لماذا تكتئب النساء اكثر من الرجال سؤال يدور بأذهان الكثير منا وبحاجة لإجابة وافية عنه.
تتعرض المراة لخطر الاكتئاب أكثر من الرجل بسبب عدة عوامل مختلفة.
وذلك بسبب بعض التغيرات المختلفة التي تسيطر على المشاعر والحالة المزاجية عند النساء مثل التغيرات الهرمونية.
ولكن لا يقتصر الأمر فقط على التغيرات الهرمونية بل توجد عدة عوامل أخرى تسبب الكآبة لدى النساء عموما.
ما هي هذه العوامل والمسببات للاكتئاب عند المرأة، وكيف تسيطر عليها وتؤثر في نفسيتها؟ لمعرفة الإجابة عن هذه التساؤلات الشيقة يمكنكم متابعتنا حتى نهاية هذا المقال.
لماذا تكتئب النساء اكثر من الرجال
كما ذكرنا من قبل أن اكتئاب النساء يحدث نتيجة العديد من العوامل المختلفة ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
هرمونات البلوغ عند المرأة
التغيرات الهرمونية في محلة البلوغ من أولى العوامل الرئيسية التي تزيد من فرصة الاكتئاب عند المرأة.
وفي الغالب هناك بعض العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب خاصة في مرحلة البلوغ.
ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
- بعض القضايا الجنسية.
- مشاكل مع الوالدين.
- بعض الضغوطات داخل المدرسة.
عادة معدل الاكتئاب عند النساء يزداد كثيرا مقارنة بالرجال وذلك بسبب وصول الفتيات إلى مرحلة البلوغ في أغلب الوقت قبل الرجال.
ويترتب على ذلك أيضا فرصة إصابة السيدات بالاكتئاب مع التقدم في العمر أكثر من الرجال.
قد يهمك أيضاً: الفرق بين أعراض الزائدة والقولون وأبرز الأسباب وطرق العلاج الممكنة
هرمونات قبل فترة الحيض
أغلب الفتيات يشعرن ببعض التغيرات والأعراض الخاصة بفترة ما قبل الحيض مثل الشعور بالتعب وانتفاخ البطن وألام الرأس والثدي.
وكل هذه الأعراض وأكثر من العوامل الرئيسية المسببة لتغير مزاج السيدات في هذه الفترة وإصابتهم بالاكتئاب.
كما أن هناك بعض السيدات والفتيات يتعرضن للقلق الشديد في هذه الفترة ويؤثر هذا القلق كثيرا على حياتهم العملية والعلاقات.
وقد تتحول هذه المشكلة إلى اكتئاب ومرض يسمى باضطراب ما قبل فترة الحيض.
وفي الغالب يرجع هذا الأمر إلى تغير الهرمونات واضطراب هرمون البروجسترون والاستروجين الهرمونات التي تتحكم كثيرا في مزاج الفتيات في هذه الفترة.
اكتئاب الحمل
أثناء فترة الحمل تحدث العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر بالسلب على الحالة المزاجية للمرأة مما يساعد هذا على فرصة الإصابة باكتئاب الحمل.
ومن أكثر الأسباب المسببة لاكتئاب الحمل ما يلي:
- ظروف المعيشة ونمط الحياة المختلف وبعض المشاكل في العمل.
- مشاكل العلاقة الزوجية.
- الشعور بعد الرغبة في الحمل.
- إصابة المرأة من قبل بحالة اكتئاب الحمل أو اكتئاب بعد الولادة.
- إصابة المرأة بالإجهاض أو العقم.
- عدم استخدام الأدوية الخاصة بالاكتئاب التي يصفها الدكتور للحالة.
قد يهمك أيضاً: تجربتي مع حبوب سنتروم | أبرز المكونات والفوائد والأعراض الخاصة بها
اكتئاب ما بعد الولادة
الكثير من السيدات يشعرن بالاكتئاب وتغير في الحالة المزاجية والشعور بالحزن والغضب بعد الولادة.
وعادة يكون هذا الشعور في الأسابيع الأولى بعد الحمل ، ولكن في بعض الأوقات تطول مدة الاكتئاب مع بعض السيدات وتعتبر هذه الحالة أشد خطورة.
كما توجد أعراض واضحة لاكتئاب ما بعد الولادة يمكن التعرف عليها بكل سهولة ومنها ما يلي:
- الشعور بالقلق المستمر.
- البكاء أغلب الأوقات وبشكل مستمر.
- الشعور بعدم الثقة في النفس.
- صعوبة النوم في وعدم الشعور بالراحة حتى في ميعاد نوم الطفل.
- بعض الأفكار السلبية مثل التفكير في إيذاء الطفل.
- مشاكل يومية والتفكير في الانتحار.
تصاب حوالي 10% أو أكثر من النساء باكتئاب ما بعد الولادة وهو اضطراب في غاية الخطورة يجب الاهتمام به ويتطلب العلاج بصورة سريعة.
ويعتقد البعض أن اكتئاب ما بعد الحمل ينتج نتيجة بعض العوامل مثل الآتي:
- المضاعفات التي تحدث أثناء الحمل وبعد الولادة.
- اضطرابات الحالة المزاجية والشعور دائما بالخوف والقلق.
- الخوف من المسئولية ورعاية طفل حديث الولادة.
- فقدان الدعم من الآخرين.
قد يهمك أيضاً: الفرق بين الكزبرة والبقدونس وأهم الفوائد والأضرار والقيمة الغذائية لكل منهما
التعليقات مغلقة.