السيلوليت تغير في مظهر الجلد يبدو فيه متكتلاً أو مليئاً بالنقر الصغيرة، يشبه قشر البرتقال أو الجبن القريش، ويظهر غالباً على الفخذين والأرداف والبطن، وهو شائع جداً وغير ضار، إذ تقدر كليفلاند كلينك أن 80 إلى 90٪ من النساء بعد البلوغ لديهن درجة منه، ويحدث حين تدفع الدهون الجلد إلى الأعلى بينما تشده الأشرطة الليفية التي تربطه بالعضلات إلى الأسفل.
وإن كنت تبحثين عن أنواع السيلوليت وأشكاله بالصور فستجدين هنا وصف كل درجة منه، والفرق بينه وبين الترهل والخطوط البيضاء، وما تقوله المصادر الطبية عن فاعلية علاجاته.
ما هو السيلوليت بالصور؟
تحت الجلد طبقة من الدهون تخترقها أشرطة من النسيج الضام تربط الجلد بالعضلات، فإذا شدت هذه الأشرطة الجلد بشكل غير متساوٍ في حين تضغط الدهون إلى الأعلى ظهر سطح الجلد متموجاً بنقر وانتفاخات صغيرة، وهذا هو السيلوليت.
ويظهر السيلوليت عند النساء أكثر بكثير من الرجال، إذ يصيب أقل من 10٪ من الرجال، ومن أسباب ذلك أن الأشرطة الليفية عند المرأة تمتد متوازية، أما عند الرجل فتتقاطع، فيقل ظهور التموج عنده.
ولا يؤثر السيلوليت في الصحة العامة ولا يسبب ألماً، ولا ينتقل بالعدوى، فهو مسألة شكلية بحتة، ويختلف عن الوذمة الشحمية (Lipedema) التي هي حالة طبية مختلفة تحتاج إلى تقييم الطبيب.
درجات السيلوليت وأشكاله
تقسم المصادر الطبية السيلوليت بحسب ظهوره عند الوقوف والجلوس إلى درجات:
- الدرجة صفر: لا يوجد سيلوليت.
- الدرجة الأولى الخفيفة: يبدو الجلد أملس عند الوقوف، وتظهر نقر خفيفة عند الجلوس أو عند قرص الجلد، وهي التي تشبه قشر البرتقال.
- الدرجة الثانية المتوسطة: تظهر النقر بوضوح متوسط عند الوقوف والجلوس معاً، فيشبه الجلد الجبن القريش.
- الدرجة الثالثة الشديدة: تموجات عميقة من انخفاضات وانتفاخات واضحة في الوقوف والجلوس.
أسباب ظهور السيلوليت
لا يُعرف للسيلوليت سبب واحد، لكن عدة عوامل تحدد مقدار ظهوره ووضوحه:
البنية التركيبية للجلد
تمتد الأشرطة الليفية تحت جلد المرأة متوازية، فتسمح للدهون بالبروز بينها، ويؤثر سمك الجلد كذلك، فكلما كان الجلد أرق كان السيلوليت أوضح.
الهرمونات
يُعتقد أن ارتفاع هرمون الإستروجين، كما في سن المراهقة والحمل، يسهم في ظهور السيلوليت، ولهذا يبدأ عادة بعد البلوغ.
التقدم في العمر
يفقد الجلد مرونته مع التقدم في العمر، فيصير أرق وأقل تماسكاً، ويصبح السيلوليت تحته أوضح.
العوامل الوراثية
تؤثر الجينات في طريقة توزع الدهون تحت الجلد وطبيعة النسيج الضام، فإذا كان السيلوليت واضحاً عند أمك أو أخواتك فقد يظهر عندك كذلك.
الوزن ونمط الحياة
زيادة الوزن تجعل السيلوليت أوضح، لكنه يظهر أيضاً عند النحيفات، ومن العوامل التي قد ترفع احتماله:
- الإكثار من الأطعمة المصنعة الغنية بالسكريات والدهون والملح والمواد الحافظة.
- الغذاء عالي السعرات الذي يزيد نسبة الدهون في الجسم.
- قلة الحركة وضعف الكتلة العضلية.
