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار المبرد، تبشرين نصف خيارة وتعصرينها في قطعة شاش.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي المكونات في وعاء حتى تتجانس.
- ضعي الخليط على الوجه بعد تنظيفه بعيداً عن العينين، واتركيه ١٠ إلى ١٥ دقيقة.
- اشطفيه بالماء البارد، وإن كانت بشرتك جافة فأضيفي إلى الخلطة ملعقة صغيرة من العسل.
للبشرة العادية والجافة: ماسك النشا وماء الورد والعسل
العسل مكون مرطب لطيف، وماء الورد يمنح الخلطة رائحة منعشة، وهي مناسبة لمن تريد إشراقة سريعة قبل مناسبة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على بشرتك ١٥ دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
- ستلاحظين ملمساً أنعم بعد الإزالة، وهي نتيجة مؤقتة تدوم ساعات.
للبشرة الجافة: ماسك النشا والحليب وزيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا زيت خفيف شائع في مستحضرات ترطيب البشرة الجافة، ويوازن هنا تأثير النشا الماص.
المكونات:
- ملعقتان من النشا.
- ملعقتان من الحليب أو الزبادي.
- ثلاث إلى أربع قطرات من زيت الجوجوبا.
طريقة الاستخدام:
- امزجي المكونات وضعي الماسك على بشرة نظيفة ١٥ دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر، ثم ضعي المرطب والبشرة ما تزال رطبة قليلاً.
للبشرة الجافة جداً: ماسك النشا والموز وزيت الزيتون
الموز المهروس وزيت الزيتون يمنحان الماسك قواماً كريمياً مرطباً، أما البشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب فالأفضل أن تحذف زيت الزيتون، لأن الزيوت الثقيلة قد تسد المسام.
المكونات:
- نصف موزة ناضجة.
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام:
- اهرسي الموزة جيداً حتى يصير قوامها ناعماً.
- أضيفي النشا وزيت الزيتون وقلبي حتى يصير المزيج كريمياً.
- وزعي الخليط على البشرة واتركيه ربع ساعة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر.
لكل أنواع البشرة: ماسك النشا والحليب البودرة والعسل
ماسك كريمي ناعم الملمس، يُحضّر بلا سكر ولا حبيبات تفرك البشرة.
المكونات:
- ثلاث ملاعق من النشا.
- خمس ملاعق من الحليب البودرة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- قليل من الماء الفاتر حتى يتماسك القوام.
طريقة الاستخدام:
- امزجي النشا والعسل، ثم أضيفي الحليب البودرة والماء تدريجياً حتى تحصلي على ماسك كريمي.
- نظفي وجهك، ثم ضعي الماسك على الوجه والرقبة ١٥ دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
للبشرة الحساسة: ماسك النشا والحليب البارد
كلما قلّت مكونات الماسك قلّ احتمال التهيج، ولذلك تناسب هذه الوصفة البسيطة البشرة الحساسة، بعد اختبار الحساسية أولاً.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب البارد.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي النشا بالحليب حتى يصير الخليط كريمياً.
- ضعيه طبقة رقيقة عشر دقائق فقط.
- اشطفيه بماء فاتر، وإن شعرت بحرقة أو حكة أثناء وضعه فاغسليه فوراً.
للتهدئة والترطيب: ماسك النشا وجل الصبار
جل الصبار مرطب لطيف يمنح الماسك قواماً هلامياً منعشاً.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقة كبيرة من جل الصبار النقي غير المعطر.
- قليل من الماء البارد إن احتاج القوام إلى تليين.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي النشا وجل الصبار حتى تحصلي على عجينة لينة.
- وزعيها على الوجه والرقبة بأطراف الأصابع دون فرك.
- اتركيها عشر دقائق، ثم اغسليها جيداً بالماء البارد.
لمنطقة الأنف اللامعة: عجينة النشا والماء
تمتص هذه العجينة الدهون عن سطح الأنف مؤقتاً، لكنها لا تزيل الرؤوس السوداء من جذورها، وعلاجها الفعلي مستحضرات خاصة تصفها طبيبة الجلدية، مع تجنب عصرها لأنه قد يلتهب ويترك ندبة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقة كبيرة من الماء أو ماء الورد.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي النشا بالماء حتى تحصلي على عجينة مناسبة.
