اسباب الصداع المستمر الشائعة وأهم الأعراض المصاحبة لكل حالة

الصداع من أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب الكثير من الأشخاص، ولذلك سوف نتعرف على اسباب الصداع المستمر الذي قد نعاني منه .

وبشكل عام، يجب استشارة الطبيب في حالة الإصابة بالصداع المستمر لعدة أيام.

ولكن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه المشكلة.

بعض أهم اسباب الصداع المستمر

نتعرف الآن على أهم الأسباب التي تؤدي إلى استمرار الصداع لفترات طويلة:

الإصابة بالجفاف

من الممكن أن يصاب بعض الأفراد بالجفاف وذلك نظرا لعدم الاهتمام بتناول كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

ويعتبر الجفاف من أهم اسباب الصداع المستمر ، حيث يتسبب الجفاف في خفض كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.

ولذلك يجب الحصول على كميات كافية من الماء بمقدار حوالي 8 أكواب من الماء يوميا لتفادي مشكلة الإصابة بالجفاف.

ومن أهم الأعراض المصاحبة للجفاف ما يلي:

• الشعور بالعطش الشديد.
• تغير لون البول إلى اللون الأصفر الداكن.
• جفاف الفم.

حالات التوتر

أيضا من اسباب الصداع المستمر الرئيسية الإصابة بالتوتر والقلق، وذلك لأنه في حالة إصابة الشخص بالتوتر يؤدي هذا إلى تشنج العضلات وزيادة معدلات إفراز الهرمونات مثل الأدرينالين.

وقد يؤدي ذلك إلى تشنج العضلات الموجودة عند الرأس والرقبة وينتج عن هذا الإصابة بالصداع المستمر.

وفي حالة الإصابة بالتوتر المزمن وحالات الاكتئاب، فقد يؤدي هذا أيضا إلى الإصابة بمشكلة الصداع المستمر.

وينصح بممارسة العديد من الأنشطة التي تساعد على خفض التوتر والقلق.

كذلك يمكن ممارسة الرياضة وغيرها من الأنشطة البدنية المفيدة التي تساعد على حل هذه المشكلة.

وفي حالة استمرار الصداع أيضا فيجب الحرص على مراجعة الطبيب المختص.

الإصابة بفقر الدم (الأنيميا)

فقر الدم من أبرز المشاكل المسببة للصداع المستمر ويرجع ذلك إلى قلة عدد كرات الدم الحمراء، وهو الأمر الذي يؤدي إلى خفض كمية الأكسجين في أنسجة الجسم.

ومن الأعراض الشهيرة المصاحبة لمرض فقر الدم والإصابة بالأنيميا ما يلي:

• الشعور بالإرهاق الشديد والتعب.
• الشعور بضيق في التنفس.
• الصداع المستمر.

وعند الشعور بهذه الأعراض يجب متابعة الحالة وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة واستشارة الطبيب.

المشاكل الهرمونية

تعد هذه المشكلة من أكثر المشاكل التي تعاني منها بعض السيدات وذلك بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.

ومن أكثر الأوقات التي يحدث فيها النقص لهرمون الاستروجين وقت ما قبل الحيض.

وهذا من الأسباب المهمة التي تجعل الدورة الشهرية سببا من أسباب الصداع المستمر ، والذي يحدث في الغالب قبل وأثناء فترة الحيض.

أيضا انقطاع الطمث من الفترات التي قد تعاني فيها السيدة من عدد من الأعراض الصحية، وذلك مثل الصداع.

مشاكل الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية من أبرز اسباب الصداع المستمر ، وهي مشكلة شائعة عند عدد كبير من الأشخاص.

ومن أعراض التهابات الجيوب الأنفية الشائعة ما يلي:

• الصداع المستمر.
• الحمى وارتفاع في درجات الحرارة.
• تراكم البلغم على الصدر.

وفي حالة الإصابة بالأعراض السابقة يجب استشارة الطبيب في الحال من أجل المساعدة على حل المشكلة في أسرع وقت.

بعض اسباب الصداع المستمر الأخرى

هناك بعض العوامل الأخرى المسببة للصداع، ومنها ما يلي:

• الأرق وعدم النوم لساعات كافية.
• تناول كميات كبيرة من الكافيين.
• حدوث تغير في الساعة البيولوجية.
• الإصابة بأمراض وأورام الدماغ.
• تناول الكثير من المسكنات الخاصة بعلاج الصداع بدون استشارة الطبيب.

وبذلك نكون قد تعرفنا على أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى صداع مستمر وأهم الأعراض التي تستدعي التدخل الطبي العاجل.

اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:

أسباب تنميل الرأس وزغللة العين .. متى يجب التوجه للطبيب على الفور؟

علاج الارق بأفضل الطرق الطبيعية بدون الحاجة للأدوية