طريقة عمل كريم النشا لتفتيح البشرة: وصفات آمنة وحقيقة «10 درجات فوري»
لا يوجد كريم نشا يفتح البشرة عشر درجات، لا فوراً ولا بعد أسابيع، فلون البشرة الطبيعي لا يتغير بخلطة منزلية، وما تفعله خلطات النشا أنها تمتص جزءاً من الدهون واللمعان فيبدو الوجه أنعم وأنضر لساعات، ويمكنك تحضير «كريم» نشا لطيف في البيت بطهي النشا مع ماء الورد حتى يتماسك، ثم وضعه على الوجه ربع ساعة وشطفه، على أن تتوقعي منه إشراقة مؤقتة لا تفتيحاً.
أما البقع الداكنة وآثار الحبوب، وهي ما تقصده كثيرات حين يبحثن عن التفتيح، فتقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) إن البقعة التي تزيد درجات قليلة عن لون البشرة تحتاج غالباً من ٦ إلى ١٢ شهراً حتى تبهت، مع واقي الشمس يومياً ومكونات مدروسة، والتصبغات الأعمق قد تحتاج سنوات.
ماذا يفعل النشا للبشرة حقاً؟
نشا الذرة مسحوق يكاد يكون نشويات خالصة، فلا يحتوي على بروتين يُذكر يبني الكولاجين، ولا على فيتامين ج أو فيتامينات ب كما يشاع، ولا يعالج الالتهابات ولا يزيل البقع، وفائدته الحقيقية أنه مسحوق ماص يمتص قدراً من الدهون والرطوبة على سطح الجلد، فيقل اللمعان ويصير الملمس أنعم، وهو قاعدة رخيصة يسهل مزجها بمكونات مرطبة كالزبادي والعسل وماء الورد.
وتقول AAD إن الماسكات قد تساعد على ترطيب البشرة وتقوية حاجزها، لكنها لا تغني عن علاج حب الشباب أو الإكزيما، وتعمل أفضل ما تعمل إلى جانب روتين العناية اليومي.
طريقة عمل كريم النشا لتفتيح البشرة في البيت
الوصفات التالية آمنة في الغالب لمن لا تعاني حساسية، والمقصود بالملعقة ملعقة المائدة ما لم يُذكر أنها صغيرة، وجربي كل خلطة أولاً على مساحة صغيرة من الجلد قبل الوجه كله كما تنصح AAD.
كريم النشا المطبوخ مع ماء الورد
هذه أقرب الوصفات إلى «الكريم»، لأن الطهي يحول النشا إلى هلام ناعم سهل الفرد.
المكونات:
- ثلاث ملاعق من النشا.
- ثلاث ملاعق من ماء الورد.
- ثلاث ملاعق تقريباً من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي النشا بالماء البارد حتى يذوب تماماً دون كتل.
- أضيفي ماء الورد، وضعي الخليط على نار هادئة مع التقليب حتى يتماسك ويصير شفافاً قليلاً.
- ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد تماماً إلى حرارة الغرفة، وجربي حرارته على ظهر يدك قبل الوجه.
- ضعيه طبقة رقيقة على وجه نظيف ١٠ إلى ١٥ دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وضعي مرطبك المعتاد.
- يكفي استعماله مرة أو مرتين في الأسبوع، وما يتبقى منه لا يُحفظ، بل حضّري كمية تكفي مرة واحدة.
طريقة عمل كريم النشا الكوري
تُسمى هذه الخلطة «الكورية» لأنها تجمع النشا بمسحوق الأرز، والأرز ومنقوعه شائعان في وصفات العناية الكورية، لكن لا يوجد ما يثبت أن الأرز يفتح البشرة أو يزيل التصبغات، فهي خلطة نعومة ونضارة مؤقتة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقة كبيرة من الأرز المطحون ناعماً جداً كالبودرة.
- ملعقتان إلى ثلاث من ماء الورد، تضيفينها تدريجياً حتى يصير القوام كريمياً.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي المكونات في وعاء نظيف حتى تحصلي على قوام سميك يشبه الكريم.
- ضعيه على وجه نظيف دون فرك، فحبيبات الأرز الخشنة قد تهيج البشرة.
- اتركيه ١٥ دقيقة لا أكثر، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
ماسك النشا والزبادي للتفتيح الفوري
أشهر ما يُقصد بماسك النشا للتفتيح الفوري، وقد اعتادت وصفاته أن تضيف الليمون، والأفضل أن تستبدلي به العسل أو تكتفي بالزبادي.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقتان من الزبادي الطبيعي غير المحلى.
- ملعقة صغيرة من العسل، اختيارية للبشرة الجافة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي المكونات حتى يتجانس الخليط.
- ضعيه على وجه نظيف ١٠ إلى ١٥ دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر، وكرريه مرتين في الأسبوع على الأكثر.
وتجدين وصفات أخرى مرتبة بحسب نوع بشرتك، دهنية أو جافة أو حساسة، في ماسك النشا للوجه: دليل الوصفات الآمنة لكل أنواع البشرة، وعن ثنائي النشا والزبادي خاصة اقرئي الزبادي والنشا للوجه وأفضل وصفات ماسكات النضارة.
