تقدّم لاروش بوزيه، وهي علامة فرنسية معروفة لمنتجات العناية بالبشرة، واقيات شمس بقوامات مختلفة، منها السائل الخفيف والجل كريم والكريم واللوشن والسبراي، وبعضها ملوّن، والفرق الحقيقي بين هذه الأنواع هو القوام ونوع البشرة الذي يناسبه، أما أسماء المنتجات وتركيباتها فتتغير من وقت لآخر ومن بلد لآخر، لذلك الأهم أن تعرفي كيف تقرئين العبوة وتختارين الواقي المناسب لكِ من أي علامة.
انواع صن بلوك لاروش بحسب القوام
هذا تقسيم عام يساعدك على فهم الفرق بين الأنواع التي تجدينها على الرفوف، وتفاصيل كل منتج مكتوبة على عبوته:
- السائل الخفيف (Fluid): قوام مائي سريع الامتصاص، ويختاره كثيرون للوجه في الاستعمال اليومي وتحت المكياج.
- الجل والجل كريم: قوام خفيف غير دهني، والجل بحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) مناسب للبشرة الدهنية والمناطق التي فيها شعر.
- الكريم: أغنى قواماً، وتقول AAD إن الكريمات هي الأنسب للبشرة الجافة وللوجه.
- اللوشن (الحليب): قوام متوسط يسهل فرده على مساحات واسعة، فيُستعمل غالباً للجسم.
- السبراي: عملي للجسم ولإعادة الوضع خارج المنزل، وله طريقة استعمال خاصة نذكرها بعد قليل.
- الواقي الملوّن (Tinted): يحتوي على لون خفيف يوحّد مظهر البشرة، ويفضله بعضهن بديلاً عن كريم الأساس الخفيف.
الفرق بين انواع صن بلوك لاروش: كيف تختارين الأنسب لبشرتك؟
سواء اخترتِ لاروش أو غيرها، هذه هي المعايير التي توصي بها AAD وهيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عند اختيار واقي الشمس:
- واسع الطيف (Broad spectrum): أي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA وUVB، وابحثي عن هذه العبارة على العبوة.
- عامل حماية SPF 30 أو أعلى: هذا ما توصي به AAD، بينما تذكر FDA أن الحد الأدنى للاستعمال المنتظم هو 15.
- مقاوم للماء إن كنتِ ستسبحين أو تتعرقين: تكتب العبوة مدة المقاومة، وهي 40 أو 80 دقيقة، ولا يوجد واقٍ «مضاد للماء» تماماً كما تؤكد FDA.
- البشرة الحساسة: ينصح أطباء الجلدية بحسب AAD بالواقيات المعدنية (الفيزيائية) التي مكوّنها الفعال أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم أو كلاهما.
- البشرة الدهنية: القوام الجل أو السائل الخفيف أنسب لها عادة.
- البشرة الجافة: الكريم هو الخيار الأنسب بحسب AAD.
- تاريخ الصلاحية: تقول FDA إن الواقي الذي لا تاريخ صلاحية عليه يُعدّ منتهياً بعد ثلاث سنوات من شرائه، وتخلّصي من أي واقٍ تغيّر لونه أو قوامه.
صن بلوك لاروش سبراي: طريقة الاستعمال الصحيحة
السبراي من أكثر الأنواع التي يُسأل عنها، وهو مريح للجسم، لكن له قواعد تذكرها الجهات الطبية:
- لا يُرش السبراي مباشرة على الوجه أبداً كما تنبه FDA، بل رشيه في كفك ثم ضعيه على الوجه.
- تجنبي رشه قرب الفم والأنف حتى لا يُستنشق.
- رشي حتى يلمع الجلد، ثم افركيه بيدك ليتوزع بالتساوي كما تنصح AAD.
- بعض أنواع السبراي قابلة للاشتعال، فلا تستعمليه قرب النار أو مصدر لهب.
سعر صن بلوك لاروش
يختلف السعر بين الصيدليات والمتاجر وبحسب نوع المنتج وحجمه، فقارني بين أكثر من مكان، واشتري من صيدلية أو متجر موثوق لتضمني أن المنتج أصلي ومحفوظ بعيداً عن الحرارة، ولا تعتمدي على السعر وحده في الاختيار، فالمهم أن يكون الواقي واسع الطيف بعامل حماية مناسب وقوام ترتاحين له فتستعمليه كل يوم.
