تبييض الاسنان من أهم الأشياء التي ينفق عليها الأشخاص الملايين في كل عام تقريبا.
وهناك الكثير من الطرق والمنتجات للاختيار من بينها عندما يتعلق الأمر بتبييض أسنانك.
ومع ذلك ، فإن معظم منتجات التبييض تستخدم مواد كيميائية لتبييض الأسنان ، الأمر الذي يثير قلق الكثير من الناس.
وإذا كنت تريدين أسنانًا أكثر بياضًا ولكنك تريدين أيضًا تجنب المواد الكيميائية ، فهذا هو ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال.
تبييض الاسنان بطرق طبيعية
تؤدي عوامل متعددة إلى جعل الأسنان باهتة ، مما يفقدها بريقها الأبيض اللامع.
ويمكن أن تتسبب بعض الأطعمة أيضا في صبغ المينا ، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك.
زبالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب تراكم البلاك على الأسنان في جعلها تبدو صفراء.
ويمكن علاج هذا النوع من تغير اللون عادةً باستخدام علاجات التنظيف والتبييض المنتظمة.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان تبدو الأسنان صفراء بسبب تآكل طبقة المينا الصلبة.
فيما يلي طرق بسيطة يمكنك من خلالها تبييض الاسنان بشكل طبيعي:
التنظيف بالزيت
هذه الطريقة من العلاجات الشعبية في الهند ، والهدف منها تحسين نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم.
وتتضمن هذه الممارسة تحريك الزيت في الفم لإزالة البكتيريا ، والتي يمكن أن تتحول إلى ترسبات وتسبب اصفرار الأسنان.
وتقليديا ، استخدم الهنود زيت عباد الشمس أو زيت السمسم من أجل تبييض الاسنان ، ولكن أي زيت يصلح.
ويعتبر زيت جوز الهند خيارًا شائعًا لأنه يتمتع بمذاق لطيف ويقدم العديد من الفوائد الصحية.
ويحتوي زيت جوز الهند أيضًا على نسبة عالية من حمض اللوريك ، المعروف بقدرته على تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا.
وتعد Streptococcus mutans أحد الأنواع الأساسية للبكتيريا في الفم التي تسبب البلاك والتهاب اللثة.
وقد وجدت إحدى الدراسات أن المضمضة اليومية بزيت السمسم قللت بشكل كبير من بكتيريا Streptococcus mutans في اللعاب في أقل من أسبوع واحد.
ولسحب الزيت:
- ضعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك وادفعي واسحبيه من خلال أسنانك.
- زيت جوز الهند قد يكون صلبا في درجة حرارة الغرفة ، لذلك قد تحتاجين إلى الانتظار بضع ثوان حتى يذوب. واستمري في سحب الزيت لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- تأكدي من بصق زيت جوز الهند في المرحاض أو في سلة المهملات ، حيث يمكن أن يعود إلى شكله الصلب مرة واحدة في أنابيب الصرف ويسبب انسدادًا.
وعلى عكس العديد من طرق تبييض الأسنان الأخرى ، فإن سحب زيت جوز الهند لا يعرض أسنانك للحمضيات أو المكونات التي تؤدي إلى تآكل المينا.
اقرأي أيضا:
تبييض الاسنان باستخدام البيكنج صودا
تتمتع صودا الخبز بخصائص تبييض طبيعية ، ولهذا فهي عنصر شائع في معجون الأسنان التجاري.
وهي مادة كاشطة خفيفة يمكن أن تساعد على فرك البقع السطحية عن الأسنان.
وبالإضافة إلى ذلك ، فإن صودا الخبز تخلق بيئة قلوية في فمك ، مما يمنع البكتيريا من النمو.
وهذا ليس علاجًا يبيض أسنانك بشكل فوري ، ولكن يجب أن تلاحظي اختلافًا في مظهر أسنانك بمرور الوقت.
وقد وجدت إحدى الدراسات أن معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز كانت أكثر فاعلية في إزالة البقع الصفراء من الأسنان من معاجين الأسنان العادية التي لا تحتوي عليها.
ولاستخدام هذا العلاج من أجل تبييض الاسنان :
- اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
- استخدمي فرشاة الأسنان وقومي بتفريش الأسنان بالخليط.
- يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
اقرأي أيضا:
- تنظيف فرشاة الأسنان بأسهل الطرق للحفاظ على صحتك وصحة أولادك
- فرشاة اسنان كهربائية بأسعار مناسبة للجميع
