هل كبسولة منع الحمل تزيد الوزن؟.. هذه آثارها الجانبية و فوائدها

تعتبر زيادة الوزن مصدرَ قلق للسيدات اللواتي يرغبن بمنع الحمل عن طريق الكبسولات الهرمونية.

فالعديد من التجارب السابقة تؤكد تأثيرات جميع وسائل الحمل الهرمونية على الوزن الأمر الذي يردع البعض عن استخدام هذه الطرق.

كيف يمكن منع الحمل ومنع زيادة الوزن أيضاً

يعتقد البعض أنّ منع الحمل بواسطة الكبسولات يؤدي إلى زيادة الوزن بحسب بعض التجارب السابقة التي عانت من هذا الأمر.

فضلاً عن السيدات اللواتي عانين من الانتفاخ والتغيرات في تكوين الجسم مما جعلهن يشعرن بزيادة الوزن.

ذلك القلق هو ما يبعد الكثير من الناس عن وسائل منع الحمل الهرمونية.

بالعموم فإنّ وسائل منع الحمل الهرمونية جميعها تساهم في زيادة الشهية وتراكم الدهون.

لكن الدراسات لم تثبت حتى الآن فيما لو كانت كبسولة منع الحمل تزيد من الوزن أو لا.

وإن كانت كذلك فهي مجرد زيادة مؤقتة ستختفي نتائجها في غضون شهرين لثلاثة أشهر.

وعند الحديث بشكل مفصل أكثر فيمكن النظر إلى تناول حبوب هرمون البروجيسترون لوحده يعدّ تأثيره متوسطاً في زيادة الوزن.

حيث تكون الزيادة بمعدل 2 كغ فقط على امتداد حوالي 12 شهراً وفي كثير من الأحيان قد لا تكون هذه الزيادة موجودة.

لكن بالنسبة لموضوع هرمون البروجسترون الذي يؤثر بشكل حقيقي على زيادة الوزن فهو الغرسة التي تزرع تحت الجلد وتبقى لفترات طويلة، وبسبب ذلك فإنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن مع طول المدة.

أما بالنسبة لكبسولات منع الحمل المركبة التي تحوي على الإستروجين والبروجسترون فإنّ هذه الهرمونات لا تصنف من ضمن الأدوية التي تزيد الوزن.

هذا الأثر الذي تتوقعه السيدات من حبوب منع الحمل ربما ناتج عن الجرعات العالية من الإستروجين التي كانت متواجدة فيه الدواء آنذاك.

وبالفعل كان لها تأثير واضح على الوزن من خلال احتباس كميات كبيرة جداً من السوائل، مع زيادة كبيرة جداً في الشهية.

كيف تسبب كبسولات منع الحمل زيادة الوزن

تراكم الدهون

إنّ كلّ وسيلة من وسائل منع الحمل تعمل على زيادة الوزن بطريقة تختلف عن الطريقة الأخرى.

ومن أشهر كبسولات موانع الحمل تلك التي تحتوي على مادة ميدروكسي بروجيستيرون والتي تساهم في إيقاف الدورة الشهرية وتؤخذ على 4 مرات في العام.

وبحسب دراسات أجريت على العديد من السيدات فقد ازداد وزنهن بمعدل 5% خلال أول 6 أشهر من استخدام هذه الكبسولات، وقد لوحظ أيضاً أنّ هذه السمنة تركزن في منطقة الوسط وزادت من تراكم الدهون.

زيادة الشهية

إنّ جميع كبسولات منع الحمل تعمل على منع عملية التلقيح ولذلك فهي تعمل على زيادة الشهية كأثر جانبي لتناولها مما يساهم في زيادة الوزن

احتباس الماء والسوائل:

يعدّ احتباس السوائل من أهم المسببات المؤقتة لزيادة الوزن الملحوظة والتي قد تسببها كبسولات منع الحمل.

حيث تسبب تجمع السوائل في الأقدام أو الكاحلين أو الصدر، إلا أنّ هذه الحالة مؤقتة ولا تستمر لمدة طويلة.

سر الحفاظ على الوزن مع استخدام كبسولات منع الحمل

يمكن الحفاظ على الوزن ومنع زيادته أثناء استخدام كبسولات منع الحمل بمختلف أنواعها بطرق فعالة ومنها:

تغيير نوع كبسولات منع الحمل

عندما تشعرين بأن نوع الكبسولات التي تستخدمينها هي المسؤولة عن زيادة وزنك اعمدي إلى استشارة الطبيب في تغييرها.

وحاولي استخدام الكبسولات التي تحوي على هرمون واحد فقط، أما الأقراص المركبة فهي أكثر ما يسبب زيادة الوزن.

تغيير الروتين اليومي والعادات الغذائية

إن وجدت صعوبة في تغيير وسيلة منع الحمل فيمكنك التحكم في زيادة الوزن المحتملة عن طريق تنظيم بعض العادات الغذائية.

