نذكر إليك من خلال هذا المقال أسرار جمال عينيك في الصيف والحفاظ على العين من ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس الضارة.
يتعرض الأفراد للعوامل الخارجية القاسية خاصة في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة بصورة كبيرة.
ومن أكثر المناطق التي تتعرض إلى الأتربة والحساسية والالتهابات الموسمية خاصة في فصل الصيف والربيع هي منطقة العيون.
ويتوجب الحفاظ على منطقة العيون وحمايتها وتنظيفها باستمرار ومن خلال هذا المقال الآن سوف ننقل إليكم أسرار جمال عينيك في الصيف.
أسرار جمال عينيك في الصيف
توجد بعض النصائح البسيطة وأسرار جمال عينيك في الصيف التي سوف تساعدك في الحفاظ على عينك من العوامل الخارجية خاصة في فصل الصيف.
العناية بنظافة الوجه والعين باستمرار
للوقاية من الإصابة بالتهابات وحساسية العين يجب المحافظة على تنظيف الوجه والعين باستمرار.
وفي حالة حدوث تهيج أو تورم في جفون العين يجب الالتزام بعمل كمادات باردة للعين مرتين على الأقل في اليوم والابتعاد عن أشعة الشمس الضارة.
تجنب ارتداء العدسات اللاصقة عند الإصابة بالعدوى:
في حالة الإصابة بالحساسية أو العدوى الفيروسية في منطقة العين يجب الامتناع عن ارتداء العدسات اللاصقة.
ويفضل أيضا الامتناع عن استعمال مستحضرات التجميل مثل الماسكرا والكحل حتى لا تتسبب في زيادة المشكلة.
ويفضل الانتباه أثناء استخدام الحاسوب والهواتف وعدم النظر إليهم لفترات طويلة لمنع حدوث جفاف للعين وزيادة مشكلة الحساسية والالتهابات.
تجنب الإصابة بالالتهابات مع بدايات فصل الربيع:
تنتشر الأتربة في الأجواء مع بداية فصل الربيع وتكثر الإصابة بالحساسية والرمد والالتهابات في هذا الوقت.
ويجب الحفاظ على العيون في هذه الفترة والحرص على ارتداء النظارات الطبية الشمسية في أوقات الشمس والحرص عند ملامسة العين في الخارج.
وفي حالة الحاجة إلى لمس العين يمكن استخدام مناديل نظيفة واستعمال المناشف القطنية الخاصة حتى لا تتسبب المناشف في نقل العدوى.
ويفضل الامتناع عن وضع مكياج العيون في هذه الفترة بتاتا لتجنب الالتهابات وحساسية الربيع.
شرب الماء بكميات كافية:
تحتاج منطقة العين أيضا إلى الترطيب بشكل مستمر ويجب الحفاظ على شرب الماء بكميات كافية في اليوم.
فيساعد الماء كثيرا في ترطيب منطقة العين وجعل المنطقة أكثر نضارة وحيوية والحفاظ أيضا على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C .
الحرص على النوم لساعات كافية:
السهر والنوم لساعات قليلة يساعد في ظهور تورم وانتفاخ العيون ويؤثر كثيرا على شكل العين وظهور التجاعيد.
فيجب الحرص على النوم الجيد لساعات كافية حوالي ثماني ساعات متواصلة والنوم على وسائد مريحة وعدم السهر لوقت طويل ليلا.
الهالات السوداء:
تظهر الهالات السوداء حول العين نتيجة عوامل وراثية أو لأسباب مرضية مثل أمراض الكبد.
ويرجع أيضا ظهور الهالات السوداء إلى السهر وعدم النوم الجيد وقلة الراحة
وذلك بجانب سوء التغذية فيجب الحفاظ على تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا3
والحفاظ على تناول المكسرات والأسماك وبدور عباد الشمس فجميع هذه الأطعمة تحتوي على الأوميجا3 والزيت الطبيعية.
العناية الليلية:
من أسرار جمال عينك في الصيف العناية الليلية قبل الذهاب إلى النوم والحفاظ على بشرة الوجه نظيفة دائما ومنطقة محيط العين.
فيجب المحافظة على إزالة المكياج واستخدام مزيل المكياج الخاص بمحيط العين
وأيضا الحفاظ على استخدام غسول البشرة والتونر لتنظيف الوجه من بقايا المكياج.
ويمكن الحفاظ على وضع كريمات الترطيب الليلية الخاصة ببشرة الوجه ومحيط العين ومحاولة الحفاظ على العين من الإجهاد.
ومحاولة تجنب الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب وعدم القراءة في الإضاءة الضعيفة.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
التعليقات مغلقة.