قيادة السيارة بعد الولادة وأهم الاحتياطات الواجب اتخاذها
القيادة مباشرة بعد الولادة ليست سهلة ولا ينصح بها.
قيادة السيارة بعد الولادة من الأمور المهمة التي يجب أن تعرفي متى يمكنك القيام بها ، وكذلك ما هو الآمن.
وبعد ولادة طفلك ، قد ترغبين في العودة مباشرة إلى روتينك القديم والبدء في القيام بكل الأشياء التي لم يكن بإمكانك القيام بها خلال الأشهر التسعة من الحمل.
وإذا كنت تحبين القيادة ، فقد تتساءلين متى يمكنك البدء في القيادة بمفردك بعد الولادة.
وفي هذا المقال سوف نتعرف على إجابة هذا السؤال.
قيادة السيارة بعد الولادة
القيادة مباشرة بعد الولادة ليست سهلة ولا ينصح بها.
وهذا لأن فعل القيادة يستخدم العديد من العضلات نفسها التي تستخدمها المرأة أثناء المخاض وولادة طفلها.
وهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن تتعافين بشكل كامل قبل أن تبدأي في القيادة مرة أخرى.
ومدة أسبوعين هي أقل مدة للشفاء يجب خلالهما الامتناع عن القيادة ورفع الأشياء الثقيلة وتنظيف المنزل.
ومع ذلك ، لا يزال هذا وقتًا قصيرًا ولا ينطبق إلا على النساء اللائي حصلن على ولادة سهلة.
فاعتمادًا على نوع الولادة ، سواء كانت عملية ولادة طبيعية أو ولادة قيصرية ، يمكنك تحديد عدد الأسابيع التي يجب أن تستريحي فيها قبل القيادة مرة أخرى.
وفيما يلي نرى الحالات المختلفة:
قيادة السيارة بعد الولادة الطبيعية:
تسمى الولادة الطبيعية أيضا بالولادة المهبلية ، حيث تقوم عضلاتك خلالها بالكثير من العمل بما في ذلك الشد والتمدد لدفع الطفل للخارج.
وتحتاجين إلى منح هذه العضلات وقتًا للتعافي مع منح نفسك الوقت للشفاء من كل الألم والأعصاب المتشنجة.
وإذا كنت قد خضعت لولادة طبيعية ، يُنصح بالحفاظ على النشاط البدني عند الحد الأدنى في الأيام التالية للولادة.
وإذا كنت تعانين من نزيف أقل ولم تشعري بالدوار ، فيمكنك تجربة القيادة لرحلات قصيرة بعد أسبوعين.
ولكن الشيء الآمن للأمهات الجدد هو الانتظار لمدة 6 أسابيع قبل رحلة طويلة.
اقرأي أيضا : الولادة الطبيعية .. مراحلها بالتفصيل ولماذا تفضلها بعض السيدات؟
قيادة السيارة بعد الولادة القيصرية
قد يكون لدى معظمكم سؤال ، “هل يمكنني القيادة بعد الولادة القيصرية؟”
والإجابة هي نعم ، يمكنك ذلك ولكن بعد أن تتعافي تمامًا.
وعادةً ما تستغرق عمليات الولادة القيصرية وقتًا أطول للشفاء مقارنة بالولادات المهبلية.
وهذا لأنك تخضعين لعملية جراحية كبيرة حيث تفقدين فيها بعض الدم.
ويحتاج رحمك وبطنك للشفاء من الجرح المفتوح ، وسوف يُنصح بعدم رفع أي شيء يزيد عن وزن طفلك لمنع فتح الغرز.
وهذا يعني أنه لا يجب رفع مقعد السيارة الخاص بطفلك لوضعه في السيارة.
كما أنك لن تكوني قادرة على الالتواء لعدة أسابيع ، لذا فإن محاولة تثبيت طفلك في السيارة ستكون مستحيلة.
والأهم من ذلك ، أن قيود القيادة بعد الولادة القيصرية هي أساسًا لأنك لن تكوني قادرة على استخدام عضلات بطنك للضغط على دواسة الفرامل أثناء حالات الطوارئ.
لذلك ، إذا كنت قد أجريت ولادة قيصرية ، فيجب الانتظار لمدة 6 أسابيع على الأقل قبل استئناف القيادة مرة أخرى ، وذلك أيضا بعد استشارة طبيبك.
الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء القيادة بعد الولادة:
هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتباعها عند قيادة السيارة بعد الولادة ولمدة بضعة أسابيع من ولادة طفلك.
- إذا كانت الولادة طبيعية ، فيمكنك استئناف القيادة بمجرد زوال الألم والإحساس بعدم الراحة والدوخة.
- إذا كنت تتناولين مسكنات الألم المخدرة للمساعدة في تخفيف ألم ما بعد الولادة ، فلا يجب عليك القيادة على الإطلاق.
- يجب التأكد من أن أوقات القيادة غير طويلة ولا تتعارض مع مواعيد إطعام طفلك.
- يجب أن يوضع الطفل في مقعد السيارة الخاص به.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
