هل الذرة المشوى مسموح في الكيتو

هل الذرة مسموح في الكيتو أو هل الذرة كيتو بمعنى آخر هي يمكنك تناول الذرة أثناء اتباع نظام الكيتو الغذائي؟ لأن نظام…