الحمل في الشهر الرابع .. أهم الأعراض والتغيرات الجسدية والنفسية
الحمل في الشهر الرابع يعتبر هو بداية الفصل الثاني من حملك ، وهو يتسم بالعديد من الأمور التي يجب معرفتها.
وفي هذا المقال سوف تتعرفين على التغييرات التي تحدث خلال الشهر الرابع من الحمل.
الحمل في الشهر الرابع في نقاط رئيسية
- قد تشعرين بحركة الطفل لأول مرة خلال الشهر الرابع من الحمل ، وتسمى هذه الحركات “التسريع”.
- سوف تستمر الأعراض الجسدية التي عانيت منها في الأشهر الثلاثة الأولى ، وقد تواجهين أعراضًا جديدة بما في ذلك حرقة المعدة.
- قد تحدث تقلبات المزاج والاكتئاب بشكل أقل تكرارًا خلال الثلث الثاني من الحمل.
- سوف تبدأين في هذه الشهور تجربة ما يسمى بأشهر الحمل “الهادئة” ، ولكن قد تكون التجربة الأكثر غرابة في الفصل الثاني هي الشعور بحركة الطفل.
التغيرات الجسدية في الشهر الرابع من الحمل
هذا الشهر ، سوف تشعرين أن ملابسك أصبحت أكثر إحكاما.
وبحلول الأسبوع 16 ، سوف يبدأ محيط الخصر لديك بالاختفاء.
وبحلول الأسبوع 17 ، يجب أن يكون الجزء العلوي من الرحم في المنتصف بين عظم العانة والسرة.
ولذلك لا تحاولي الضغط على نفسك بأي ملابس ضيقة ، واحصلي على بعض الملابس الفضفاضة.
وفي هذا الشهر ، سوف يبدأ رحمك في الارتفاع إلى البطن ، وبالتالي يجب أن ينخفض معدل التبول.
كذلك يجب أن يقل الغثيان أيضًا ، إذا كنت لا تزالين تعانين منه.
والآن يضخ قلبك 20٪ من الدم أكثر من المعتاد لتزويد طفلك بالأكسجين الذي يحتاجه.
وقد تكون لديك بعض أعراض الحمل في الشهر الرابع المشابهة لأعراض الشهر الماضي ويمكن أن تشمل:
- الإعياء
- الإمساك
- حرقة في المعدة
- انتفاخ وغازات.
- احتقان الأنف أو نزيف الأنف.
- نزيف اللثة
- زيادة الشهية
- كاحلين متورمين
- أقدام مؤلمة
- توسع الأوردة
- إفرازات مهبلية بيضاء
- ظهور علامات التمدد
- ضيق التنفس عندما يكبر الطفل
ولكن سوف تكون الحموضة المعوية هي عرض جديد هذا الشهر.
والحموضة المعوية هي الشعور بالحرقان في صدرك الناجم عن الأحماض الموجودة في المعدة والتي تمر عبر المريء.
وأثناء الحمل ، تسبب الهرمونات ارتخاء الصمام الموجود في الجزء العلوي من المعدة ، مما يسمح لحمض المعدة بالمرور مرة أخرى إلى المريء.
ويزداد الأمر سوءًا بسبب الضغط الذي يضعه الرحم المتضخم على المعدة.
وعادة ما تكون الحموضة المعوية أسوأ عندما تكوني مستلقية.
ويمكنك محاولة تجنب الحموضة المعوية عن طريق:
- الابتعاد عن الأطعمة الحارة أو الدهنية
- تناول وجبات صغيرة ولكن متكررة
- النوم الجيد في الفراش ليلاً
- شرب كوب من الحليب قبل الذهاب إلى الفراش.
- كذلك قد يكون طبيبك قادرًا على التوصية بمضاد حموضة مناسب للاستخدام أثناء الحمل.
كذلك قد تحدث الهرمونات في جسمك بعض التغييرات الغير متوقعة.
فقد يصبح شعرك أكثر كثافة ، أو قد يكون لديك تساقط للشعر.
كذلك يمكن أن يصبح الشعر الجاف أكثر جفافاً ، ويمكن أن يصبح الشعر الدهني أكثر دهنية.
وقد تصبح بشرتك غير متساوية في اللون أو الملمس.
وقد تصبح بعض الأوعية الدموية الدقيقة تحت جلدك مرئية.
زيارة طبيب الحمل في الشهر الرابع
سوف تكون الزيارة الطبية في هذا الشهر مماثلة لزيارات الشهر الماضي.
وسوف يتحقق الطبيب الخاص بك مما يلي:
- الوزن
- ضغط الدم
- حجم وشكل الرحم
- ارتفاع القاع
- مراجعة اختبارات البول للسكر والبروتين
- نبض قلب الجنين
- أي علامات تورم في الكاحلين أو القدمين ، خاصة إذا كان مصحوبًا بصداع أو تغيرات في الرؤية أو ألم في البطن.
التغيرات العاطفية والاكتئاب في الثلث الثاني من الحمل
قد تحدث تقلبات المزاج بشكل أقل تكرارًا في الحمل في الشهر الرابع أو بشكل عام في هذا الفصل مقارنةً بالفصل الأول أو الثالث.
وكالعادة ، قد تكوني قلقة بشأن أشياء معينة.
ققد تتساءلين عما إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي وتقلقين من إصابة طفلك.
وقد تصابين بخيبة أمل لأنه لم يعد بإمكانك التحكم في مظهر جسدك ، وتحتاجين إلى تطمينات من شريك حياتك أنك ما زلت جميلة.
كذلك قد تكوني قلقة بشأن عواقب أن تصبحي أما.
وقد تصبحين مفرطة في انتقاد موقف شريكك وأخلاقه ورجولته ، وتقلقين بشأن قدرته على إدارة المنزل عندما لا تتمكن من القيام بذلك.
ويكون الاكتئاب أقل شيوعًا في الثلث الثاني من الحمل مقارنة بأي وقت آخر أثناء الحمل.
وعادة ما يرتبط الاكتئاب خلال هذه الأشهر بالقلق أو أحداث الحمل السابقة.
اقرأي أيضا:
- علامات الولادة .. أهم وأشهر علامات المخاض وما يسبقها
- الولادة القيصرية .. متى تحتاجين إليها وكيف تتجنبين مخاطرها؟
التعليقات مغلقة.