هل الهوت سيدر يزيد الوزن ؟
هذا السؤال من الأسئلة التي تراود بعض الأفراد خاصة في فصل الشتاء مع انخفاض درجة الحرارة.
حيث أن الهوت سيدر من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم ويعتبر من المشروبات الشتوية الرائعة.
ويعتبر الهوت سيدر مشروب رائع جدا لتدفئة الجسم وإعطاء طاقة عالية للجسم بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ.
ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على طريقة عمل الهوت سيدر وهل الهوت سيدر يزيد الوزن أم لا؟
هل الهوت سيدر يزيد الوزن ؟
كما ذكرنا أن الهوت سيدر من المشروبات الرائعة والمفيدة جدا لصحة الجسم ويحتوي على مكونات غذائية متميزة.
والهوت سيدر مشروب ساخن مكون من عصير التفاح والقرفة ويمكن إضافة البرتقال عند الرغبة والقرنفل.
ويعتبر مشروب الهوت سيدر من المشروبات الخاصة بحرق الدهون وإنقاص الوزن ولا يتسبب أبدا في زيادة الوزن.
ولكن بالعكس يمكن أن يساعد مشروب الهوت سيدر في إنقاص الوزن والحصول على قوام رشيق وفقد السعرات الحرارية.
ويمكن تحضير مشروب الهوت سيدر في المنزل بكل سهولة بمكونات بسيطة وفي دقائق قليلة وإليكم أهم فوائد الهوت سيدر.
ولكن بالطبع الشرط الأساسي هو عدم إضافة السكر إلى هذا المشروب من أجل الحصول على كامل الفائدة بدون المزيد من السعرات الحرارية.
فوائد الهوت سيدر:
- يمد مشروب الهوت سيدر الجسم بالطاقة اللازمة على مدار اليوم.
- يساعد الهوت سيدر على التخلص من الانتفاخ والغازات ومشاكل الهضم.
- يساعد في علاج الصداع الشديد.
- يقلل الهوت سيدر من مشاكل الجهاز الهضمي ويساعد على الهضم لاحتوائه على مضادات أكسدة.
- يخلص الجسم من الكسل والخمول.
- يحافظ أيضا مشروب الهوت سيدر على جمال البشرة وصحتها لاحتوائها على فيتامينe.
- يحتوي الهوت سيدر على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم مثل فيتامين ك والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم.
- يساعد مشروب الهوت سيدر في تنظيم مستوى السكر في الدم ويقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكر.
- يساعد مشروب الهوت سيدر في إنقاص الوزن ويمكن تناوله في الرجيم لحرق الدهون وفقد السعرات الحرارية.
- التفاح في مشروب الهوت سيدر سوف يساعد في تعزيز صحة القلب وضبط مستوى ضغط الدم.
الهوت سيدر للتخسيس:
مشروب القرفة والتفاح أو ما يسمى بالهوت سيدر من المشروبات المميزة التي يمكن تناولها في أنظمة الرجيم.
وبجانب الفوائد العديدة لمشروب الهوت سيدر وفوائده العامة للجسم يمكن أيضا أن يستخدم مشروب السيدر في إنقاص الوزن.
القرفة مكون رئيسي لحرق الدهون وفقد السعرات الحرارية ويعتبر من أفضل المشروبات التي تقضي على الدهون في فترة قصيرة.
طريقة عمل الهوت سيدر بالتفاح
لاحتواء مشروب الهوت السيدر على الفوائد العديدة للجسم ويعتبر من المشروبات الصحية للجسم يمكن عمل المشروب بكل سهولة في المنزل كالآتي.
المكونات:
- 2 كوب من عصير التفاح.
- 2 حبة قرنفل.
- عودان من القرفة.
طريقة عمل الهوت سيدر بالتفاح:
- في إناء مناسب الحجم على النار ضعي كمية عصير التفاح على نار هادئة.
- ثم قومي بوضع أعواد القرفة والقرنفل في العصير.
- اتركي المشروب على النار حتى الغليان.
- ثم قومي بتقديم الهوت سيدر في أكواب التقديم.
- يفضل تناول مشروب الهوت سيدر بدون إضافة سكر للحصول على فوائده وحرق الدهون.
طريقة عمل الهوت سيدر بالتفاح والبرتقال
- ضعي عصير التفاح في الإناء على النار مثل الطريقة السابقة.
- وأضيفي إلى عصير التفاح عصير نصف برتقالة.
- أضيفي للعصائر خمس حبات من القرنفل و2 عود من القرفة.
- اتركي مشروب الهوت سيدر على نار هادئة حتى الغليان.
- ثم قدمي الهوت سيدر في الأكواب بدون إضافة سكر.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
هل الفشار مسموح في الرجيم ؟ وما هي أهم فوائد الفشار وطرق تحضيره المبتكرة ؟
مشروبات لحرق الدهون في منطقة البطن
التعليقات مغلقة.