- ضعيها على الأنف والذقن واتركيها حتى تجف، نحو ١٠ إلى ١٥ دقيقة.
- أزيليها بقطنة مبللة دون فرك، ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
لمحيط العين: كمادة النشا والخيار والحليب
هذه الكمادة الباردة تنعش منطقة العين المتعبة، لكنها لا تزيل الهالات السوداء ولا تشد التجاعيد، فالهالات كثيراً ما تكون وراثية أو مرتبطة بالسهر والإرهاق، وتجنبي الزيوت الثقيلة في هذه المنطقة الرقيقة، وعن الهالات تحديداً اقرئي النشا والزبادي للهالات السوداء.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقتان من عصير الخيار المبرد.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
طريقة الاستخدام:
- امزجي المكونات جيداً، ثم اغمري فيها قطعتين من الشاش.
- ضعي الشاش تحت العينين لا عليهما ربع ساعة وأنت مغمضة العينين، ثم اشطفي المنطقة بلطف.
ماسك لشد الوجه بالنشا قبل المناسبات: النشا وبياض البيض والعسل
يجف بياض البيض على الوجه فيمنح إحساساً مؤقتاً بالشد، لكنه لا يزيل التجاعيد، والزبادي فيه أنسب من عصير البرتقال لأن الحمضيات تزيد حساسية الجلد للشمس، ولا تستعملي هذه الوصفة إن كانت لديك حساسية من البيض، واغسلي يديك والأدوات بعدها جيداً.
المكونات:
- ملعقتان من النشا.
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة الاستخدام:
- اخفقي المكونات معاً، ثم ضعيها طبقة متوسطة على بشرة نظيفة بعيداً عن الفم والعينين.
- اتركيها حتى تجف، نحو ١٥ دقيقة لا أكثر، ثم اغسلي الوجه جيداً بالماء البارد.
ماسك النشا للوجه للحبوب
قد يقلل ماسك النشا والزبادي لمعان البشرة الدهنية المعرضة للحبوب، لكنه لا يعالجها، فتقول AAD إن الماسكات لا تغني عن علاج حب الشباب، وتجنبي فرك الحبوب بالماسك أو بحبيبات خشنة لأن ذلك يزيد التهابها وقد يترك بقعاً داكنة.
وإن كانت الحبوب قليلة فالعناية اليومية بغسول لطيف ومرطب خفيف خالٍ من الزيوت وواقي شمس غير مسبب لانسداد المسام أنفع من أي خلطة، وإن كانت كثيرة أو ملتهبة أو مؤلمة فطبيبة الجلدية هي الطريق، وعن الحبوب البيضاء خاصة اقرئي النشا للحبوب البيضاء.
ماسك النشا لتفتيح البشرة بعد المصيف
إن كانت بشرتك محمرة أو ملتهبة بعد الشمس فلا تضعي عليها أي ماسك ولا مقشر، فالجلد المحروق يحتاج أن يهدأ أولاً، وتنصح AAD لعلاج حروق الشمس بما يلي:
- استحمي أو اغسلي الجلد بالماء البارد مرات متكررة لتخفيف الألم، ثم جففيه بالتربيت.
- ضعي مرطباً فيه الصبار (الألوفيرا) أو الصويا والجلد ما يزال رطباً قليلاً.
- اشربي ماء أكثر من المعتاد.
- اتركي الفقاعات تلتئم ولا تفقئيها.
- احمي جلدك من الشمس بالظل والملابس وواقي الشمس.
وبعد أن يهدأ الجلد تماماً يمكنك العودة إلى ماسك لطيف كالنشا والحليب أو النشا وجل الصبار، أما السمرة التي تبقى بعد المصيف فتخف تدريجياً مع واقي الشمس والوقت، لا بماسك واحد.
وصفة مكملة لنضارة البشرة
وصفة من مكونات المطبخ تمنح البشرة نعومة وانتعاشاً، ولا تتوقعي منها علاجاً للبقع أو تغييراً في لون البشرة.
