شاي القراص الطبي وأهم فوائده وطريقة تحضيره

41

سوف نتعرف في هذا المقال الجديد من مقالات موقعنا على شاي القراص وأهم فوائده وأضراره.

وقد أصبح العديد من الأشخاص يستخدمون هذا الشاي مؤخرا كجزء من تراث شعبي طبي في العديد من الحضارات.

ما هو شاي القراص ؟

شاي القراص هو الشاي الذي يصنع من عشبة القراص التي تنمو أصلا في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية.

ويتميز نبات القراص بأنه نبات مزهر وتم استخدامه منذ القدم في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة.

ونبات القراص هو نبات لاذع الطعم، ومنقوع القراص يعد من أهم الوصفات التي تعتمد على هذه العشبة.

كذلك يمكن تناول أوارق نبات القراص مطهية بنفس طريقة طهي السبانخ على البخار.

كما يمكن تناول أقراص نبات القراص على هيئة كبسولات تساعد على علاج بعض المشاكل المرضية.

وبعض السيدات يستخدمن منقوع نبات القراص كبديل لصبغات الشعر أيضا.

فوائد شاي القراص الصحية

استخدم القراص قديما في علاج الكثير من المشاكل والاضطرابات الصحية المختلفة ومنها ما يلي:

  • علاج مشكلة الصعوبة في التبول.
  • التهاب الأنف والحساسية الموسمية.
  • آلام المفاصل والتهابات العظام.
  • ارتفاع مستوى السكر في الدم.
  • علاج تشنجات العضلات.
  • علاج العدوى البكتيرية.

كما ركزت بعض الأبحاث العلمية على بعض الفوائد الصحية لشاي القراص ومنها ما يلي:

التخفيف من التهاب المفاصل

وفقا لبعض التجارب والدراسات التي أجريت على بعض الأفراد بعد تناول شاي القراص، فقد وجد أن هذا الشاي يساعد على التخفيف من آلام والتهابات المفاصل مثل العديد من أدوية علاج الالتهاب.

أيضا من الممكن أن يساعد الشاي على التخفيف من أعراض مرض هشاشة العظام خاصة في المرحلة الأولى للمرض.

والجدير بالذكر أنه من الأفضل تناول أوراق نبات القراص بدلا من تناول الشاي في هذه الحالة.

وقبل اللجوء لاستخدام شاي القراص أو أوراق نبات القراص لعلاج مشكلة هشاشة العظام أو التهاب المفاصل، يجب الرجوع للطبيب أولا.

الحساسية الموسمية

وفقا لبعض التجارب وجدت أدلة تؤكد على أن القراص يساهم في التأثير على رد الفعل التحسسي.

ولذلك يساهم القراص في علاج بعض أمراض الحساسية الموسمية مثل التهاب الجلد التماسي وعلاج حساسية حمى القش.

ولكن الجدير بالذكر أنه لا توجد أدلة كافية حتى الآن على فوائد شاي القراص أو نبات القراص لعلاج الحساسية.

التحكم في مستوى السكر في الدم

تؤكد بعض الأدلة العلمية على أن شاي القراص يساهم في التحكم في مستوى السكر في الدم.

كما يساعد القراص على تعزيز الأنسولين في الجسم ويقلل من مستوى الجلوكوز في الدم أيضا.

أضرار شاي القراص

لم يثبت حتى الآن وجود آثار جانبية مؤكدة للقراص، حيث يعتبر هذا الشاي من مصادر طبيعية آمنة على البالغين.

ولكن في بعض الحالات ظهرت ردود أفعال تحسسية تجاه نبات القراص وبعض المكملات المصنوعة من النبات.

وقد تتطور هذه الأعراض عند البعض إلى حدوث التهاب الأنف والحساسية خاصة للأفراد الذين يتعاملون مع نباتات وزهور القراص بكثرة.

وقد يكون السبب وراء ذلك هو تحسس بعض الأفراد من حبوب اللقاح الموجودة في زهور النبات.

كذلك بعض الدراسات تؤكد على أن نبات القراص من الممكن أن يؤثر على مستوى الاستروجين عند الرجال والنساء.

كيفية عمل شاي القراص

  • يتم وضع كوبا من الماء في قدر مناسب الحجم على النار.
  • ثم تضاف أوراق القراص إلى الماء ويترك الماء على النار حتى الغليان لمدة خمس دقائق.
  • ثم يصفى الخليط ويسكب في كوب التقديم.
  • يمكن أن يحلى شاي القراص بالعسل الأبيض حسب الرغبة.

وينصح بتناول كوبا واحدا فقط من شاي القراص في البداية حتى يتأكد الشخص من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاهه.

اقرأي أيضا: تجربتي مع الاشواجندا وأهم فوائدها الصحية وآثارها الجانبية وسعرها في الدول العربية

التعليقات مغلقة.