نبات الشيح من النباتات السهلية التي تتميز برائحتها النفاذة والطبية، وهو أيضا يعتبر من النباتات متعددة الأسماء.
حيث يطلق عليه نبات الشعيرية، والين تشن هاو، وأيضا نبات الأفسنتين الصيني.
كما يتميز الشيح بطوله الذي يبلغ حوالي 60 سم وفترة حياته التي تتجاوز الأربع سنوات.
وينمو الشيح في الأساس في مناطق أمريكا اللاتينية وآسيا واستراليا والمغرب العربي.
ما هو نبات الشيح ؟
كما ذكرنا من قبل فإن الشيح من النباتات النفاذة الرائحة والتي تتسم ببعض السمات المميزة.
كما يتميز بأوراقه المزهرة الصفراء ويتميز باحتوائه على العديد من الفوائد الصحية العامة للجسم.
وذلك بسبب احتوائه على نسبة غنية من المركبات والمواد والخصائص الفعالة.
فوائد نبات الشيح الصحية
إليكم الآن أهم فوائد الشيح للجسم.
يعزز من صحة الجهاز الهضمي
- يحتوي الشيح على مادة فعالة تعرف باسم سينيول وهي المادة التي تساعد في القضاء على الديدان المعوية والقضاء على الطفيليات.
- يستخدم لتعزيز إنتاج العصارة الصفراوية وتعزيز صحة الكبد.
- يساهم الشيح في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم ويقلل من الشعور بالانتفاخ والغازات.
- يقلل من الأعراض المصاحبة لمرض متلازمة القولون العصبي.
- يقي من احتمالية الإصابة بقرحة المعدة والحموضة.
- يستخدم للقضاء على نمو البكتيريا في الأمعاء.
يخفف من أعراض التوتر والاكتئاب
يمكن استخدام زيت نبات الشيح للتخفيف من أعراض التوتر والاكتئاب.
كما يساعد على التخفيف من مشكلة الأرق واضطرابات النوم وتقليل التشنجات العصبية ونوبات الصرع.
وذلك بسبب احتوائه على مادة تخديرية تحتوي على الكيتونات والبيتا ثوجون والألفا.
وهي المواد التي تساهم في تهدئة واسترخاء العضلات والأعصاب بشكل كبير.
يقلل من اضطراب الحيض
يساعد نبات الشيح على تحفيز الحيض ويستخدم لعلاج مشاكل واضطراب الحيض.
كما يستخدم الشيح لتعزيز وزيادة الرغبة الجنسية لدى السيدات.
يقي من الإصابة بالالتهابات
يحتوي الشيح على العديد من الفوائد العديدة، حيث يستخدم لعلاج الالتهابات والعدوى الفيروسية والبكتيريا.
وقد ثبت علميا أن للشيح فوائد فعالة أخرى، حيث تم استخدامه في الطب البديل قديما لعلاج مرض الملاريا وبعض الأمراض المناعية الأخرى.
يعزز من صحة البشرة
يعد نبات الشيح من النباتات الطبيعية والطبية التي تساعد في علاج الكثير من المشكلات والأمراض الجلدية.
ويمكن استخدامه لعلاج مشكلة حب الشباب ومرض الصدفية والتقرحات والالتهابات الجلدية.
كما يوجد العديد من الفوائد الأخرى للشيح للبشرة والشعر، حيث يمكن استخدامه لعلاج مشكلة مرض الثعلبة.
ويتم ذلك عن طريق استخدام أوراق الشيح المطحونة وخلطها مع كمية مناسبة من زيت الزيتون.
ثم يتم دهن المنطقة المصابة بشكل متكرر بالوصفة للتخلص من مشكلة الثعلبة في أسرع وقت.
يعزز من صحة الشعر
أيضا يمكن استخدام زيت نبات الشيح أو منقوع نبات الشيح للمحافظة على صحة الشعر والحد من مشكلة تساقطه.
ويساعد نبات الشيح على ترطيب الشعر ومنع جفافه، وينصح باستخدامه على الشعر بانتظام للحصول على نتيجة سريعة وواضحة.
محاذير عند استخدام الشيح
- يمنع تناول الشيح في حالة الإصابة بقرحة المعدة حتى لا تسوء الحالة.
- عدم الإفراط في تناول نبات الشيح لفترة زمنية طويلة حتى لا يتسبب ذلك في إصابة الأفراد بالأرق والشعور بالغثيان.
- يمنع تناوله أثناء فترة الحمل حتى لا يتسبب في الإجهاض.
- لا يفضل استخدام أيضا أثناء فترة الرضاعة لأنه يساهم في تغيير مذاق حليب الثدي.
- لا ينصح باستخدام الشيح في حالة الإصابة بأمراض الكلى.
- بعض الأفراد لديهم رد فعل تحسسي تجاه الشيح.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا: تجربتي مع عشبة الاشواجندا وأهم فوائدها وكيفية الحد من أضرار فرط الاستخدام
التعليقات مغلقة.