نتعرف اليوم على كيفية التخلص من الأسنان الصفراء والحصول على أسنان بيضاء ولامعة لابتسامة جذابة ورائعة.
وبعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تضر الأسنان وتفقدها لونها الأبيض الناصع مثل الشاي والقهوة والنسكافية.
ومع تناول هذه المشروبات بشكل متكرر وبدون المحافظة على غسل الأسنان بانتظام سوف يتسبب ذلك في اصفرار الأسنان
ومن خلال هذا المقال سوف ننقل إليكم بعض الوصفات والطرق الطبيعية لتبييض الأسنان والتعرف على كيفية التخلص من الأسنان الصفراء.
كيفية التخلص من الأسنان الصفراء
نتعرف الآن على طرق طبيعية وبسيطة للحصول على أسنان رائعة وناصعة البياض.
استخدام صودا الخبز:
يمكن استخدام بعض الوصفات الغير مكلفة والمتوفرة في الغالب داخل المنزل مثل وصفة صودا الخبز لتبييض الأسنان.
وصودا الخبز تساعد في التخلص من الأسنان الصفراء ويمكنك استخدام صودا الخبز ووضعها على فرشاة الأسنان مع كمية قليلة من معجون الأسنان.
ثم قومي بفرك الأسنان وغسلها بالطريقة المعتادة لمدة دقيقتين ويفضل تكرار استخدام هذه الوصفة مرة واحدة فقط في الأسبوع.
ويمكن أيضا استخدام صودا الخبز بطريقة أخرى عن طريق مزج صودا الخبز مع كمية قليلة من الخل الأبيض وعصير الليمون والماء.
ثم قومي بفرك الأسنان عن طريق فرشاة الأسنان مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من الأسنان الصفراء.
كذلك يمكنك صنع غسول للفم من صودا الخبز عن طريق خلط ملعقة واحدة من صودا الخبز مع ملعقة ونصف من بيروكسيد الهيدروجين المخفف وإضافة كوب من الماء.
ويمكنك استخدام هذا الغسول الخاص بالفم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ويفضل عدم استخدام صودا الخبز بشكل متكرر لمنع تحسس الأسنان.
استخدام قشر البرتقال:
يحتوي قشر البرتقال على الكالسيوم وفيتامين C ، وتفيد كثيرا هذه الفيتامينات الأسنان وتعمل على إزالة اصفرار الأسنان.
فيمكن استخدام قشر البرتقال وفرك الأسنان يوميا خاصة قبل النوم ومع الاستمرار سوف تلاحظون الفرق في لون الأسنان واختفاء الاصفرار.
غسول الفم:
استخدام غسول الفم بشكل مستمر سوف يساعدك كثيرا في الحفاظ على أسنان ناصعة البياض وخالية من الرائحة الكريهة.
ويمكن استخدام غسول الفم المخفف من الماء الذي يتكون من بيروكسيد الهيدروجين وشطف الفم والأسنان جيدا مع تجنب ابتلاع الغسول أثناء الغرغرة.
استخدام الفراولة للتخلص من الأسنان الصفراء:
- قومي بهرس حبات من الفراولة للحصول على عجينة مناسبة.
- ثم قومي باستخدام هذه العجينة ووضعها على فرشاة الأسنان مع القليل من معجون الأسنان ثم القيام بفرك الأسنان جيدا.
- وسوف تساعد الفراولة كثيرا في تبييض الأسنان والحصول على ابتسامة جذابة لاحتوائها على فيتامين c ويمكن استخدام هذه الوصفة مرة يوميا.
استخدام قشر الموز:
يحتوي قشر الموز على المعادن والفيتامينات التي تساعد في كيفية التخلص من الأسنان الصفراء .
- فيمكنك فرك الأسنان لمدة أربع أو خمس دقائق بقشر الموز وغسل الأسنان جيدا
- ويمكنك تكرار استخدام هذه الوصفة أكثر من مرة في اليوم.
الحفاظ على تناول الخضروات والفاكهة:
الأغذية الصحية مثل الخضروات والفاكهة مثل الخيار والتفاح والجزر وبعض الأطعمة المختلفة الأخرى.
سوف تساعد كثيرا هذه الأطعمة في جعل الأسنان ناصعة البياض فهي تعمل على إزالة الطبقة الصفراء من الأسنان والحفاظ على لون الأسنان الطبيعي.
تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم:
حافظي على تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين د والكالسيوم مثل الجبن والحليب ومنتجات الألبان المختلفة.
فتعتبر هذه الطريقة من أنسب الطرق للحصول على أسنان ناصعة البياض والاستمتاع بابتسامة رائعة.
نصائح للوقاية من اصفرار الأسنان:
- تجنب التدخين من النصائح الأولى للوقاية من اصفرار الأسنان.
- التقليل من شرب القوة والشاي والمشروبات التي تساعد على تصبغ الأسنان.
- التقليل من تناول الحلويات والسكريات والمأكولات الحمضية.
- الحفاظ على غسل الأسنان مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
التعليقات مغلقة.