كيف تحمي طفلك من التنمر ؟
هذا السؤال أصبح الآن من أهم الأسئلة التي تبحث جميع الأمهات عن إجابة لها ، وخاصة بعد انتشار التنمر بين الأطفال.
والتنمر أصبح بالفعل مشكلة كبيرة في العديد من دول العالم ، حيث أفاد حوالي 25 بالمائة من الأطفال والمراهقين بأنهم يقعوا ضحية له.
ونظرًا لانتشاره ، يجب أن يكون الآباء مجهزين للتعامل مع التنمر مع أطفالهم ، وخاصة في المدارس.
وفي هذا المقال سوف نحاول أن نتعرف على بعض الطرق التي يذكرها الخبراء من أجل الحفاظ على أطفالنا.
وهي طرق بسيطة ، ولكن يجب فهمها جيدا وإظهار المزيد من الاهتمام لأطفالك ومنحهم كامل الدعم من أجل عبور الأزمة.
كيف تحمي طفلك من التنمر ؟
إذن ما الذي يمكنك فعله بالضبط لتحديد ما إذا كان طفلك يتعرض للتنمر ، وكيف يجب أن تستجيب لهذه المشكلة؟
فيما يلي أهم خمس توصيات مبنية على الأدلة للآباء لحماية أطفالهم:
أولا: التواصل مع طفلك حول التنمر وعلاقته بأصدقائه
هذه خطوة أولى مهمة جدًا لأنه بدون اتصال مفتوح قد لا تعرفين أن طفلك يعاني من التنمر.
وغالبية الأطفال الذين يتعرضون للتنمر لا يخبرون شخصًا بالغًا.
ولكن من خلال التركيز على التواصل الداعم ، فقد يشعر الأطفال براحة أكبر في إخبار والديهم.
وبالإضافة إلى ذلك ، راقبي أي علامات تحذيرية ، مثل تغيير سلوكيات طفلك في الأكل أو النوم ، أو تجنب المدرسة أو الأنشطة الأخرى ، أو الطفل الذي غالبًا ما يشعر بالمرض أو يدعي ذلك.
فإذا لاحظت هذه السلوكيات ، فتحدثي مع طفلك عنها وعبري عن القلق.
وقد تحتاجين إلى سؤال الطفل أسئلة مباشرة عن التنمر.
وهذه بعض الأمثلة على تلك الأسئلة:
- ما هي بعض الأشياء الجيدة والسيئة التي حدثت في المدرسة اليوم؟
- هل سبق لك أن رأيت أطفالًا يتصرفون بلؤم أو كانوا متسلطين في المدرسة؟
- هل تضررت مشاعرك من قبل أي من الأطفال في المدرسة؟
- كيف يكون شعورك أثناء ركوب باص المدرسة في الذهاب أو العودة؟
ثانيا: تحدثي عن ماهية التنمر وما هو غير ذلك
على وجه التحديد ، يجب أن تتحدثي مع طفلك عن مدى اختلاف التنمر عن أنواع الصراعات أو الخلافات الأخرى الأكثر شيوعًا مع الأقران والأصدقاء:
وحتى تستطيعي معرفة كيف تحمي طفلك من التنمر ، يجب أن تعرفي أنت أيضا الفرق بين التنمر وغيره من أساليب العنف:
- التنمر هو سلوك متكرر يمارس بشكل متكرر.
- يتم التنمر من قبل شخص لديه “قوة ملحوظة” بطريقة ما أكثر من الطفل المتنمر عليه (على سبيل المثال ، أكثر شعبية ، أكبر جسديا ، أو أكثر ذكاء).
- التنمر هو سلوك يتم عن قصد ويهدف إلى أن يلفت الأنظار.
وقد تساعد مساعدة الأطفال على التمييز إذا كان السلوك هو تنمر أو مجرد صراع عادي كثيرا.
حيث أن الصراع مع صديق ، وهو أمر طبيعي ويمكن أن يكون طريقة صحية لتعلم كيفية التعايش مع الآخرين.
وقد يساعد التفرقة بين التنمر والصراع العادي الآباء أيضا على معرفة متى يمكن تجاوز الأمر ، ومتى يجب التدخل والتعامل بجدية.
ثالثا: مراقبة الأنشطة عبر الإنترنت.
أهم شيء يمكنك القيام به للحد من التسلط أو التنمر عبر الإنترنت هو تتبع سلوك طفلك عبر الإنترنت.
فإن مراقبة السلوك عبر الإنترنت سوف تقلل من فرص تعرض الأطفال للتسلط أو وقوعهم ضحية التنمر الإلكتروني عبر الانترنت.
