اسباب تاخر الدورة الشهرية متعددة ، وبعض هذه الأسباب قد يكون عاديا ولا يحتاج إلى تدخل ، ولكن بعض الأسباب الأخرى تكون مرضية ويجب أن تلجأي إلى طبيب الأمراض النسائية.
وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم وأشهر الأسباب التي يمكن أن تسبب تأخر الدورة الشهرية.
اسباب تاخر الدورة الشهرية
إذا كنت قلقة من تأخر الدورة الشهرية ، وكنت تعلمين أنك لست حاملاً ، فيجب أن تعرفي أن التأخير قد يحدث للعديد من الأسباب.
ويمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة من الاختلالات الهرمونية إلى الحالات الطبية الخطيرة.
وهناك أيضًا مرتين في حياة المرأة يكون من الطبيعي أن تكون دورتها الشهرية غير منتظمة: عندما تبدأ لأول مرة وعندما يبدأ انقطاع الطمث.
كذلك بينما يمر جسمك بمرحلة انتقالية ، يمكن أن تصبح دورتك العادية غير منتظمة.
ومعظم النساء اللواتي لم يصلن إلى سن اليأس عادة ما يكون لديهن دورة كل 28 يومًا.
ومع ذلك ، يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية العادية من 21 إلى 35 يومًا.
فإذا كانت دورتك الشهرية لا تقع ضمن هذه النطاقات ، فقد يرجع ذلك إلى أحد الأسباب التالية.
الإجهاد
يمكن أن يسبب الإجهاد تغيرات هرمونية مختلفة.
ويمكن أن يؤدي تغيير روتينك اليومي ، إلى التأثير على جزء الدماغ المسئول عن تنظيم دورتك الشهرية.
وبمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى المرض أو زيادة الوزن أو فقدانه بشكل مفاجئ ، وكل ذلك يمكن أن يؤثر على دورتك.
وإذا كنتِ تعتقدين أن التوتر هو أبرز اسباب تاخر الدورة الشهرية لديك ، جربي ممارسة أساليب الاسترخاء وإجراء تغييرات في نمط حياتك.
وقد تساعد المزيد من التمارين وتحسين نظامك الغذائي في إعادتك إلى المسار الصحيح.
انخفاض وزن الجسم
النساء المصابات باضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي ، قد يعانين من غياب الدورة الشهرية.
ويمكن أن يؤدي وزن أقل من 10 في المائة من النطاق الطبيعي لطولك إلى تغيير طريقة عمل جسمك وإيقاف التبويض.
ويمكن أن يؤدي الحصول على علاج لاضطراب الأكل واكتساب الوزن بطريقة صحية إلى إعادة الدورة إلى طبيعتها.
السمنة
كما يمكن أن يسبب انخفاض وزن الجسم تغيرات هرمونية ، كذلك يمكن أن يؤدي الوزن الزائد.
وسوف يوصيك طبيبك باتباع نظام غذائي وخطة للتمارين الرياضية إذا قرر أنه لا يوجد سبب آخر من اسباب تاخر الدورة الشهرية لديك.
اقرأي أيضا:
متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي حالة تجعل جسمك ينتج المزيد من هرمون الذكورة الأندروجين.
- وتتشكل الأكياس على المبايض نتيجة هذا الخلل الهرموني. وهذا يمكن أن يجعل الإباضة غير منتظمة أو يوقفها تمامًا.
- والهرمونات الأخرى ، مثل الأنسولين ، يمكن أن تفقد التوازن أيضًا.
- ويركز علاج متلازمة تكيس المبايض على تخفيف الأعراض. وقد يصف طبيبك وسائل منع الحمل أو أدوية أخرى للمساعدة في تنظيم دورتك الشهرية.
استخدام موانع الحمل
قد تواجهين تغييرًا في دورتك عند استخدام موانع الحمل.
حيث تحتوي حبوب منع الحمل على هرموني الإستروجين والبروجستين ، اللذين يمنعان المبايض من إطلاق البويضات.
وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر حتى تصبح دورتك ثابتة مرة أخرى بعد إيقاف حبوب منع الحمل.
كذلك يمكن أن تتسبب الأنواع الأخرى من موانع الحمل التي يتم زرعها أو حقنها في تأخر الدورة الشهرية أيضًا.
اقرأي أيضا: حبوب منع الحمل .. أنواعها وكيف تعمل على منع الحمل؟
الأمراض المزمنة
يمكن أن تكون بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري والداء البطني من اسباب تاخر الدورة الشهرية .
انقطاع الطمث المبكر
تبدأ معظم النساء في سن اليأس بين سن 45 إلى 55.
والنساء اللواتي تظهر عليهن الأعراض في سن 40 أو قبل ذلك يعتبرن مصابات بانقطاع الطمث المبكر.
مشاكل الغدة الدرقية
- قد يكون فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها سببًا من اسباب تاخر الدورة الشهرية أو توقفها.
- وتنظم الغدة الدرقية عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، لذلك يمكن أن تتأثر مستويات الهرمون أيضًا.
- ويمكن علاج مشاكل الغدة الدرقية عادة بالأدوية. وبعد العلاج ، من المرجح أن تعود دورتك إلى طبيعتها.
اقرأي أيضا: هل شريحة منع الحمل تسبب السرطان ؟
