5 من أهم النباتات الطبية التي سوف تغنيك عن العديد من الأدوية

21

استخدمت العديد من النباتات الطبية منذ القدم، ويتم استخدامها حتى الآن على الرغم من التطور الطبي في جميع دول العالم.

وفي ظل وجود العديد من الأدوية الطبية المختلفة إلا أنه تظل النباتات الطبية سائدة وتستخدم في علاج الكثير من المشكلات الصحية.

وتحتوي الكثير من النباتات الطبية على العديد من الفوائد والعناصر الهامة لتعزيز صحة الجسم والبشرة.

وسوف نعرض إليكم الآن بعض هذه النباتات الطبية وأهم فوائدها.

أفضل النباتات الطبية المستخدمة

هناك الكثير من النباتات التي تستخدم لأغراض طبية ومن الصعب أن نحصرها جميعا في مقال واحد.

ولكن سوف نتعرف الآن على مجموعة من هذه النباتات وأهم فوائدها.

الزنجبيل

لقد تم استخدام الزنجبيل منذ القدم في الكثير من الحضارات من أجل العديد من الأغراض الطبية.

ويحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر المطهرة للجسم والبشرة.

ونظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة فأنه يستخدم أيضا في علاج البكتيريا والفيروسات.

النباتات الطبية
النباتات الطبية

وإليكم أهم فوائد الزنجبيل:

  • يحسن الزنجبيل من امتصاص أهم العناصر الغذائية في الجسم.
  • يقي الزنجبيل من احتمالية الإصابة بأمراض السرطان والسكر.
  • يقي الزنجبيل من إصابة الجسم بمشاكل الجهاز التنفسي.
  • شاي الزنجبيل يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • يساعد الزنجبيل على تنظيف الأوعية الدموية ويقلل من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

النعناع البري

النعناع البري من النباتات الطبية المهة التي تتميز باحتوائها على العديد من الخصائص العلاجية.

ويعتبر النعناع البري من أفضل النباتات الطبية المستخدمة في علاج بعض المشاكل ومن أهم فوائده ما يلي:

  • يستخدم النعناع البري لعلاج آلام الرأس والصداع النصفي.
  • يساهم في تخليص الجسم من السموم.
  • يساعد على تهدئة الجسم واسترخاء الجهاز العصبي.
  • يخفف من آلام الأسنان.

اللافندر

يعد النبات البنفسجي أو ما يعرف باسم اللافندر من أفضل النباتات الطبية المستخدمة.

وذلك بسبب احتواء اللافندر على نسبة غنية من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للفيروسات والبكتيريا.

كما أنه يساعد على التقليل من حالات الإجهاد والقلق والتوتر، ومن أهم فوائده ما يلي:

  • يستخدم زيت اللافندر لعلاج مشاكل فروة الرأس وعلاج مشكلة القشرة.
  • يحتوي اللافندر على مواد مضادة للالتهاب تقلل من حكة والتهاب الجلد ويقي من جفاف البشرة.
  • يستخدم نبات اللافندر للحد من أعراض التوتر والاكتئاب.
  • يساعد على تخفيف آلام الصداع وضربات الشمس.
النباتات الطبية
النباتات الطبية

الثوم

يعد الثوم من أفضل النباتات الطبية التي تحتوي على أهم العناصر الغذائية بجانب احتوائه على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.

كما يحتوي الثوم على نسبة غنية من الألياف والمعادن والفيتامينات الهامة مثل: فيتامين ب، وفيتامين ج، وعنصر المنجنيز.

وللثوم فوائد عديدة للجسم ومنها ما يلي:

  • يساهم الثوم في الوقاية من احتمالية الإصابة بأمراض السرطان.
  • يحسن الثوم من عملية امتصاص الجسم لأهم العناصر الغذائية.
  • يحسن ويعزز الثوم من صحة الجهاز المناعي ويساعد على خفض احتمالية الإصابة بالأمراض.
  • يساعد الثوم الجسم على سرعة امتصاص الحديد.
  • يقي الثوم من الإصابة بالحساسية.
  • يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • يتحكم الثوم في مستوى ضغط الدم المرتفع.

اقرأي أيضا: فوائد الثوم العديدة لمكافحة الأمراض المختلفة

الزعتر

الزعتر من النباتات الطبية والعطرية المستخدمة منذ القدم وذلك نظرا لرائحته المميزة بجانب احتوائه على العديد من الفوائد الصحية.

أيضا يحتوي الزعتر على مواد مطهرة وخصائص مضادة للفيروسات والفطريات ومن أهم فوائده ما يلي:

  • يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض السرطان.
  • يساعد على التحكم في مستوى ضغط الدم.
  • يحد من الإصابة بالفيروسات والأمراض البكتيرية.
  • يستخدم الزعتر لعلاج مشاكل التهابات البشرة والتقليل من الحكة وجفاف البشرة.
  • يساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا والتقليل من شدة السعال.
  • يساعد على تهدئة واسترخاء الجهاز العصبي.

اقرأي أيضا: فوائد الزعتر للشعر وأهم الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل

التعليقات مغلقة.