أفضل طرق توريد الشفايف في المنزل هي العناية التي تعيد إليهما الرطوبة والنعومة، فالشفاه الجافة المتقشرة تبدو أغمق وأبهت من حقيقتها، فإذا رطبتها بمرطب مناسب عدة مرات في اليوم وقبل النوم، وحميتها من الشمس بمرطب فيه واقٍ، وتوقفت عن لعقها وعضها، فإن لونها الطبيعي يظهر أوضح خلال أسابيع، أما معجون الأسنان فلا يُنصح به على الشفتين، لأنه من المواد المعروفة بتهييجهما والتحسس منها.
ولا توجد خلطة تجعل الشفاه الداكنة وردية بلون دائم من أول استعمال أو في ثلاثة أيام، فلون الشفتين يتحدد في جزء منه بلون البشرة الطبيعي، وما تستطيعه العناية المنزلية هو إزالة الجفاف والقشور وما يغمق اللون منهما، ومنع أسباب الاسمرار من أن تزيد.
أسباب اسمرار الشفايف
معرفة السبب أول خطوة في توريد الشفاه، ومن أشهر ما يجعلها أغمق:
- الجفاف والتشقق: مع لعق الشفتين وعضهما، فاللعاب حين يتبخر يزيدهما جفافاً.
- الشمس: من أشهر أسباب اسمرار الجلد عموماً، والشفتان مكشوفتان لها طوال اليوم.
- التهيج والتحسس من المستحضرات: كأحمر الشفاه ومنتجات الشفاه والمعجون، والتهاب الجلد قد يترك بعده لوناً أغمق.
- بعض الأدوية: كبعض المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل وأدوية العلاج الكيميائي.
- أمراض هرمونية: كمرض أديسون، وهي أسباب نادرة يكشفها الطبيب.
- التدخين: يضر الشفتين والبشرة كلها، والإقلاع عنه من أنفع ما تفعلينه لصحتك وجمالك.
طرق توريد الشفايف في المنزل
رطبي شفتيك بانتظام
الترطيب أساس توريد الشفاه، فضعي مرطب الشفاه عدة مرات في اليوم وقبل النوم، واختاري مرطباً خالياً من العطور، فيه مكونات مثل الفازلين أو الزيت المعدني أو زبدة الشيا أو السيراميد أو زيت الخروع، وإذا كانت شفتاك متشققتين جداً فضعي طبقة سميكة من الفازلين الأبيض.
وتجنبي في منتجات الشفاه الكافور والمنثول والأوكالبتوس والعطور واللانولين وحمض الساليسيليك، والنكهات كالقرفة والحمضيات والنعناع، لأنها تهيج الشفتين وتزيدهما جفافاً.
احمي شفتيك من الشمس
ضعي قبل الخروج مرطب شفاه فيه واقٍ شمسي بعامل حماية 30 أو أكثر، ويفضل أن يكون فيه أكسيد الزنك أو أكسيد التيتانيوم، وأعيدي وضعه كل ساعتين ما دمت في الخارج، فهذا يحمي الشفتين من الجفاف ومن الاسمرار.
لا تلعقي شفتيك ولا تعضيهما
لعق الشفتين حين تجفان يبدو حلاً سريعاً، لكنه يزيدهما جفافاً، وعضهما أو نزع قشورهما بالأصابع يهيجهما ويؤخر التئامهما، فضعي المرطب بدلاً من ذلك كلما شعرت بالجفاف.
تقشير الشفايف وتوريدها بلطف
إذا كانت على شفتيك قشور جافة دون تشقق أو جروح، فيمكنك تقشيرهما بلطف مرة في الأسبوع بمقشر منزلي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر الناعم مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- دلكي شفتيك بقليل من الخليط بأطراف الأصابع بحركات دائرية خفيفة نحو 30 ثانية.
- اغسليهما بالماء الفاتر، ثم ضعي المرطب مباشرة.
ولا تقشري الشفتين إذا كانتا متشققتين أو ملتهبتين، ولا تفركيهما بقوة أو بفرشاة خشنة، لأن الاحتكاك يهيجهما وقد يغمق لونهما.
