نظام الكيتو دايت الجزر مسموح في الكيتو أم لا؟ وما هي أهم فوائده وقيمه الغذائية والمأكولات البديلة… Hoda Mohamed فبراير 15, 2021 الجزر مسموح في الكيتو أم لا ؟ قد يتساءل الكثير ممن يتبعون حمية الكيتو عن الأطعمة المسموح بتناولها في نظام الكيتو.…