فوائد زيت جنين القمح شهيرة للغاية ، وقد أصبح بالفعل من أكثر أنواع الزيوت استخداما حاليا لفوائده الصحية المتعددة.
وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم هذه الفوائد والاستخدامات.
فوائد زيت جنين القمح
جنين القمح هو من الحبوب التي تضم العديد من العناصر الغذائية الرئيسية.
وهو يحتوي على العديد من البروتينات النباتية والألياف والفيتامينات والمعادن.
ومن ضمن أهم المعادن التي يحتويها جنين القمح: الفوسفور والزنك والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم.
كذلك يضم الأحماض الدهنية التي نجدها مفيذة للغاية للشعر وأيضا للبشرة والصحة بشكل عام.
وجرثومة القمح أو جنين القمح يعرف أيضا بأنه من المواد الخام التي تغذي بشدة.
وهي من المواد التي يتم إدراجها في العديد المركبات والمنتجات الغذائية، وبعض هذه المنتجات يتم استخدامها كغذاء في حد ذاتها.
ويحتوي جنين القمح على حوالي 8٪ إلى 14٪ زيت (بمتوسط 10٪) ، وهذا الزيت يتم استخدامه بشكل أساسي في عدد من المستحضرات الغذائية والطبية والتجميلية.
وسوف نتعرف في هذا المقال على أهم فوائد هذا الزيت.
وفيما يلي أهم الفوائد التي يمكنكم الحصول عليها من استخدام هذا الزيت الصحي.
مصدر غني بمضادات الأكسدة
يعد زيت جنين القمح من المصادر الأساسية لفيتامين هـ ، وهو يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة.
ويقوم فيتامين E أو هـ بدور كبير في تحييد الجذور الحرة في جميع أجزاء الجسم، وهي الجزئيات التي تعمل على تدمير خلايا الجسم وكذلك تدمير الهياكل التي تضم الدهون مثل أغشية الخلايا وخلايا الدماغ.
أيضا يساعد هذا الفيتامين على منع الإجهاد التأكسدي.
منظف رائع للوجه
من فوائد زيت جنين القمح أنه زيت طبيعي رائع يساعد على تنظيف الوجه بكفاءة.
وهو يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة والتخلص من الدهون الزائدة التي قد تؤدي إلى مشاكل جلدية أخرى مثل حب الشباب والبثور وما إلى ذلك.
وهو لا يسد المسام نهائيا.
ويمكن استخدام بضع قطرات من الزيت على بشرتك أو إضافتها إلى وصفات أقنعة وجهك.
ولكن يجب على من تعاني من البشرة الدهنية الحذر من استخدام الزيوت بشكل عام قبل العودة إلى الطبيب.
فوائد زيت جنين القمح لخفض الكوليسترول
زيت جنين القمح غني بحمض Octacosanol ، وهو حمض دهني طويل السلسلة يعزز ويساعد الأداء البدني ، بما في ذلك القوة والقدرة على التحمل.
وتظهر الأبحاث أيضا قدرة Octacosanol على التأثير في التمثيل الغذائي للدهون ، وتقليل إنتاج الكوليسترول ، حيث يساعد على خفض LDL ويمنع تصلب الشرايين.
أيضا يحتوي زيت جنين القمح على فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على تنظيم الجهاز العصبي بشكل رائع.
فوائد زيت جنين القمح لعلاج ندبات الجلد
نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E ، يساعد زيت جنين القمح على بناء الكولاجين ، وهو البروتين الأكثر وفرة في الجسم والذي يوفر للبشرة قوتها وبنيتها.
ويعمل الزيت على إصلاح وشفاء ومنع الندبات.
ويساعد فيتامين أ ، د والأحماض الدهنية على تعزيز فوائد الزيت لإزالة الجلد المتشقق والندوب.
فوائد زيت جنين القمح للشعر
زيت جنين القمح مكون مفيد للحفاظ على شعر صحي.
وذلك لأنه غني بحمض اللينوليك والذي يعمل كمغذي للشعر.
ويمكن استخدام زيت جنين القمح بنسبة 1 : 10 مع بعض الزيوت الحاملة الأخرى، وذلك مثل زيت الزيتون أو زيت السمسم.
ويتم وضعه على فروة الرأس ثم شطفه بعد فترة قصيرة.
فوائد زيت جنين القمح المضادة للشيخوخة
لأنه من أهم مصادر الفيتامينات مثل B6 وحمض الفوليك و E ، فإن زيت جنين القمح يعتبر من أهم العوامل المضادة لشيخوخة الجلد.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
- فوائد جنين القمح للصحة العامة وأهم آثاره الجانبية المحتملة
- فوائد الحبوب الكاملة للصحة العامة وأهم أنواعها
- تنعيم الشعر الخشن عن طريق أهم الزيوت والماسكات الطبيعية
وتتعدد فوائد زيت جنين القمح للبشرة والشعر لأن زيت جنين القمح هو زيت طبيعي من القمح وغير مكرر.
