تجربتي مع حبوب سنتروم من التجارب المفيدة والغنية مع هذا المنتج من المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية وكذلك الأملاح، حيث تمد الجسم بأهم المواد الغذائية لتعويض النقص الحاصل فيها بالجسم.
كما أنها تمتاز بعدد من المزايا الإيجابية التي تجعلها خياراً مناسباً للاستخدام وامداد الجسم بالفيتامينات وغيرها من المواد الهامة.
معلومات عديدة حول هذه الحبوب سوف أستعرضها من خلال هذا المقال تتعلق بأهم المكونات والفوائد التابعة لهذا المنتج.
فإذا أردتم معرفة كامل التفاصيل يمكنكم متابعة سطورنا حتى النهاية.
تجربتي مع حبوب سنتروم
من خلال استخدامي لهذه الحبوب يمكنني إفادتكم بأنها عبارة عن أقراص دوائية توصف من قبل الأطباء وخبراء التغذية لكافة الأشخاص.
سواء من الأطفال أو النساء والرجال بشرط ألا يتجاوزوا الخمسون عاماً.
كذلك من المعروف تواجد هذه الحبوب في الصيدليات بأشكال وأنواع عديدة.
حيث يوجد من هذه الأقراص فيتامين سنتروم لوتين الأبيض وهو عبارة عن عبوة 100 ملغ من الأقراص.
وفيتامين ملغ من الأقراص وفيتامين Centrum الفضي وهو علبة مكونة من ثلاثين قرص.
قد يهمك أيضاً: زيادة وزن الرضيع بسرعة وأهم الطرق المتبعة لاكتساب الوزن
ما هي مكونات حبوب Centrum؟
تحتوي أقراص سنتروم على العديد من المعادن والفيتامينات التي تعتبر من أهم المكونات الغذائية للصحة العامة ومن أهمها نذكر ما يلي:
فيتامين C:
يتواجد فيتامين C بمعدل كبير ضمن أقراص سنتروم، ويتميز هذا الفيتامين بفعاليته وقدرته الرائعة في التأثير على جهاز المناعة لدى الإنسان.
كما يساهم في تحفيز الوظائف الحيوية في الجسم، ويعمل على زيادة مقاومة الجسم ومكافحته للبكتيريا والسموم الضارة التي قد يتعرض لها نتيجة الملوثات الخارجية.
مضادات الأكسدة من مكونات حبوب سنتروم الهامة:
تعتبر المواد المضادة للأكسدة من أهم المكونات الأساسية التي تحتويها اقراص Centrum الهامة.
وتتمثل هذه المواد في فيتامين E والزنك والسيليزيوم.
كذلك تساهم هذه المضادات في مكافحة الجذور الحرة في الجسم وتخليصه من جميع المواد السامة والضارة التي تسبب التلف العصبي والإضرار بخلايا الجسم.
فيتامين B المركب:
يتواجد فيتامين B المركب بنسبة جيدة ضمن أقراص سنتروم.
يعمل هذا الفيتامين بشكل فعال في المحافظة على الخلايا الدماغية والعصبية إضافة إلى تنشيط عملية الاستقلاب والتمثيل الغذائي في الدم.
اللوتين:
هو واحد من أبرز المكونات التي تحتويها هذه المكملات الغذائية الهامة، ويتميز هذا العنصر باحتوائه على العديد من الخواص الهامة والمفيدة التي تدعم صحة العيون وسلامتها.
الحديد من مكونات حبوب سنتروم:
يعد الحديد واحد من العناصر الهامة المتواجدة ضمن حبوب السنتروم والتي يحتاجها الجسم بشكل كبير وخاصة للوقاية من فقر الدم وحالات الأنيميا.
كذلك فإن عنصر الحديد له دور هام في تركيب خلايا الدم وتدعيمها بشكل كبير.
النحاس من مكونات حبوب سنتروم:
يعتبر هذا العنصر من المعادن الهامة جداً والمتواجدة ضمن حبوب سنتروم، كما يمتاز بدور فعال في حماية جهاز المناعة وتحفيز الخلايا البيضاء الدفاعية في عملها الدفاعي في الجسم.
حمض الفوليك:
يعتبر هذا الحمض أحد أهم الفيتامينات التي تحتويها هذه الأقراص.
يساهم حمض الفوليك في دعم ونمو الكثير من الخلايا ومن أبرزها الخلايا العصبية وخلايا الدم إضافة إلى أهميته في الوقاية والحماية من الأنيميا.
الزنك:
يساعد عنصر الزنك في الوقاية من المشكلات التناسلية التي قد يتعرض لها الجسم مهما كان نوعها.
كما يعمل بشكل فعال على دعم وتقوية جهاز المناعة وتحفيز الخلايا الدفاعية ضمن الجسم.
قد يهمك أيضاً: رجيم للتخلص من دهون الخصر.. إليكِ أفضل الوسائل والطرق المتبعة
المزايا الإيجابية لحبوب سنتروم
من خلال تجربتي مع تناول أقراص سنتروم الفعالة اكتشفت العديد من الفوائد والآثار الإيجابية لهذه الحبوب.
