مطبخ فوائد الشمر .. تعرفي على فوائد الشمر للصحة وعلاقته بالرضاعة الطبيعية Hoda Mohamed أغسطس 8, 2020 فوائد الشمر كثيرة ومشهورة لدى العديد من الحضارات القديمة. والشمر هو من الأعشاب اللذيذة التي تستخدم في الطهي وكذلك…