ماسك النشا والبطاطس
المكونات:
- ملعقة من النشا.
- ملعقتان من البطاطس المسلوقة المهروسة بعد أن تبرد إلى حرارة دافئة خفيفة.
- ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي المكونات حتى تتجانس، وتأكدي أن الخليط غير ساخن.
- ضعيه على وجه نظيف ربع ساعة.
- اشطفيه بالماء الفاتر، ثم امسحي وجهك بقطنة فيها قليل من ماء الورد.
ماسك النشا وبياض البيض
يجف بياض البيض فيمنح إحساساً مؤقتاً بالشد، لكنه لا يفتح البشرة ولا يزيل التجاعيد، ولا تستعمليه إن كانت لديك حساسية من البيض، واغسلي يديك والأدوات بعده جيداً.
المكونات:
- ملعقة من النشا.
- بياض بيضة واحدة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخفقي المكونين حتى يتجانسا.
- ضعي الخليط على وجه نظيف بعيداً عن العينين والفم عشر دقائق.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.
طريقة عمل بودرة للوجه بالنشا
يستعمل بعض النساء نشا الذرة النقي بودرةً شفافة لتثبيت المكياج وتقليل لمعان الجبهة والأنف، لأنه ماص للدهون، وطريقته بسيطة:
- انخلي ملعقة كبيرة من النشا في علبة نظيفة جافة محكمة الإغلاق.
- إن كانت بشرتك داكنة فقد يترك النشا الأبيض أثراً رمادياً، فاخلطيه بقليل من بودرة الكاكاو النقي أو من بودرتك الملونة حتى يقترب من لونك.
- التقطي قدراً قليلاً جداً بفرشاة كبيرة، وانفضي الزائد، ثم مرريها على المناطق اللامعة فقط.
- تجنبي وضعه على البقع الجافة أو المتقشرة لأنه يبرزها، وأزيليه بغسول لطيف في آخر اليوم.
هل يفتح خلط النشا مع كريم جونسون أو نيفيا البشرة؟
تنتشر وصفات تخلط ملعقة نشا بكريم مرطب تجاري كجونسون الوردي أو نيفيا أو بالفازلين المذاب، وتعد بالتفتيح بعد ثلاثة أشهر من الاستعمال مرتين يومياً، والحقيقة أن النشا لا يضيف إلى الكريم أي مادة مفتحة، فما يمنحه الكريم من نعومة يأتي من مكوناته المرطبة نفسها، والنشا قد يجعل قوامه أثقل وأقل انتشاراً.
كما أن فتح عبوة الكريم وخلطها بمكونات أخرى وحفظها أسابيع قد يغير تركيبتها ويعرضها للتلوث، فإن أردت الترطيب فاستعملي مرطبك كما هو، وإن أردت النعومة فماسك النشا الطازج مرة في الأسبوع يكفي.
أضرار ماسك النشا والليمون والطماطم للوجه
ماسك النشا والليمون من أكثر الوصفات انتشاراً لتفتيح البشرة وتصفيتها، لكنه قد يعطي عكس النتيجة، فتشرح كليفلاند كلينك أن الليمون الأخضر وبعض الحمضيات تحتوي على مركبات تجعل الجلد شديد الحساسية للشمس، فإذا تعرض الجلد الملطخ بعصيرها للشمس فقد يحمر بعد يوم أو يومين وتظهر عليه فقاعات مؤلمة، ثم تبقى مكانه بقع بنية قد تستمر شهوراً وتغمق مع الشمس.
وماسك النشا والطماطم يجمع غالباً الطماطم الحمضية مع الليمون، وقد يهيج البشرة الحساسة ويسبب حرقة واحمراراً، ولا دليل على أنه يفتح البشرة أو يضيق المسام أو يزيل الرؤوس السوداء أو يبني الكولاجين كما يشاع، فالأفضل تجنب الحمضيات على الوجه كلها، والاكتفاء بالزبادي أو ماء الورد بديلاً لطيفاً.
نصائح عند استخدام كريم النشا أو ماسكه
- اختبري الحساسية أولاً: ضعي قليلاً من الخلطة على باطن الذراع المدة نفسها، وإن ظهر احمرار أو حكة فلا تستعمليها.
- لا تتركيه طويلاً: تنبه AAD إلى أن ترك الماسك أطول من اللازم أو الإكثار منه قد يهيج البشرة، فعشر دقائق إلى ربع ساعة تكفي، ومرة أو مرتان في الأسبوع.
- اغسليه فوراً عند الانزعاج: إن شعرت بحكة أو حرقة أو لسعة فاشطفيه مباشرة، فقد تكون علامة تهيج أو حساسية.
- لا حاجة إلى البخار والتقشير قبله: يكفي غسل الوجه بغسول لطيف، فالبخار الساخن والتقشير المتكرر قد يزيدان حساسية البشرة قبل الماسك.