ماسك النشا والأرز المطحون والحليب والعسل
خلطة لطيفة تمنح الوجه نعومة ونضارة، ولا يزيل الأرز التصبغات كما يشاع، فهذا يحتاج واقي شمس وعلاجاً أطول، ويمكن الاستغناء عن النشا والاكتفاء بالأرز والعسل.
المكونات:
- ملعقتان من النشا.
- ملعقتان من الأرز المطحون ناعماً جداً.
- ثلاث ملاعق من الحليب.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي كل المكونات في وعاء صغير حتى يتجانس الخليط.
- وزعيه على الوجه والرقبة دون فرك أو ضغط.
- اتركيه ١٥ دقيقة، ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر.
كيف تحصلين على بشرة موحدة اللون فعلاً؟
الماسكات المنزلية لمسة نضارة لطيفة، أما توحيد اللون وتخفيف البقع فطريقه بحسب AAD هو هذا:
- واقي الشمس يومياً: فأي إشراقة يمنحها الماسك تضيع إن تعرضت بشرتك للشمس دون حماية، واختاريه واسع الطيف، بعامل حماية ٣٠ أو أعلى، ومقاوم للماء، ويفضل الملون المحتوي على أكسيد الحديد لذوات البشرة القمحية والسمراء، مع إعادة وضعه كل ساعتين وبعد السباحة أو التعرق.
- معرفة سبب البقع: كآثار الحبوب أو التهيج أو الجروح أو التغيرات الهرمونية، فعلاج السبب يجعل كثيراً من البقع تبهت وحدها.
- مكونات مدروسة: كحمض الأزيليك وحمض الجليكوليك وحمض الكوجيك والريتينويدات وفيتامين ج، وتختار لك طبيبة الجلدية الأنسب منها.
- الصبر: فتقول AAD إن البقع التي تزيد درجات قليلة عن لون البشرة تحتاج غالباً من ٦ إلى ١٢ شهراً حتى تبهت، والتصبغات الأعمق قد تحتاج سنوات.
حفظ ماسك النشا
الأفضل أن تحضري كمية تكفي مرة واحدة وتستعمليها فوراً، لأن المكونات الطازجة كالزبادي والموز والخيار والحليب تفسد سريعاً، أما النشا الجاف وحده فيُحفظ في عبوة محكمة الإغلاق بعيداً عن الرطوبة.
اقرئي أيضاً:
متى تراجعين طبيبة الجلدية؟
- إذا ظهر احمرار أو حكة أو تورم أو حرقة بعد أي ماسك ولم يتحسن بعد غسله.
- إذا ظهرت فقاعات أو بقع بنية بعد وضع حمضيات على الجلد والتعرض للشمس.
- إذا كان حرق الشمس واسعاً أو فيه فقاعات كثيرة أو صاحبته حرارة أو قشعريرة.
- إذا كانت البقع الداكنة لا تتحسن مع واقي الشمس والعناية اليومية، أو كانت تتغير في شكلها أو لونها.
- إذا كانت لديك حبوب كثيرة أو ملتهبة أو مؤلمة، أو شعرت أن بشرتك أسوأ بعد استعمال الماسكات.
أسئلة شائعة
هل ماسك النشا للتفتيح الفوري يغير لون البشرة من أول مرة؟
لا، فالنتيجة إشراقة مؤقتة بعد التنظيف والترطيب تدوم ساعات قليلة، ولون البشرة الطبيعي لا يتغير بماسك منزلي، أما البقع الداكنة فتحتاج واقي شمس ومكونات مدروسة وأشهراً من الصبر.
كم مرة أستعمل ماسكات الوجه بالنشا؟
مرة أو مرتين في الأسبوع تكفيان.
أي ماسك نشا يناسب البشرة الدهنية؟
ماسك النشا والزبادي، ويُستغنى فيه عن العسل للبشرة شديدة الدهون.
المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
المصادر
- American Academy of Dermatology: Do facial masks work, and should I add one to my skin care routine?
- American Academy of Dermatology: How to fade dark spots in darker skin tones
- American Academy of Dermatology: How to treat sunburn
- Cleveland Clinic: Margarita Burn: Why Lime Juice and Sun Don’t Mix
التعليقات مغلقة.