أنواع السيلوليت بالصور
يشيع في مراكز التجميل تقسيم السيلوليت إلى ثلاثة أنواع بحسب ملمسه، وهو تقسيم وصفي متداول وليس تصنيفاً طبياً معتمداً، فالأطباء يعتمدون الدرجات السابقة، لكنه يساعدك على وصف ما ترينه:
السيلوليت الناعم
يكون رخواً يتحرك مع الجلد، ويظهر في الأماكن التي تتجمع فيها الدهون كالفخذين والأرداف والذراعين، ويزداد وضوحاً مع زيادة الوزن وقلة الحركة.
السيلوليت الصلب
يكون الجلد فوقه مشدوداً متماسكاً لا يتحرك كثيراً، ويظهر عند الشابات والنحيفات أيضاً، لأن السيلوليت لا يرتبط بالوزن وحده.
السيلوليت المائي
يُطلق هذا الاسم على مظهر منتفخ يصاحبه احتباس السوائل في الساقين، ويجب الانتباه هنا إلى أن تورم الساقين ليس سيلوليت في الحقيقة، وقد يكون علامة على مشكلة في الأوردة أو القلب أو الكلى، أو على الوذمة الشحمية، فإن لاحظت تورماً أو ألماً في الساقين فراجعي الطبيب.
الفرق بين الترهل والسيلوليت بالصور
الترهل ارتخاء في الجلد نفسه بسبب فقدانه المرونة مع العمر أو بعد فقدان وزن كبير، فيبدو الجلد متدلياً أو مطوياً، ويمكن رفعه بقرصه، أما السيلوليت فتموج في سطح الجلد بنقر وانتفاخات صغيرة سببه الأشرطة الليفية والدهون تحته، وقد يجتمعان في المكان نفسه، لأن فقدان الجلد مرونته يجعل السيلوليت أوضح.
الفرق بين السيلوليت والخطوط البيضاء
السيلوليت تكتل وتموج في سطح الجلد مرتبط بالدهون والأشرطة الليفية تحته، أما الخطوط البيضاء أو علامات التمدد فخطوط مستقيمة أو متعرجة على سطح الجلد، تكون في بدايتها وردية أو حمراء أو بنية أو بنفسجية ثم يخف لونها مع الوقت.
وتظهر علامات التمدد غالباً مع النمو السريع أو زيادة الوزن، كما في الحمل والبلوغ، أو مع فقدان الوزن أو زيادته بسرعة، أو استعمال بعض كريمات الكورتيزون وحبوبه، وتظهر على البطن والصدر وأعلى الذراعين والفخذين والأرداف والوركين، وهي غير ضارة، وتخف مع الوقت دون أن تختفي تماماً في الغالب.
علاج السيلوليت: ما الذي ينفع فعلاً؟
لا يوجد علاج يزيل السيلوليت نهائياً، وأقصى ما تقدمه العلاجات تحسين مظهره، وأغلب نتائجها مؤقتة، وهذا ما تقوله الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية وكليفلاند كلينك عن أشهر الإجراءات:
الجراحة تحت الجلد دون شقوق
تسمى القطع تحت الجلد (Subcision)، يُدخل فيها الطبيب إبرة أو أداة دقيقة تحت الجلد ليقطع الأشرطة الليفية التي تشده إلى الأسفل، وقد ثبت أنها تقلل النقر، وقد تدوم نتيجتها نحو سنتين وربما أكثر، وهي من أكثر الإجراءات دواماً.
العلاج بالليزر
بعض أجهزة الليزر تقطع الأشرطة الليفية وتزيد سمك الجلد، وقد استمرت نتائج أحدها سنة أو أكثر عند بعض المرضى، أما أنواع الليزر الأخرى فتدوم نتيجتها ستة أشهر أو أكثر ثم يعود بعض التموج عادة، وما زالت الحاجة قائمة إلى مزيد من الأبحاث.
العلاج بالموجات الصوتية
تمرر فيه موجات صوتية على المنطقة، وتظهر الدراسات أنه قد يخفف مظهر السيلوليت، لكنه يحتاج إلى عدة جلسات، وتدوم نتيجته بحسب كليفلاند كلينك من شهرين إلى ستة أشهر.
العلاج بحقن ثاني أكسيد الكربون
يُحقن فيه غاز ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد، وتشير دراسات أولية إلى أن بعض النساء يلاحظن تحسناً، لكن الأدلة ما زالت محدودة، وقد تشعرين بعدم ارتياح أو كدمات بعد الجلسة.