سواء من خلال ما عايشته معها أو مما قراته عنها، ولذلك وددت مشاركتكم بهذه الفوائد وهي كالتالي:
- تعمل حبوب سنتروم على دعم وتقوية الذاكرة والعقول لدى الأطفال، إضافة إلى تطوير الخلايا العصبية لديهم.
- تساهم في تحفيز وظائف القلب وخلايا الدماغ بشكل طبيعي وسليم.
- تفيد في معالجة العديد من مشكلات البشرة والشعر التي تعاني منها العديد من السيدات والفتيات.
- كذلك تعمل على تقوية الأظافر الضعيفة ومنع تكسرها.
- تفيد في إمداد العيون بالفيتامينات المقوية للنظر والمحافظة على شبكية العين.
- كما تحمي من الإصابة بالعديد من الأورام السرطانية وذلك لغناها بفيتامين C و E .
- تفيد في تنشيط وظائف الجهاز العصبي وتحفيز الذاكرة.
- تعمل على حماية العظام وتقويتها من خلال إمدادها بأهم العناصر كالكالسيوم والمغنيزيوم إضافة إلى فيتامينات D و k .
- يساهم عنصر الجيلاتين الحيواني المتواجد ضمن حبوب سنتروم في فتح الشهية للطعام مما يجعلها هامة في اكتساب الوزن وعلاج مشكلة النحافة.
المزايا الإيجابية لأقراص سنتروم للرجال
تفيد أقراص سنتروم في توزيع الدم في مختلف أنحاء الجسم بما في ذلك العضو الذكري وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين E.
تساههم الأحماض الموجودة فيها في تحفيز الرغبة الجنسية للرجال بالتعاون مع فيتامين C الموجود بكثرة ضمن أقراص سنتروم.
يساهم فيتامين B12 الموجود في هذه الحبوب في تقوية الأعصاب من خلال زيادة إفراز خلايا الدم الحمراء، وهذا ما يزيد القدرة الجنسية لدى الرجال.
تساعد أقراص سنتروم في زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل وذلك لغناها بعنصر الزنك المقوي والمغذي.
أيضاً تفيد هذه الحبوب في معالجة الكآبة التي يعاني منها بعض الرجال والتي تؤثر على قدراتهم ورغبتهم الجنسية.
قد يهمك أيضاً: أنواع الرجيم لفصل الصيف وأهم الأطعمة الغذائية المفيدة للتخسيس
المزايا الإيجابية للبشرة والشعر
تساهم حبوب سنتروم في إعطاء النضارة والإشراق للبشرة من خلال إمدادها بأهم العناصر المغذية لها والتي تعمل على منحها الحيوية والتغذية الدائمة.
تفيد في منع تساقط الشعر من خلال تقوية بصيلاته.
تساعد في القضاء على التجاعيد وتعمل على شد البشرة من خلال قدرتها على زيادة نسبة الكولاجين فيها.
تفيد الفيتامينات المكونة لهذه الحبوب في تقوية وعلاج الشعر الضعيف، كما تزيد من نموه وإنباته وكثافته بشكل ملحوظ.
تساهم حبوب سنتروم في تحفيز الدورة الدموية في الوجه مما يساهم في زيادة ونقاء وصفاوة البشرة وتخليصها من الاصفرار والشحوب.
تفيد هذه الاقراص في الحد من القشرة الموجودة في فروة الرأس وذلك من خلال قدرتها العالية في القضاء على البكتيريا والفطريات المسببة للالتهابات.
تساعد حبوب سنتروم في زيادة انتاج مادة الميلانين في البشرة مما يخلصها من التصبغات التي تصيبها.
أضرار حبوب Centrum
بالرغم من المزايا الإيجابية التي ذكرناها والمتعلقة بأقراص سنتروم لا بد من ذكر بعض الآثار الجانبية التي تنتج عن الإفراط في تناولها والتي تختلف من شخص لآخر وتتمثل بما يلي:
- ضعف العضلات.
- صعوبة في التنفس.
- وفقدان الشعر.
- حالات من الصرع.
- الشعور بالخمول والكسل.
- اضطرابات في ضربات القلب.
- الاحساس بالغثيان.
- إضافة إلى رغبة ملحة في التبول.
- حدوث اسهال دموي.
- انتفاخ في اللسان والشفتين والوجه.
- كذلك وجود طعم غير محبب في الفم.
- وجود رائحة كريهة في الفم.
- نزيف في المعدة.
ومن خلال تجربتي مع حبوب سنتروم إن ظهرت عليكم أحد هذه الأعراض فمن المفترض التوقف بشكل نهائي عن تناول هذه الحبوب.
والتي من المفضل استشارة الطبيب قبل تناولها، فهو الأقدر على توصيف الحالة لكل شخص.
وتقدير إن كان بحاجة لهذه الأقراص أم لا وذلك تفادياً لأي مشكلات صحية محتملة الحدوث.
قد يهمك أيضاً: رجيم سريع المفعول للكرش ومجموعة من المشروبات المذيبة للدهون
التعليقات مغلقة.