ويتميز زيت جنين القمح بلونه البرتقالي وله رائحة نفاذة وقوام لزج ويستخرج من حبوب القمح عن طريق الضغط البارد.
كذلك يحتوي زيت جنين القمح على نسبة غنية من الفيتامينات التي تفيد الجسم والبشرة بشكل عام.
فوائد زيت جنين القمح للوجه
يحتوي زيت جنين القمح على نسبة غنية من الفيتامينات خاصة فيتامينات ب التي تعزز من بشرة الوجه.
ويساعد فيتامين ب على ترميم خلايا الجلد لاحتواء زيت جنين القمح على مضادات الأكسدة.
ويساهم أيضا في الحفاظ على البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والخطوط البيضاء والتجاعيد.
كذلك يقلل كثيرا من شكل ندوب الجلد ويعمل على حماية البشرة من التلف وتنشيط الدورة الدموية للبشرة وإعادة حيويتها.
ومن أهم فوائد زيت جنين القمح للوجه أنه محفز قوى لإنتاج الكولاجين في بشرة الجسم.
ويستخدم زيت جنين القمح لعلاج التهابات الجلد وبعض الأمراض الجلدية وترطيب البشرة بعمق خاصة البشرة الجافة.
وصفات زيت جنين القمح للوجه والبشرة
فيما يلي بعض الوصفات المهمة التي يمكن الاعتماد فيها على زيت جنين القمح:
زيت جنين القمح لتفتيح البشرة:
- لتبييض وتفتيح الوجه يمكن استخدام ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح مع ملعقة من العسل الأبيض.
- ثم تخلط المكونات جيدا
- ثم يتم تطبيق الماسك على البشرة لمدة ثلث ساعة.
زيت جنين القمح لشد الجلد:
استخدمي زيت جنين القمح لعلاج البشرة المترهلة وشد البشرة.
- ضعي ملعقة من الزبادي أو الحليب مع ملعقة من زيت جنين القمح واخلطي المكونات جيدا.
- ثم قومي بوضع الماسك على البشرة وترك الماسك لمدة ثلث ساعة
- ويكرر استخدام الماسك مرتين في الأسبوع.
زيت جنين القمح لعلاج حروق الشمس:
- يستخدم زيت جنين القمح كعلاج موضعي على البشرة الملتهبة.
- وتوضع كمية بسيطة من زيت جنين القمح على البشرة لعلاج الحروق مع ترك الزيت على الجلد عشر دقائق فقط.
إزالة السيلوليت من البشرة:
بسبب احتواء زيت جنين القمح على فيتامين ب فإنه يساهم في علاج السيلوليت.
- توضع كمية مناسبة من زيت جنين القمح على البشرة
- ثم قومي بتدليك المنطقة جيدا
- ويترك الزيت على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
فوائد زيت جنين القمح للشعر
يستخدم زيت جنين القمح للبشرة والشعر ويمد الشعر بالعديد من الفوائد ويجعل الشعر صحيا.
ويخلص زيت جنين القمح الشعر من التلف وتقصف الأطراف وجفاف الشعر.
يعمل زيت جنين القمح على ترطيب الشعر بعمق وينشط الدورة الدموية للشعر ويساعد على تحفيز نمو الشعر.
يمكن استخدام زيت جنين القمح لعلاج وإزالة قشرة الشعر فإنه مكون طبيعي يعمل على تهدئة وتنظيف فروة الرأس.
وصفات زيت جنين القمح للشعر
هذه أيضا بعض الوصفات التي تستخدم من أجل الاستفادة من فوائد زيت جنين القمح لصحة الشعر:
زيت جنين القمح مع الزبادي:
- قومي بوضع ملعقتين من زيت جنين القمح مع نصف كوب من الزبادي.
- ثم اخلطي المكونات جيدا وبعد ذلك قومي بتوزيع الماسك على شعر نظيف بداية من الفروة إلى الأطراف.
- ثم اتركي الماسك على الشعر لمدة نصف ساعة للتخلص من جفاف الشعر وتقصف الأطراف.
زيت جنين القمح وزيت الزيتون:
- قومي بتدفئة ملعقتين من زيت جنين القمح مخلوطة مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون.
- ثم قومي بتدليك الشعر وفروة الرأس من الجذور حتى الأطراف
- ثم اتركي الزيت على الشعر لمدة ثلث ساعة ويشطف الشعر كالمعتاد.
زيت جنين القمح والأفوكادو:
- قومي بخلط 3 ملاعق من زيت جنين القمح مع ثمرة من الأفوكادو المهروسة.
- ثم ضعي الماسك على الشعر بالكامل وترك الماسك ربع ساعة على الشعر
- ثم يشطف بالطرق المعتادة بالماء والشامبو.
التعليقات مغلقة.