الوجه النحيف يقلل من إبراز جمال الوجه ، ولذلك تبحث أغلب السيدات على خلطات طبيعية لخدود ممتلئة جذابة لإظهار جمالها.
وتظهر مشكلة الوجه النحيف مع فقدان الوزن المفاجئ أو إتباع الرجيم القاسي ومن الطبيعي أن تظهر هذه المشكلة مع التقدم في العمر.
ولإبراز جمال الوجه والحصول على ملامح جميلة وخدود ممتلئة يمكن الآن التعرف على بعض التمارين وخلطات طبيعية لخدود ممتلئة جذابة.
تمارين لخدود ممتلئة جذابة
هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعدك على الحصول على خدود ممتلئة وجميلة.
تمارين اليوجا:
تمرين اليوجا من التمارين البسيطة التي تساعد في إنتاج الكولاجين في البشرة وأيضا مادة الإيلاستين المسئولة عن زيادة حجم الخدود.
وتعتبر اليوجا من الطرق الفعالة والآمنة للحصول على بشرة مشدودة والتخلص من ترهلات الجلد.
ويمكن عمل هذا التمرين بطريقة بسيطة عن طريق وضع إصبع السبابة أسفل عظمة الخد وقومي بتحريك إصبعك بحركات دائرية.
ويستمر هذا التمرين لمدة دقيقتين ثم قومي بعمل نفس التمرين على منطقة مفصلات الفك لمدة دقيقتين ويفضل تكرار التمرين أكثر من مرة على مدار اليوم.
تمرين نفخ البالونات:
نفخ البالونات عن طريق الفم يساعد على تقوية عضلات الوجه خاصة عضلات الفك والخدين.
وسوف يساعد هذا التمرين على بناء عضلات الخد وامتلاء الخدود وظهورهم بشكل أفضل ويمكن عمل هذا التمرين أكثر من مرة خلال اليوم.
قومي فقط بنفخ البالون عن طريق الفم واحتفظي بالهواء داخل الفم لمدة دقيقة ثم قومي بإخراج الهواء وكرري العملية.
خلطات طبيعية لخدود ممتلئة جذابة
الألوفيرا:
جيل الصبار أو الألوفيرا من الخلطات الطبيعية المفيدة للبشرة وللتخلص من ترهلات الجلد والمساعدة على شد البشرة.
ويحتوي جل الصبار على بعض المواد الفعالة لحماية البشرة من آثار التقدم في العمر ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد.
كذلك تعمل الألوفيرا على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة ويعطي البشرة مظهرا شبابيا ويمكن استخدام الألوفيرا للمساعدة على امتلاء الخدود.
فقط يدلك الوجه ومنطقة الخدين بجل الصبار لمدة عشر دقائق بحركات دائرية ثم يترك على البشرة حتى يجف ويشطف بالماء.
ويمكن تكرار استخدام الوصفة من ضمن خلطات طبيعية لخدود ممتلئة جذابة مرتين خلال اليوم للحصول على نتيجة أسرع.
استخدام زيت الزيتون:
يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية تساعد في الحفاظ على صحة ونضارة الجلد والبشرة ويساعد في الحصول على خدود ممتلئة.
يساعد أيضا زيت الزيتون على مكافحة علامات التقدم في العمر مثل الخطوط التعبيرية والتجاعيد.
ويستخدم زيت الزيتون على بشرة الوجه ويفضل تدليك منطقة الخد من الأسفل إلى الأعلى لمدة عشر دقائق.
وينصح أيضا في بعض الأوقات بتناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون بشكل يومي للاستفادة من فوائده.
استخدام الحلبة:
تحتوي الحلبة على فيتامينات ومضادات أكسدة تفيد في تنعيم البشرة وامتلاء الخدود.
ويمكن استخدام قناع الحلبة للحصول على بشرة جميلة وممتلئة.
- قومي بخلط فقط كمية مناسبة من مسحوق الحلبة مع كمية مناسبة من الماء.
- ثم ضعي القناع على البشرة مع التدليك لمدة عشر دقائق
- ثم يشطف الوجه جيدا بالماء ويمكن استخدام زيت الحلبة بديلا للقناع.
العسل:
العسل من المواد الطبيعية المفيدة جدا للبشرة ، حيث يحتوي على مضادات أكسدة تحسن من شكل البشرة وتعمل على ترطيبها بعمق.
وهو يدخل في عدد من خلطات طبيعية لخدود ممتلئة جذابة .
ويمكن استخدام ماسك العسل مع البابايا للحصول على خدود ممتلئة ويترك الماسك على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء.
الجليسرين وماء الورد:
الجليسرين من المواد الفعالة لتغذية البشرة وترطيبها بعمق
- ويمكن استخدام خليط متساو من الجليسرين وماء الورد.
- ثم قومي بتدليك منطقة الخد يوميا قبل الذهاب إلى النوم وغسل الوجه في صباح اليوم التالي.
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا:
- روتين العناية بالبشرة من حب الشباب وتقليل عيوب البشرة الدهنية
- أقنعة الشوفان للوجه بمختلف أنواع البشرة لأفضل نضارة وللقضاء على الحبوب
التعليقات مغلقة.