طرق تحفيز طفلك على تناول الطعام اللين ومقاومة رفضه للمأكولات المختلفة
طرق تحفيز طفلك على تناول الطعام اللين من أفضل الأشياء التي سوف تساعدك على حل مشكلة إطعام الطفل المأكولات اللينة الجديدة.
وتواجه أكثر الأمهات مشكلات عند تقديم الطعام لأطفالها الرضع
ورفض الأطفال لتناول الطعام ويرغبون في تناول الحليب بدلا من الطعام اللين.
ويبدأ الرضيع في تناول بعض الأطعمة اللينة بداية من الشهر الثامن من عمره ويمكن أن تجدي رفضا من الطفل في بداية الأمر.
ولكن مع الحلول البسيطة التي سوف نتعرف عليها الآن ، فيمكن أن تساعدك كثيرا.
طرق تحفيز طفلك على تناول الطعام اللين
الطفل في هذا العمر سوف يكون قد تعود على مذاق لبن الأم أو اللبن الصناعي
فيمكن تقديم إليه الطعام بشكل تدريجي حتى يتقبل الطعام الجديد.
ولا قدر الله يمكن أن يرفض الطفل تناول الطعام نتيجة تعرضه لارتفاع درجة الحرارة
أو نزلات البرد أو المغص أو أثناء فترة التسنين.
وسوف تجدين طفلك يميل أكثر للأطعمة التي تحتوي على نسبة من السكريات
وذلك مثل الفاكهة المهروسة والكثير من الأطفال يمتنعون عن تناول الخضروات.
ولكن توجد بعض الطرق التي سوف تساعد الطفل على تناول الأطعمة اللينة وتناول الخضروات بدون رفض وهي كالآتي:
- يميل الأطفال إلى مشاهدة الألوان المبهجة مثل اللون الأحمر والأصفر والأخضر فحاولي استخدام أطباق ملونة خاصة بالأطفال.
- أيضا استخدام الأطباق ذات الأشكال الكرتونية المختلفة للفت أنظار الطفل ووضع الطعام داخل هذه الأطباق لجذب الطفل.
- من طرق تحفيز طفلك على تناول الطعام اللين هي ترك له المساحة والحرية أثناء تناول الطعام وقدمي إليه الطعام ليكتشفه ويتذوقه بنفسه.
- ضعي الطفل فقط في مكان مناسب أو ضعي أسفل الطفل قطعة من القماش واتركي الطعام لطفلك يتذوقه بمفرده مثل الكبار.
- حاولي أن تقدمي لطفلك أنواع مختلفة من الطعام اللين على مدار الأيام حتى تساعدي طفلك على التمييز بين الأطعمة المختلفة.
- سوف تعرفين في هذا الوقت أفضل الأطعمة اللينة التي سوف يفضلها طفلك ولكن عليك تجربة الطعام الذي رفضه مرة أخرى بعد مرور فترة من الوقت.
- الطفل الرضيع يحتاج إلى اللعب في أغلب الأوقات ومن أكثر الأوقات التي تسعد الطفل هي وقت اللعب والجلوس وسط الألعاب الملونة الخاصة به ، ويمكن استغلال هذا الوقت وتقديم الطعام اللين أثناء اللعب.
تابع طرق تحفيز طفلك على تناول الطعام اللين
- حاولي أن لا تقدمي لطفلك الحلوى أو الأطعمة الخفيفة قبل ميعاد تناول الغداء أو الوجبة الرئيسية حتى لا يشبع الطفل ويرفض تناول وجبته.
- لا تكثري من وضع الطعام أمام الرضيع فوضع كميات قليلة للطفل تساعد الطفل على تناول الطعام بشكل أفضل لأن الطفل يشعر بفقدان الشهية بسرعة نظرا لصغر حجم المعدة.
- دعي الطفل يشاهدك أثناء تحضير وجبة الطعام الخاصة به لتشجيع الطفل على تناول الطعام.
- من طرق تحفيز طفلك على تناول الطعام اللين أيضا هي تناول الطعام وسط مجموعة من الأطفال في نفس العمر.
- التحلي بالصبر أثناء إطعام طفلك خاصة في السن الصغير وتعاملي مع طفلك بحكمة في حالة رفض الطعام وقومي بتقديم الطعام مرة أخرى في وقت أخر للطفل.
- تحتاج الأطفال أيضا أحيانا إلى الترفيه والخروج من المنزل وتناول وجبة الطعام خارج المنزل ويمكن تجربة هذه الطريقة مع الأطفال بين الحين والآخر.
اقرأي أيضا :
علاج الإمساك عند الأطفال في سن الرضاعة
التعليقات مغلقة.