تاخر الدورة الشهرية قد يكون بسبب العديد من الأسباب التي قد تتعرض لها السيدات.
ولعل أشهر سبب لغياب الدورة هو الحمل ، ولكن هناك عوامل مرتبطة بصحتك أو نمط حياتك تتسبب في التأخير أيضا.
وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم هذه الأسباب.
اهم اسباب تاخر الدورة الشهرية
فيما يلي بعض الأسباب التي قد تجعل الدورة الشهرية غير منتظمة.
الرضاعة الطبيعية
قد تكون الرضاعة الطبيعية من أسباب ضعف أو غياب الدورة الشهرية.
ويُشار إلى هذا الأمر باسم انقطاع الطمث الإرضاعي ، وهي مرحلة يتعطل فيها إيقاع الدورة الشهرية.
ولكن بعد بضعة أشهر ، يجب أن تعود دورتك الشهرية إلى مسارها الصحيح.
اقرأي أيضا: الرضاعة الطبيعية .. تعرفي على فوائدها والقدر المناسب لطفلك
فقدان الوزن أو زيادة الوزن
سواء كنت تعانين من زيادة الوزن أو نقص الوزن ، فإن أي تغيير يمكن أن يؤثر على دورتك الشهرية.
وتشمل المشاكل الصحية الشائعة المرتبطة بالوزن و تاخر الدورة الشهرية اضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية والشره المرضي والسكري غير المنضبط.
التمرينات الرياضية الشديدة
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية في جدولك اليومي أمرًا رائعًا ، ولكن التمرين المفرط قد يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وهو الهرمون الذي ينظم عملية الإنجاب لدى الإناث.
ويعاني العديد من الرياضيين من انقطاع الطمث الثانوي.
الضغط العصبى
لا بأس بقليل من التوتر في حياتك ، ولكن التوتر المزمن يمكن أن يتسبب في اختلال توازن جسمك.
وينشط الإجهاد هرمون الكورتيزول ويدفع جسمك إلى وضع البقاء على قيد الحياة.
وإذا كنتِ تعانين من إجهاد مطول ، فيمكن لجسمك أن يتسبب في انقطاع الطمث ويمنع الدورة الشهرية.
تاخر الدورة الشهرية بسبب عدم انتظام النوم
قد يؤدي عدم انتظام النوم إلى غياب الدورة الشهرية.
ووفقًا لدراسة نُشرت في Frontiers in Endocrinology ، فإن أي اضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية – الساعة الداخلية التي تنظم العمليات الخلوية المهمة – يمكن أن تسبب لك فترات دورة شهرية غير منتظمة.
تناول بعض الأدوية
إذا كنت تتناولين دواءً جديدًا ، فقد يكون تاخر الدورة الشهرية أحد آثاره الجانبية.
وقد وجدت دراسة عن تأثير مضادات الذهان على الدورة الشهرية أن انقطاع الطمث حدث بسبب عدم توازن مستويات البرولاكتين.
وبالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي بعض مستحضرات تحديد النسل ، مثل اللولب أو الشريحة أو الحبوب ، إلى إيقاف الدورة الشهرية أثناء تناولها.
تاخر الدورة الشهرية بسبب ضعف الغدة الدرقية
يمكن أن تؤدي مشكلات الغدة الدرقية إلى اضطراب الدورة الشهرية ، وذلك مثل:
- قصور الغدة الدرقية
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
وتفرز الغدة الدرقية هرمونات تساعد في تنظيم عمليات الجسم ، وإذا حدث خلل في التوازن ، فقد يتسبب ذلك في انقطاع الدورة الشهرية.
ولحسن الحظ ، هناك علاجات فعالة لاضطرابات الغدة الدرقية ، لذا راجعي اختصاصي الغدد الصماء لإجراء فحص دم إذا كنت تعتقدين أن هذا قد يمثل مشكلة بالنسبة لك.
متلازمة تكيس المبايض
لا يُعرف الكثير عن أسباب هذا المرض ، ولكن تتعرض العديد من السيدات له في مراحل سنية متفرقة.
ومثل ضعف الغدة الدرقية ، يمكن أن تسبب متلازمة تكيس المبايض اختلالًا هرمونيًا في جسمك ، مما يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
- حموضة الدم : أسبابها وأنواعها وأشهر الأعراض وطرق العلاج
- علاج السيلوليت بأحدث الطرق والوسائل الطبية
- تنميل اليد اليسرى .. أسبابه ومتى يكون مؤشرا على مرض خطير؟
