طرق علاج قشرة الشعر من الأشياء التي تفكر فيها كل سيدة بشكل كبير جدا وخاصة بسبب المشاكل التي قد نواجهها بسببها
وقشرة الشعر تتسبب في بعض الأحيان في تعرض الشعر للمزيد من المشاكل.
ومن هذه المشاكل التقصف والتلف وكذلك التساقط ، وذلك بسبب الالتهاب الذي يصيب فروة الرأس نتيجة لظهور قشرة الشعر.
وهذه المشكلة تكون نتيجة العديد من الأسباب الغذائية والعوامل البيئية التي تواجهها المرأة ، وذلك مثل التغذية غير الصحية وغسيل الشعر بشكل مستمر أو تركه لفترة طويلة بدون غسيل.
وهذا بخلاف جفاف الجسم الذي قد يصل لفروة الرأس مما قد يسبب القشرة وغياب فيتامين أ.
وغالبا ما تكون المشكلة في ظهور القشرة على الملابس في شكل محرج.
وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم طرق التغلب على هذه المشكلة.
طرق علاج قشرة الشعر
حتى تتجنبي هذه المشكلة المؤرقة ، تابعي معنا هذه النصائح التي بمجرد المحافظة على اتباعها سوف تتخلصين بشكل كبير أو نهائي من القشرة.
استخدمي الوصفات الطبيعية
إذا كنت تعانين من كابوس قشرة الشعر المزعجة ، فعليك بالإبتعاد عن المنتجات التجميلية التي تحتوي على المواد الاصطناعية الضارة ، وذلك لأنها لا تقضي على القشرة نهائيا ، ولكنها تسبب ضررا بالغا لفروة الرأس.
ولكن عليك بمعالجة القشرة باستخدام بعض الوصفات الطبيعة التي تقضي على قشرة فروة الرأس.
تجنب أشعة الشمس قدر الإمكان
التعرض المستمر لأشعة الشمس يؤدي إلى إصابة فروة الشعر بالالتهاب والحروق ومن ثم قشرة الشعر.
وعند التفكير في طرق علاج قشرة الشعر يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية من خلال ارتداء القبعات الواقية أثناء الخروج.
كذلك يمكن دهن جلد فروة الرأس بواقي الشمس حيث تعتبر هذه المنطقة من أكثر مناطق البشرة رقة في الجسم ولابد من الاعتناء بها بشكل خاص من أجل تجنب الإصابة بالقشرة المزعجة للرأس.
لا تقومي باستخدام المستحضرات الدهنية
المستحضرات الدهنية للشعر تحتوي على نسبة عالية جدًا من الزيوت والدهون التي قد تتسبب في الضرر البالغ لفروة الرأس.
ولهذا يجب الابتعاد تماما عن هذه المستحضرات ، وذلك لأنها تزيد افرازات الزيوت في فروة الرأس مما يؤدي إلى تراكم الدهون.
ويعتبر هذا هو العامل الأساسي في تكوّن قشرة الشعر.
أيضا المستحضرات الدهنية قد تحتوي على دهون تتسبب في إغلاق المسام على فروة الرأس ، وقد تساعد على تكون طبقة من جلد الرأس الغير صحي.
أيضا تجنبي استخدام الشامبو الغني بالزيوت ، وقومي باستبداله بأي نوع شامبو غني بمادة البانثينول والتي تعتبر ملطقة ومنعمة للشعر.
عدم غسل الشعر بشكل متكرر
الاعتناء بالشعر من الأمور المهمة ، ولكن الإفراط في الغسيل قد يتسبب في تلف بعض خلايا فروة الرأس.
وهذا الأمر قد يساعد على تكون قشرة الرأس بشكل سيء للغاية.
ولهذا يجب عليك أن تغسلي شعرك ثلاث مرات فقط في الأسبوع.
كذلك احرصي أثناء غسيل الشعر على استخدام الشامبو الخالي من مركبات كبريتات الوريل ، مع تجنب البلسم الذي يحتوي على الدايميثيكون.
وذلك لأن هذه المركبات الكيميائية الضارة تتسبب في زيادة القشرة على فروة الرأس.
أيضا يمكنك تغيير نوع الشامبو كل ستة أشهر مع اختيار الأنواع المضادة للقشرة.
النظام الغذائي الصحي
حتى نستطيع إيجاد طرق علاج قشرة الشعر بشكل فعال يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
كذلك سوف يكون عليك الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة والحرص على مد الجسم بالفيتامينات.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
- تنعيم الشعر الخشن عن طريق أهم الزيوت والماسكات الطبيعية
- افضل زيت لتطويل الشعر والحفاظ على نموه الصحي
- زيوت لتطويل الشعر والحفاظ على كثافته وصحته