وهذا الأمر يعني مراقبة كل من الوقت الذي يقضيه على الإنترنت وكذلك الأنشطة التي يشارك فيها الطفل.
ويجب أن تضعي القواعد وتسجلي مقدار الوقت الذي يقضيه طفلك على الإنترنت.
وهذا الأمر من أهم الطرق التي يمكن أن تجيب على سؤالك : كيف تحمي طفلك من التنمر ؟
وبالطبع الوقت الأقل هو الأفضل ، ومن المفيد إبقاء أجهزة الكمبيوتر العائلية في الأماكن المشتركة مثل الصالة أو غرفة العائلة.
ويجب على الأطفال ترك أجهزتهم الإلكترونية قبل النوم بوقت مناسب.
كذلك يجب عليك أيضًا معرفة كلمات مرور طفلك ومعرفة التطبيقات التي يستخدمها.
وكذلك تحدثي إلى طفلك حول الطرق التي يمكن من خلالها مراقبة استخدامه للتطبيقات ومواقع الويب.
وفي حين أنه من الصعب غالبًا معرفة التطبيقات التي قد تكون مناسبة ، يمكن العثور على مصدر ممتاز لمراجعات التطبيقات المناسبة للأطفال عبر هذا الرابط.
رابعا: شجعي طفلك على التعاطف وفهم مشاعر الآخرين
يمكنك تشجيع قدرة طفلك على فهم مشاعر الآخرين كطريقة لتقليل فرص مشاركة طفلك في التنمر أو لزيادة فرص أن يتخذ طفلك خيارات جيدة حول أولئك الذين يمارسون التنمر.
والتعاطف هو مهارة مهمة للعلاقات الاجتماعية ، وهو كذلك يشجع السلوك الإيجابي ويساعد على معرفة كيف تحمي طفلك من التنمر ، وإليكِ بعض الاقتراحات:
- تحدثي عما سوف يكون عليه الحال “في مكان شخص آخر”: على سبيل المثال ، إذا كشف طفلك عن تعرض طفل ما في المدرسة للتنمر ، فناقشي معه كيف يجب أن يشعر هذا الطفل.
- سلوك تعاطف نموذجي: على سبيل المثال ، عند مشاهدة الأخبار ، تحدثي عن مدى شعورك بالسوء تجاه الشخص الذي يمر بوقت عصيب.
خامسا: الاستجابة بشكل مناسب للتنمر أو التسلط.
استمعي إلى طفلك وكوني داعمة له إذا كان هو أو هي ضحية التنمر.
ثم ساعدي في حل المشكلات ووضع استراتيجيات للتعامل مع التنمر.
ومن المهم القيام بالتالي:
- توثيق جميع سلوكيات التنمر التي يعاني منها طفلك.
- إذا كان التنمر يحدث في المدرسة ، فاتصلي بإدارة المدرسة ، وكوني هادئة وركزي على حماية طفلك ومساعدة المدرسة على حل المشكلة.
- قدم الدعم العاطفي ، واخبري طفلك دائما أن لا أحد يستحق أن يتعرض للأذى وأنك تهتمين لأمره. وهذا هو التعاطف النموذجي الذي يجب أن يشعر به الطفل.
- ساعدي طفلك على تعلم كيفية حل مشكلة تعرضه للتنمر بشكل استباقي ، وذلك عن طريق لعب الأدوار في المواقف المختلفة حتى يكون مستعدا ولديه قدرة أكبر على الاستجابة.
- تأكدي من حصول طفلك على أي مساعدة أو دعم ضروري ، وذلك مثل الاستشارة النفسية من الأطباء أو الأخصائيين النفسيين.
وفي النهاية ، نرجو أن نكون قد قدمنا لك عزيزتي القارئة أفضل الطرق التي يمكنك عن طريقها معرفة كيف تحمي طفلك من التنمر .
خاصة مع انتشار التنمر الآن في المدارس وفي غيرها من الأماكن التي قد يجتمع فيها الأطفال أو المراهقين ، وذلك مثل الأندية أو مراكز الرعاية الخاصة أو بعض التجمعات العائلية.
ويجب أن لا يتردد الوالدان في الحصول على الاستشارات من التربويين والأخصائيين من أجل معرفة كيف يمكن حماية الأطفال من هذه الظاهرة المنتشرة.
وللمزيد من مقالات موقعنا ، اقرأي أيضا:
تردد قنوات الاطفال على القمر الصناعي نايل سات
غرف نوم اطفال .. تشكيلة من غرف النوم مع بعض الأفكار الرائعة لسعادة طفلك
التعليقات مغلقة.