هل الرجيم وحده كافي لإنقاص الوزن

أضرار الرجيم من دون رياضة كثيرة ومتنوعة ومن الضروري معرفتها. وذلك لتدارك الآثار الجانبية الناتجة عن فقدان الوزن…