تقشير البشرة يمكن أن يكون طريقة رائعة للحفاظ على حيوية بشرتك وصحتها.
واستخدام مقشرات البشرة هي طريقة شائعة لتقشير بشرتك ، وهناك الكثير من الأصناف التي يتم شراؤها أو يتم صنعها في المنزل.
وفي هذا المقال سوف نعرف المزيد عن هذا الأمر.
تقشير البشرة
يمكن أن يساعد التقشير باستخدام مقشر للجسم ، أو مع أنواع أخرى من المنتجات مثل الفرشاة أو اللوفة ، على تعزيز صحة بشرتك ومظهرها.
ووفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن يجعل التقشير بشرتك تبدو أكثر إشراقًا لأنه يزيل الطبقة العليا من خلايا الجلد الميت.
ويمكن أن يحفز أيضًا إنتاج الكولاجين ، والذي قد يساعد بشرتك على البقاء ثابتة ومشرقة.
وفائدة أخرى للتقشير هي أنه يمكن أن يحسن فعالية العلاجات الموضعية.
وإذا قمت بتقشير بشرتك قبل وضع الكريم ، على سبيل المثال ، سوف يكون الكريم قادرًا على الاختراق بعمق أكثر وتحقيق فائدة أكبر.
وبالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون تدليك بشرتك بفرك الجسم طريقة رائعة للاسترخاء والشعور بالهدوء ، خاصة إذا كنت متعبة أو مرهقة.
كم مرة يجب عليك تقشير البشرة ؟
من الأفضل عدم استخدام مقشر للجسم على بشرتك كل يوم.
حيث يمكن أن يؤدي تقشير البشرة بشكل مفرط إلى تركها جافة وحساسة ومتهيجة.
ومن الآمن عمومًا تقشير بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
وإذا كانت بشرتك جافة وحساسة ، فقد تحتاجين إلى التقشير مرة واحدة فقط في الأسبوع.
وإذا كنت تعانين من مشكلة جلدية ، أو إذا كنت غير متأكدة من عدد المرات التي يجب أن تقشري فيها بشرتك ، فتحدثي إلى طبيب أمراض جلدية.
ومن الأسهل عادةً وضع مقشر للجسم قبل الاستحمام.
وذلك عن طريق تدليك المقشر برفق على بشرتك بحركة دائرية ثم شطفه جيدًا بالماء الدافئ.
ماذا تحتاجين لصنع مقشر الجسم ؟
لعمل مقشر جسم منزلي ، احتفظي بالعناصر التالية في متناول اليد:
- ملاعق للخلط.
- وعاء الخلط.
- ملاعق أو كئوس بمقاييس.
- زيت أساسي ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب أو زيت اللوز أو زيت الزيتون.
- علبة بغطاء لتخزين المقشر.
- بضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك.
وفيما يلي بعض الأنواع الأكثر شيوعًا من مقشرات الجسم المفيدة لبشرتك وسهلة الصنع.
مقشر القهوة
هناك بعض الأدلة العلمية على أن الكافيين قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت.
وأيضا تكون حبيبات القهوة الدقيقة لطيفة على الجلد ، مع استمرار فعاليتها في إزالة الخلايا الميتة.
المكونات:
- نصف فنجان من البن المطحون.
- 2 ملعقة كبيرة من الماء الساخن.
- ملعقة واحدة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ.
الطريقة:
- أضيفي البن المطحون والماء الساخن إلى وعاء الخلط ، وامزجي جيدًا بالملعقة.
- أضيفي زيت جوز الهند. وإذا لزم الأمر ، أضيفي المزيد من القهوة أو المزيد من الزيت للحصول على الاتساق الصحيح.
- وعندما تكوني راضية عن الاتساق ، اسكبي الخليط في وعاء.
مقشر السكر البني:
السكر البني هو عنصر غير مكلف ويمكن الحصول عليه بسهولة ، وهو ويقوم بعمل رائع في عملية تقشير البشرة .
والسكر البني ألطف على البشرة من الملح. وهذا يجعله مكونًا مثاليًا للبشرة الحساسة.
وقد تجعل حبيبات السكر بشرتك لزجة ، لذا تأكدي من شطفها جيدًا بعد التقشير.
المكونات:
- 1/2 كوب سكر بني
- 1/2 كوب زيت من اختيارك ، مثل جوز الهند أو الجوجوبا أو الزيتون أو اللوز.
- زيوت أساسية (اختياري).
الطريقة:
- اخلطي السكر البني والزيت في وعاء الخلط.
- امزجي جيدا. وإذا لزم الأمر ، أضيفي المزيد من السكر أو الزيت للحصول على القوام الصحيح.
- إذا لزم الأمر ، أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل لديك ، وقلبيه في الخليط.
- عندما تكوني راضية عن اتساق ورائحة المقشر ، اسكبيه في وعاء.
اقرأ أيضا: جهاز تنظيف البشرة .. تعرفي على أفضل الأنواع التي يمكن استخدامها في المنزل
التعليقات مغلقة.