أزيلي المكياج قبل النوم
لا تنامي وعلى شفتيك أحمر الشفاه أو قلم التحديد، فأزيليهما بمزيل لطيف أو بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز، ثم ضعي المرطب، وإذا لاحظت جفافاً أو حكة أو تغيراً في اللون بعد منتج معين فتوقفي عنه، فمستحضرات الشفاه من أشهر ما تتحسس منه الشفتان.
هل تفتيح الشفايف بمعجون الأسنان مفيد؟
ينتشر فرك الشفايف بمعجون الأسنان والفرشاة لتفتيحها، لكنه لا يُنصح به، فمعجون الأسنان ومنتجات العناية بالفم من المصادر المعروفة للتحسس الذي يصيب الشفتين، وقد تسبب النكهات التي فيه شرى في الشفة، والنعناع والقرفة من النكهات التي تهيج الشفتين، ويضاف إلى ذلك أن فركهما بالفرشاة يزيد الاحتكاك والجفاف، والنتيجة غالباً شفتان أكثر جفافاً وتهيجاً، لا أفتح لوناً.
وكذلك لا يصغر معجون الأسنان حجم الشفتين، وتجدين تفصيل ذلك في تصغير الشفايف بمعجون الأسنان: هل هو صحيح وممكن؟.
ماذا عن الشمندر والرمان والكركم والتوت؟
تنتشر وصفات لتوريد الشفايف بعصير الشمندر أو بذور الرمان المطحونة مع الحليب، أو الكركم مع الحليب، أو التوت مع العسل وجل الصبار، والواقع أن الشمندر والتوت يتركان لوناً أحمر مؤقتاً على الشفتين يزول بالغسل والأكل، كأنه أحمر شفاه طبيعي، ولا يوجد دليل على أن هذه الوصفات تفتح لون الشفتين تفتيحاً دائماً.
فإن أحببت تجربة صبغة الشمندر الطبيعية فلا بأس بها إذا لم تتحسسي منها، أما الكركم فيترك لوناً أصفر، وقد يهيج بعض الوصفات الشفتين، فجربي أي خلطة على مساحة صغيرة أولاً، وتوقفي عنها إذا ظهر احمرار أو حكة أو حرقان.
متى تراجعين الطبيب؟
راجعي طبيب الجلدية إذا لم تتحسن شفتاك الجافتان المتشققتان بعد 2 إلى 3 أسابيع من العناية المنتظمة، أو ظهر عليهما جفاف وتقشر مستمر، أو اسمر لونهما أو لون جلدك عموماً دون سبب واضح، أو ظهرت بقعة أو قرحة تغير شكلها أو حجمها أو لونها، أو بدأ الاسمرار بعد دواء جديد، فالطبيب يحدد السبب ويختار العلاج المناسب له.
أسئلة شائعة
هل يمكن تفتيح الشفايف الداكنة للون الوردي الدائم من أول استعمال؟
لا، فلا توجد طريقة منزلية تغير لون الشفتين تغييراً دائماً من أول مرة، وما يظهر بعد التقشير أو صبغة الشمندر نعومة أو لون مؤقت، أما التحسن الحقيقي فيأتي مع الترطيب والحماية من الشمس خلال أسابيع.
ما أفضل خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام؟
في ثلاثة أيام يمكنك أن تلاحظي شفتين أنعم بالترطيب المكثف وطبقة الفازلين ليلاً والتقشير اللطيف مرة واحدة، لكن لا يتغير اللون نفسه في هذه المدة القصيرة.
كيف أجعل شفايفي وردية بشكل طبيعي؟
بالعناية المنتظمة التي سبقت، فالشفاه الرطبة المحمية من الشمس يظهر لونها الطبيعي أوضح، وإن أردت لوناً وردياً فوراً فمرطب ملون أو أحمر شفاه خفيف يمنحك إياه.
المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
المصادر
- American Academy of Dermatology: 7 dermatologists’ tips for healing dry, chapped lips
- DermNet: Allergic contact cheilitis
- MedlinePlus: Skin – abnormally dark or light
التعليقات مغلقة.