صحة دايت الكيتو الشهير وأهم الأكلات الممنوعة والمسموح بها Hoda Mohamed سبتمبر 27, 2020 0 دايت الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، والهدف منه أن ينتج الجسم الكيتونات في الكبد لاستخدامها كطاقة. وهو…