الترددات الراديوية
تسخن الجلد، وقد يلاحظ بعض المرضى تحسناً بسيطاً، لكنه قصير الأمد ويحتاج إلى جلسات متكررة.
الميزوثيرابي
حقن مواد تحت الجلد في مكان السيلوليت، والدراسات التي تثبت فاعليتها قليلة، ولا توصي بها الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية لعلاج السيلوليت.
شفط الدهون
يزيل الدهون العميقة لكنه ليس علاجاً للسيلوليت، وقد يجعل النقر أوضح، فلا يُنصح به لهذا الغرض.
الكريمات والتدليك
بعض الكريمات التي تحتوي على الريتينول بتركيز 0.3٪ قد تخفف السيلوليت قليلاً إذا استعملت ستة أشهر أو أكثر، ولا تستعمل الحامل كريمات الريتينويد، أما كريمات الكافيين فيزول أثرها إذا توقفتِ عن استعمالها يومياً، وجلسات التدليك العميق والشفط الآلي تعطي نتيجة مؤقتة يعود بعدها السيلوليت خلال نحو شهر، ولا دليل على فائدة دائمة للفرشاة الجافة أو الأسطوانات.
علاج السيلوليت بالأفخاذ
الأفخاذ أكثر مكان يظهر فيه السيلوليت، والإجراءات السابقة كلها تستعمل له، وأفضل ما يمكنك فعله في البيت:
- تمارين المقاومة والجري وركوب الدراجة: تزيد الكتلة العضلية تحت الجلد فيبدو أكثر تماسكاً ونعومة، وقد تحتاج النتيجة من شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- الوصول إلى وزن صحي والمحافظة عليه: يقلل السيلوليت عند بعض النساء.
- غذاء متوازن: بتقليل الأطعمة المصنعة والسكريات والملح.
وقبل أي إجراء تجميلي اختاري طبيبة جلدية مرخصة، واسأليها عن مدة النتيجة المتوقعة وعدد الجلسات وآثاره الجانبية، واحذري الإعلانات التي تعد بالتخلص من السيلوليت نهائياً.
متى تراجعين الطبيب؟
- إذا صاحب ما تظنينه سيلوليت تورم أو ألم أو ثقل في الساقين، فقد تكون حالة أخرى كالوذمة الشحمية أو مشكلة في الدورة الدموية.
- إذا تورمت ساق واحدة فجأة أو احمرت وسخنت، فهذه حالة تحتاج إلى مراجعة عاجلة.
- إذا ظهرت علامات تمدد كبيرة مع تجمع الدهون في البطن والصدر أو خلف الرقبة واستدارة الوجه واحمراره.
- إذا ظهر تهيج أو تحسس في الجلد بعد كريم أو إجراء تجميلي.
أسئلة شائعة
كيف يكون شكل السيلوليت؟
يبدو الجلد متموجاً بنقر وانتفاخات صغيرة تشبه قشر البرتقال أو الجبن القريش، وقد لا يظهر في الدرجة الخفيفة إلا عند الجلوس أو قرص الجلد.
ما أنواع السيلوليت؟
يقسمه الأطباء إلى درجات من صفر إلى ثلاث بحسب وضوحه، وتقسمه مراكز التجميل وصفياً إلى ناعم وصلب ومائي، وهو تقسيم غير طبي.
هل السيلوليت مضر بالصحة؟
لا، السيلوليت شكلي لا يؤثر في الصحة ولا يسبب ألماً، وهو موجود عند أغلب النساء بعد البلوغ.
هل يختفي السيلوليت بإنقاص الوزن؟
قد يخف عند بعض النساء مع الوصول إلى وزن صحي وبناء العضلات، لكنه لا يختفي تماماً في الغالب، لأنه يظهر عند النحيفات أيضاً.
ما أفضل علاج للسيلوليت؟
القطع تحت الجلد وبعض أنواع الليزر أطول نتيجة بحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، ومع ذلك لا يزيل أي علاج السيلوليت نهائياً.
المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
المصادر
- Cleveland Clinic: Cellulite
- American Academy of Dermatology: Cellulite treatments, what really works?
- NHS: Stretch marks
التعليقات مغلقة.