- اشطفيه جيداً: بالماء الفاتر حتى لا تبقى بقايا النشا على الوجه، ثم جففيه بالتربيت وضعي مرطباً.
- لا تضعيه على جلد ملتهب: كجرح أو حرق شمس أو حبوب ملتهبة.
احذري كريمات التفتيح مجهولة المصدر
حين لا تمنح الخلطات المنزلية التفتيح الموعود، تلجأ بعض النساء إلى كريمات تُباع في مواقع التواصل بلا بيانات واضحة، وهذا أخطر من أي وصفة، فتحذر AAD من أن بعض الكريمات المستوردة وُجد فيها كورتيزون أو زئبق غير مذكورين على العبوة، وقد يرققان الجلد أو يتركان تغيراً دائماً في لونه.
وتنبه هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) إلى أن الزئبق قد يوجد في كريمات وصابون تُسوَّق للتفتيح أو لإزالة البقع والنمش والتجاعيد، وأنه يضر الحوامل والمرضعات والأطفال خاصة، فلا تستعملي منتجاً بلا قائمة مكونات، وتوقفي فوراً إن وجدت في مكوناته كلمات مثل mercury أو mercurio أو calomel أو mercurous chloride، ولا تضعي المبيضات المنزلية على الجلد أبداً.
كيف تحصلين على بشرة أفتح وأكثر توحداً فعلاً؟
- واقي الشمس يومياً: واسع الطيف بعامل حماية ٣٠ أو أعلى ومقاوم للماء، ويفضل الملون المحتوي على أكسيد الحديد لذوات البشرة القمحية والسمراء، مع إعادة وضعه كل ساعتين وبعد السباحة أو التعرق، بحسب AAD.
- علاج سبب البقع: كحب الشباب أو التهيج أو الجروح أو التغيرات الهرمونية، فكثير من البقع تبهت وحدها بعد السيطرة على السبب.
- مكونات مدروسة: كحمض الأزيليك وحمض الجليكوليك وحمض الكوجيك والريتينويدات وفيتامين ج، وتختار لك طبيبة الجلدية الأنسب منها.
- الصبر: فالبقع الخفيفة تحتاج من ٦ إلى ١٢ شهراً غالباً، وما لا يتحسن تعالجه طبيبة الجلدية بخيارات أخرى.
متى تراجعين طبيبة الجلدية؟
- إذا ظهر احمرار أو حرقة أو تورم بعد أي خلطة ولم يهدأ بعد غسلها.
- إذا ظهرت فقاعات أو بقع بنية بعد وضع ليمون أو حمضيات على الجلد والخروج إلى الشمس.
- إذا استعملت كريم تفتيح مجهول المصدر وظهر ترقق في الجلد أو بقع جديدة، أو أعراض كالرعشة أو التنميل حول الفم وفي الأطراف.
- إذا كانت البقع الداكنة لا تتحسن مع واقي الشمس والعناية اليومية، أو تتغير في شكلها أو لونها.
أسئلة شائعة
هل كريم النشا يفتح البشرة ١٠ درجات فوراً؟
لا، فلا توجد خلطة منزلية تغير لون البشرة الطبيعي، وما تلاحظينه بعد كريم النشا نعومة وقلة لمعان تدوم ساعات، أما البقع الداكنة فتحتاج واقي شمس ومكونات مدروسة وأشهراً من الصبر.
ما طريقة عمل كريم النشا الكوري؟
تخلطين ملعقة نشا مع ملعقة أرز مطحون ناعماً وقليل من ماء الورد حتى يصير القوام كريمياً، ثم تضعينه على الوجه ربع ساعة وتشطفينه، وهو للنعومة والنضارة المؤقتة لا للتفتيح.
هل يمكن حفظ كريم النشا في الثلاجة؟
الأفضل ألا تحفظيه، فالخلطات المنزلية التي فيها ماء أو ماء ورد أو زبادي بلا مواد حافظة تفسد سريعاً، فحضّري كمية تكفي مرة واحدة واستعمليها فوراً.
هل النشا يسد المسام أو يسبب الحبوب؟
النشا الذي يُشطف بعد ربع ساعة لا يبقى على البشرة، لكن تركه طويلاً أو خلطه بزيوت ثقيلة وفازلين قد لا يناسب البشرة المعرضة للحبوب، وعن الحبوب البيضاء خاصة اقرئي النشا للحبوب البيضاء وماسكات طبيعية لبشرة نضرة.
هل ماسك النشا والليمون آمن لتفتيح البشرة؟
لا ننصح به، فالليمون على الجلد مع التعرض للشمس قد يسبب حروقاً وفقاعات ثم بقعاً بنية تبقى شهوراً، وهذا عكس التفتيح المطلوب.
المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
المصادر
- American Academy of Dermatology: How to fade dark spots in darker skin tones
- American Academy of Dermatology: Do facial masks work, and should I add one to my skin care routine?
- Cleveland Clinic: Margarita Burn: Why Lime Juice and Sun Don’t Mix
- FDA: Mercury Poisoning Linked to Skin Products
التعليقات مغلقة.