أهمية الصن بلوك
واقي الشمس جزء من الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس وتسرّع شيخوخة الجلد وتزيد خطر سرطان الجلد، ويكمّله الظل والملابس التي تغطي الجسم والقبعة والنظارة الشمسية، ويُستعمل في كل الفصول لا في الصيف وحده، وكثير من الواقيات اليوم خفيف القوام لا يترك ثقلاً على الوجه، وبعضها يجمع بين الترطيب والحماية.
ما هي طريقة وضع الصن بلوك؟
- ضعيه قبل التعرض للشمس بنحو 15 دقيقة بحسب FDA.
- استعملي كمية كافية، فمعظم البالغين يحتاجون نحو أونصة واحدة (ما يملأ كأساً صغيرة تقريباً) لتغطية الجلد المكشوف من الجسم بحسب AAD.
- لا تنسي الأذنين والرقبة وظاهر اليدين والقدمين.
- جدّديه كل ساعتين على الأقل، وأكثر من ذلك إذا سبحتِ أو تعرقتِ، وبعد التجفيف بالمنشفة.
واقي الشمس للأطفال والرضع
- الرضيع دون 6 أشهر: لا يُنصح باستعمال واقي الشمس له بحسب FDA، والأفضل بحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إبعاده عن أشعة الشمس المباشرة، وإبقاؤه في الظل تحت شجرة أو مظلة أو غطاء العربة، وإلباسه ملابس خفيفة تغطي جسمه وقبعة بحافة عريضة.
- إذا لم يتوفر الظل ولا الملابس الواقية، فتقول AAP إنه يمكن وضع واقي الشمس على مساحات صغيرة من جسمه مثل الوجه، وتقول AAD إنه يمكن حينها استعمال كمية قليلة من الواقي المعدني.
- الطفل من 6 أشهر فأكبر: واقٍ واسع الطيف بعامل حماية 15 على الأقل وحتى 50 بحسب AAP، وتوصي AAD بعامل 30 أو أعلى مقاوم للماء، ويُجدد كل ساعتين وبعد السباحة أو التعرق أو التجفيف بالمنشفة.
متى تراجعين الطبيب؟
- إذا ظهر طفح أو حكة أو احمرار بعد استعمال واقٍ جديد، فأوقفيه واستشيري الصيدلي أو طبيبة الجلدية في بديل مناسب.
- إذا أصيب طفلك بحروق شمس مع فقاعات أو حرارة أو ألم شديد، أو أصيب رضيع دون سنة بحروق شمس.
- إذا لاحظتِ شامة جديدة أو شامة يتغير لونها أو حجمها أو شكلها، أو بقعة جلدية لا تلتئم.
أسئلة شائعة
ما الفرق بين انواع صن بلوك لاروش؟
الفرق الأساسي في القوام: السائل والجل للبشرة الدهنية والمختلطة، والكريم للجافة، واللوشن والسبراي للجسم، والملوّن لمن تريد توحيد لون البشرة، وكلها يجب أن تكون واسعة الطيف بعامل حماية مناسب.
هل صن بلوك لاروش سبراي مناسب للوجه؟
لا يُرش أي سبراي مباشرة على الوجه، فإن أردتِ استعماله فرشيه في كفك أولاً ثم افرديه على الوجه بعيداً عن العينين والفم.
كم مرة أعيد وضع واقي الشمس؟
كل ساعتين على الأقل عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرق أو التجفيف بالمنشفة مباشرة.
هل يمكن وضع واقي الشمس للرضيع؟
لا يُنصح به دون عمر 6 أشهر، والأولى الظل والملابس، فإن تعذّرا فكمية قليلة على مساحات صغيرة كالوجه، وبعد 6 أشهر يُستعمل واقٍ واسع الطيف.
المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
المصادر
- American Academy of Dermatology: How to select a sunscreen
- American Academy of Dermatology: Sunscreen FAQs
- FDA: Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun
- American Academy of Pediatrics (HealthyChildren): Sun Safety
التعليقات مغلقة.