يبحث الكثير من الأفراد على طرق طبيعية لعلاج الاكزيما ، حيث يوجد نسبة كبيرة من الأفراد يعانون من هذه المشكلة الصحية الجلدية المؤرقة.
ويمكن استخدام الطرق الطبيعية للوقاية من الإصابة بالاكزيما والتهابات الجلد والعمل أيضا على علاج هذه المشكلة بالطرق الطبيعية.
حيث تؤثر كثيرا الأمراض الجلدية على أصحابها بشكل نفسي سلبي.
وفي بعض الأحيان قد يصف الكثير من الأطباء الأدوية والكريمات الموضعية للجلد ولكنها في بعض الأحيان تكون قاسية على البشرة.
ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على طرق طبيعية لعلاج الاكزيما وبعض النصائح البسيطة التي يجب اتباعها عند الإصابة بهذه المشكلة.
طرق طبيعية لعلاج الاكزيما
هناك عدد من الطرق المهمة التي يمكن اتباعها للتقليل من آثار هذه المشكلة.
ولكن يجب الرجوع إلى الطبيب المختص من أجل مراجعة الحالة الصحية ومعرفة مدى استعدادك لهذه الطرق:
الحفاظ على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية:
الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم من أهم الخطوات التي يجب أن يتبعها الفرد في حياته الطبيعية وليس فقط عند الإصابة بالأمراض.
ولكن عند الإصابة بالالتهابات الجلدية والاكزيما يجب أن تضيفي لوجباتك الرئيسية المكملات الغذائية الصحية والحصول على الفيتامينات والمعادن بصورة كبيرة.
ويمكن تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين A وفيتامين D وفيتامين E ، حيث أن جميع هذه الفيتامينات تحافظ على بشرة الجسم رطبة وغير جافة.
أيضا تناول الأغذية التي تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل المكسرات والأسماك ، وذلك لاحتوائها على الأوميجا 3 للحد من جفاف والتهاب الجلد.
تجنب النظام الغذائي غير الصحي:
كل شيء يدخل الجسم يؤثر كثيرا على الجلد والبشرة ، حيث يلعب النظام الغذائي دور كبير في الحفاظ على الجسم والبشرة أو العكس.
ويجب التقليل من تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة الجاهزة ويفضل الامتناع عن تناولها إذا كنت بالفعل مصابة بالاكزيما.
أيضا من الأغذية الأخرى التي يجب تجنبها حليب الأبقار ، وعليك الحفاظ دائما الحفاظ على تناول الخضروات والفاكهة بشكل مستمر.
وكذلك الحفاظ على تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 والزيوت الطبيعية مثل المكسرات وبذور الشيا والسلمون والأسماك.
البابونج:
يستخدم البابونج لتهدئة الالتهابات وحكة الجلد ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات المختلفة للتخفيف من احمرار والتهاب الجلد.
ويعتبر البابونج أيضا من العلاجات الطبيعية الفعالة المستخدمة في علاج الاكزيما ، حيث يمكن إضافة قطرات من زيت البابونج داخل الحمام الخاص بك والجلوس في هذا الماء لبضع الوقت.
ويمكن أيضا تدليك بشرة الجسم والأماكن المصابة بالاكزيما بالبابونج وترك البابونج على البشرة.
ويستخدم البابونج أيضا بطرق أخرى مثل غلي أزهار البابونج في الماء وترك البابونج على النار لمدة عشر دقائق ثم اتركي الوصفة حتى تبرد تماما.
ثم قومي بعمل كمادات باستخدام منشفة قطنية توضع في ماء أزهار البابونج وتوضع على الأماكن المصابة لمدة عشر دقائق.
ويفضل قبل استخدام البابونج على البشرة اختباره على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم التحسس من البابونج.
اقرأي أيضا : فوائد البابونج أو الكاموميل للصحة العامة
جيل الصبار (الألوفيرا):
جيل الصبار من المهدئات الطبيعية المستخدمة لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية وعلاج الحكة والالتهابات واحمرار الجلد وعلاج الجروح والحروق.
ويمكن استخدام جيل الصبار كعلاج موضعي للاكزيما والتقليل من الشعور بالحكة والعمل على ترطيب الجلد بشكل فائق.
ويفضل عند استخدام الألوفيرا أن يستخلص جيل الصبار من النبتة وتدليك البشرة والأماكن المصابة في الجسم بالاكزيما.
ويمكن ترك جيل الصبار على الجلد لفترة طويلة ثم غسله بعد ذلك.
الأذريون:
توجد طرق طبيعية لعلاج الاكزيما أخرى ، حيث يمكن علاج الاكزيما عن طريق زهرة الأذريون وهي من الزهور العلاجية الشهيرة للأمراض الجلدية.
وبالفعل توجد المادة المستخلصة من زهرة الأذريون داخل العديد من المنتجات المختلفة مثل الكريمات الموضعية والمراهم أو الصابون الخاص بالبشرة.
ويمكن استخدام هذه المنتجات على الجلد واستخدام مستخلص زهرة الأذريون لعلاج الاكزيما وعلاج التهابات وحكة الجلد.
اقرأي أيضا:
قناع الشاي الأخضر والزنجبيل لتقشير الجسم
ما هو مرض النخالة البيضاء ؟ وما هي أهم أسبابه وطرق العلاج؟
التعليقات مغلقة.