تاخير الدورة الشهرية قد يحدث عند السيدات أو الفتيات على حد سواء ، وذلك بسبب العديد من الأسباب البدنية أو النفسية.
وفي هذا المقال سوف نتعرف معكم على أشهر هذه الأسباب التي يمكن أن تتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية.
اسباب تاخير الدورة الشهرية
فيما يلي أهم وأشهر الأسباب:
الضغط والتوتر
عندما يصل تأثير الضغوطات إلى منطقة ما تحت المهاد في الدماغ ، والتي من المفترض أن تحفز سلسلة من إنتاج الهرمونات ، مثل الهرمون اللوتيني (الذي يؤدي إلى الإباضة) ، والإستروجين ، والبروجسترون ، عندها يمكن أن تخرج الأمور عن مسارها الطبيعي.
وتراكم هرمون الإجهاد الكورتيزول من المحتمل أيضًا أن يكون عاملاً في التخلص من هذا التوازن مما قد يؤدي إلى تاخير الدورة الشهرية .
وأنت بحاجة إلى هرمون الاستروجين والبروجسترون لتحضير الرحم لاستقبال البويضة المخصبة ، ولكن إذا لم تكن هذه الهرمونات متوازنة ولم ينتهي بك الأمر بالتبويض فعليًا ، فسيتم إيقاف النظام بأكمله.
وبسبب هذا الانقطاع في التوقيت ، قد لا تأتي دورتك في الوقت المناسب أيضًا.
الخسارة الكبيرة في الوزن
نعلم أن الإفراط في ممارسة الرياضة والتغيرات المفاجئة في الوزن ونقص الوزن يمكن أن يوازن مستويات الهرمون لديك.
ولذلك قد يكون ذلك أحد عوامل تاخير الدورة الشهرية .
ويطلق على أحد هذه الهرمونات اسم اللبتين ويتم إنتاجه في الأنسجة الدهنية.
ويمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة والتغيرات الكبيرة في الوزن إلى تقليل دهون الجسم مما يؤدي إلى انخفاض هذا الهرمون وغيره من الهرمونات (مثل الإستروجين) ، مما يساهم في عدم انتظام الدورة الشهرية.
تاخير الدورة الشهرية بسبب الإفراط في ممارسة الرياضة
يمكن أن تتسبب ممارسة التمارين الرياضية القاسية ، مثل التدريب لسباق الماراثون أو الترياتلون ، في إجهاد جسدي ، مما قد يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني الذي قد يكون من اسباب تاخير الدورة الشهرية .
ولذلك يجب مراجعة طبيب متخصص في الطب الرياضي من أجل مساعدتك على وضع جدول مناسب لقدراتك وتحملك الجسدي.
متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
متلازمة تكيس المبايض هي حالة طبية ناجمة عن خلل في الهرمونات التناسلية ، وبحسب بعض الدراسات فهو يؤثر على حوالي 5 إلى 10 في المائة من النساء.
والسمة المميزة لمتلازمة تكيس المبايض هي:
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- نمو الشعر المفرط في الأماكن التي لا يستحب فيها ذلك.
والتكيسات المتعددة على المبايض تظهر على الموجات فوق الصوتية ، وهي تكون بسبب هرمونات الإستروجين والتستوستيرون الغير متوازنة والغير منتظمة.
وعندما يكون لديك متلازمة تكيس المبايض ، فإن دورتك الشهرية يمكن أن تأتي كل أسبوعين ، أو كل ثلاثة إلى ستة أشهر ، أو حتى مرة واحدة في السنة.
وإذا كانت لديك أي أعراض أخرى لمتلازمة تكيّس المبايض ، فقومي بتدوينها ومشاركتها مع طبيبك.
اقرأي أيضا: حاسبة الدورة الشهرية وكيف يمكن استخدامها لتوقع موعد دورتك؟
تاخير الدورة الشهرية بسبب وسائل تحديد النسل
من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل منخفضة الاستروجين تاخير الدورة الشهرية .
والشيء نفسه ينطبق على طرق مثل اللولب الهرموني ، أو الغرسات ، أو الحقن ، لأن العديد منها لا يحتوي على الإستروجين على الإطلاق.
ضعف الغدة الدرقية
تنظم الغدة الدرقية ، الموجودة في عنقك ، عملية التمثيل الغذائي ، ولكنها تتفاعل أيضًا مع العديد من الأنظمة الأخرى في جسمك للحفاظ على سير الأمور بسلاسة.
وإذا كان لديك أي نوع من اختلال توازن الغدة الدرقية ، سواء كان ذلك بسبب قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، فقد يكون لذلك آثار على دورتك الشهرية.
اقرأي أيضا:
