تنميل اليد أو القدم من الأشياء التي نشعر بها جميعا في بعض الأحيان.
ويمكن أن يحدث ذلك إذا استلقينا على ذراعنا أو جلسنا وأرجلنا متقاطعة لفترة طويلة.
ويمكن وصف الشعور أيضًا بأنه إحساس بالوخز أو الحرق أو “الوخز بالإبر”.
وبالإضافة إلى الوخز ، قد تشعرين أيضًا بالخدر أو الألم أو الضعف في اليدين والقدمين أو حولهما.
ويمكن أن يكون هذا الوخز أو التنميل في اليدين أو القدمين ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل أو الحالات.
أسباب تنميل اليد أو القدمين
أدناه ، سوف نستكشف أهم الأسباب التي يمكن أن تسبب الإحساس بالوخز في اليدين أو القدمين.
اعتلال الأعصاب بسبب السكري
يحدث الاعتلال العصبي نتيجة لتلف الأعصاب.
وفي حين أن هناك العديد من أنواع الاعتلال العصبي ، يمكن أن يؤثر الاعتلال العصبي المحيطي على اليدين والقدمين.
ويحدث الاعتلال العصبي السكري عندما يحدث تلف الأعصاب بسبب مرض السكري.
ويمكن أن يصيب هذا الاعتلال الساقين والقدمين وأحيانًا الذراعين واليدين.
تنميل اليد بسبب نقص الفيتامين
يمكن أن يكون نقص الفيتامينات أو عدم وجود ما يكفي من فيتامين معين بسبب نظامك الغذائي ، أو بسبب حالة لا يتم فيها امتصاص الفيتامين بشكل صحيح.
وبعض الفيتامينات مهمة لصحة أعصابك. والأمثلة تشمل:
- فيتامين ب 12
- فيتامين ب 6
- وفيتامين ب 1
- وفيتامين هـ
ويمكن أن يؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى إحساس بالوخز والتنميل في اليدين أو القدمين.
انضغاط العصب
يمكن حدوث مشكلة في العصب عندما يكون هناك ضغط شديد على العصب من الأنسجة المحيطة.
على سبيل المثال ، يمكن لأشياء مثل الإصابة والحركات المتكررة والحالات الالتهابية أن تتسبب في انضغاط العصب.
ويمكن أن يحدث العصب المقروص في العديد من مناطق الجسم ويمكن أن يؤثر على اليدين أو القدمين ، مما يتسبب في الشعور بالوخز أو التنميل أو الألم.
النفق الرسغي
النفق الرسغي حالة شائعة تحدث عندما يتم ضغط العصب المتوسط أثناء تحركه عبر معصمك.
ويمكن أن يحدث هذا بسبب الإصابة أو الحركات المتكررة أو الحالات الالتهابية.
وقد يشعر الأشخاص المصابون بالنفق الرسغي بالخدر أو الوخز في الأصابع الأربعة الأولى من يدهم.
الفشل الكلوي
- يحدث الفشل الكلوي عندما لا تعمل الكليتان بشكل صحيح.
- ويمكن أن تؤدي حالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري إلى الفشل الكلوي.
- وعندما لا تعمل الكليتان بشكل صحيح ، فقد تتراكم السوائل والفضلات في جسمك ، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب.
- ولكن غالبًا ما يحدث الوخز الناتج عن الفشل الكلوي في الساقين أو القدمين.
الحمل
- يمكن أن يؤدي التورم الذي يحدث في جميع أنحاء الجسم أثناء الحمل إلى الضغط على بعض أعصابك.
- ولهذا السبب ، قد تشعرين بوخز أو تنميل اليد أو القدمين.
- ولكن تختفي الأعراض عادة بعد الحمل.
اقرأي أيضا: متى ينتهي تسمم الحمل ؟ وما هي أهم عوامل الإصابة بهذا المرض ؟
تنميل اليد بسبب استخدام بعض الأدوية
قد تتسبب مجموعة متنوعة من الأدوية في تلف الأعصاب ، مما قد يجعلك تشعرين بوخز في يديك أو قدميك.
وفي الواقع ، يمكن أن يكون ذلك أحد الآثار الجانبية الشائعة للأدوية المستخدمة في:
- علاج السرطان (العلاج الكيميائي)
- علاج فيروس نقص المناعة البشرية.
وتشمل الأمثلة الأخرى للأدوية التي يمكن أن تسبب تنميل اليد والقدمين ما يلي:
- أدوية القلب أو ضغط الدم ، مثل أميودارون أو هيدرالازين.
- الأدوية المضادة للعدوى ، مثل ميترونيدازول والدابسون
- مضادات الاختلاج ، مثل الفينيتوين.
ويمكنكم استخدام النموذج المتاح عبر هذا الرابط من أجل معرفة السبب المحتمل وراء تنميل اليد لديكم.
واقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
- تجاعيد اليدين والأصابع ومشاكل الأظافر وأفضل طرق علاجها
- تنظيف الاذن بأفضل الطرق الآمنة .. ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
- تنظيف القولون وتطهيره بأفضل الطرق الطبيعية