كالحد من تناول الكربوهيدرات والحلويات وتقليل نسبة الملح فهو يساعد على احتباس الماء داخل الجسم.

كما يمكنك ممارسة بعض التمارين المنزلية البسيطة لمدة 30 دقيقة وتكرر 4 أيام في الأسبوع.

استخدام البدائل الغير هرمونية

يمكنك اللجوء  لاستخدام بعض البدائل الغير هرمونية مثل اللولب والواقي الذكري.

أما عند عدم الرغبة بإنجاب الأولاد بشكل دائم فيمكن اللجوء إلى الحلول الدائمة كربط الأنابيب أو الأقماع المهبلية التي انتشرت كثيراً فهي لا تسبب زيادة في الوزن لكنها تحوي مواد تقتل الحيوانات المنوية مما يمنع الحمل.

اقرأ أيضاً: كبسولات detox لتنظيف الجسم.

آثار كبسولات منع الحمل الجانبية

بعد أن ذكرنا آثار كبسولة منع الحمل على الوزن إليكِ سيدتي الآثار الجانبية الأخرى لهذه الكبسولات:

الغثيان

يعدّ الغثيان من الآثار المزعجة جداً التي تنتج عند السيدات بفعل كبسولات منع الحمل، ويمكن تقليل هذه الآثار في حال كانت الكبسولات فموية.

حيث يمكن تناولها بعد وجبة الطعام أو يمكن العمل على تخفيض الجرعة الدوائية تحت استشارة الطبيب وذلك لتجنب الإحساس بالغثيان.

التغيرات الجلدية

إنّ تأثير هرمون البروجسترون على الجسم قد يسبب مشاكل في البشرة ويجعلها دهنية بشكل أكبر، كما أنه يزيد من مشكلة ظهور حبّ الشباب عند النساء.

الصداع ومنع الحمل

يؤثر هرمون الاستروجين على الجسم ويسبب ارتفاعه صداعاً نصفياً لدى البعض.

ويجب عند الشعور المتكرر بهذا الصداع مراجعة الطبيب لأن الصداع النصفي يزداد بفعل حبوب منع الحمل.

اقرأ أيضاً: هل شريحة منع الحمل تسبب السرطان.

فوائد صحية لكبسولة منع الحمل

على الرغم من الآثار السلبية لهذه الكبسولات إلا أن لها العديد من الفوائد منها:

تنظيم الطمث من خلال كبسولة منع الحمل

تعمل كبسولات منع الحمل الهرمونية على تنظيم الاضطرابات الهرمونية التي تحدث أثناء الطمث بما فيها عدم الانتظام وكثافة النزف فضلاً عن تخفيف أعراض متلازمة المبيض متهدد الكيسات.

تقلل ألام الطمث

أحد أهم الأسباب التي تدفع السيدات للاستمرار في تناول حبوب منع الحمل هو تقليل آلام الطمث.

حيث تمنع هذه الحبوب الإباضة وبالتالي لا يتعرض الرحم لتقلصات مؤلمة كالتي نعهدها خلال فترة الإباضة.

التحكم في حب الشباب

الاضطرابات الهرمونية غالباً ما تسبب ظهور حبّ الشباب وعادةً ما يظهر بشكل كبير في مرحلة المراهقة.

كما يمكن أن تساعد كبسولات منع الحمل بمنع ظهور حب الشباب وخاصة تلك المركبة من الأستروجين والبروجسترون.

خفض نسبة الإصابة بسرطان الرحم

لكبسولة منع الحمل الكثير من الفوائد على المدى الطويل.

حيث تعدّ النساء اللواتي يتناولن كبسولات منع الحمل أقلّ عرضة بنسبة 50% للإصابة بسرطان الرحم.

كما تقلل هذه الحبوب خطر الإصابة بسرطان المبيض.

تنظيم الانتباذ البطاني الرحمي

يعد الانتباذ البطاني الرحمي مشكلة صحية صعبة تعاني من السيدات وتحدث عندما ينمو نسيج خط الرحم في مكان آخر بعيد عن داخل الرحم وعندما ينزف النسيج أثناء الطمث في أماكن لا يمكن أن يخرج منها الدم فإنه يسبب ألماً والتهاباً.

ولذلك فإن كبسولات منع الحمل تعالج هذه المشكلة وتمنع حدوثها.

علاج الصداع النصفي المرافق للطمث

تؤدي التغييرات الهرمونية إلى الإصابة بالصداع النصفي عند بعض السيدات أثناء الدورة الشهرية.

وذلك بفعل نقص الاستروجين والبروجسترون قبل بداية الحيض، إلا أنّ كبسولات منع الحمل تساعد على تجنب هذا النقص بالجسم.

وأخيراً فإن كبسولات منع الحمل على اختلاف أنواعها لها آثار سلبية وآثار إيجابية.

ولا يجب تناولها إلا تحت إشراف الطبيب المختص المراقب للحالة.

قد يهمك أيضاً: ماذا يحدث بعد إزالة كبسولة منع الحمل.