زيت الطعام ليس علاجاً موصى به للتسلخات، فالمصادر الطبية الموثوقة لا تذكره ضمن علاجاتها، بل توصي بإبقاء المنطقة نظيفة وجافة، ووضع طبقة رقيقة من الفازلين أو كريم يحتوي على أكسيد الزنك ليكوّن حاجزاً يقلل الاحتكاك، بل إن دراسة وجدت أن زيت الزيتون أضعف حاجز الجلد لدى بالغين استعملوه أربعة أسابيع، فإن كانت التسلخات بسيطة فالبدائل المجربة أنفع، وإن ظهرت علامات عدوى فمكانها عند الطبيب لا في المطبخ.
هل زيت الأكل مفيد للتسلخات؟
يلجأ كثير من الناس إلى زيت الزيتون أو زيت الطعام لتلطيف التسلخات لأنه متوفر في كل بيت ويعطي الجلد ملمساً ناعماً، لكن صفحات Cleveland Clinic عن التسلخ (Chafing) وعن التهاب الثنيات الجلدية (Intertrigo) لا تذكر الزيوت علاجاً، وتذكر بدلاً منها الفازلين وأكسيد الزنك وجل الصبار والحفاظ على جفاف الجلد.
وفي دراسة نُشرت في مجلة Pediatric Dermatology، وضع متطوعون بالغون زيت الزيتون على سواعدهم مرتين يومياً أربعة أسابيع، فانخفضت سلامة الطبقة الخارجية الحامية من الجلد، وظهر احمرار خفيف، أما زيت دوار الشمس فحافظ على سلامتها وحسّن ترطيب الجلد، وهي دراسة صغيرة لكنها تكفي لتجعلنا نتوقف قبل وضع زيت الزيتون على جلد ملتهب أصلاً.
ولهذا فالخلاصة العملية:
- لا تعتمدي على زيت الطعام علاجاً للتسلخات، فهناك بدائل أوثق منه.
- لا تضعي أي زيت على جلد متشقق أو نازف أو فيه صديد أو رائحة كريهة، فهذه علامات تحتاج إلى الطبيب.
- إن كان جلدك جافاً فاسألي الصيدلي عن مرطب مناسب بدلاً من زيت المطبخ.
ما هي التسلخات؟
التسلخات تهيج والتهاب في الجلد يحدث حين يحتك الجلد بالجلد أو بالملابس، وتزيد الرطوبة والحرارة والعرق من شدته، وتسميه Cleveland Clinic التسلخ (Chafing) حين يكون السبب احتكاكاً بشيء ما، والتهاب الثنيات (Intertrigo) حين يحدث في طيات الجلد التي يحتك بعضها ببعض.
والتهاب الثنيات نفسه ليس عدوى، بل التهاب، لكن الرطوبة المحبوسة في الطيات قد تسمح للبكتيريا أو الفطريات بأن تسبب عدوى ثانوية فوقه، وأكثر المناطق تعرضاً له:
- بين الفخذين وبين الأرداف.
- تحت الإبطين.
- تحت الثديين وبين طيات البطن.
- طيات الرقبة.
- بين أصابع اليدين والقدمين.
أسباب التسلخات وعوامل زيادتها
تقول Cleveland Clinic إن الاحتكاك هو السبب الأساسي دائماً، وإن الرطوبة تزيده سوءاً، ومما يساعد على ظهوره:
- المشي الطويل والرياضة، خاصة في الجو الحار الرطب.
- الملابس الضيقة أو الأقمشة الخشنة والأحذية غير المناسبة.
- زيادة الوزن وكثرة طيات الجلد.
- الرضاعة الطبيعية، والحفاضات للأطفال، والملابس الداخلية الخاصة لكبار السن.
أعراض التسلخات
- احمرار أو طفح أحمر أو بني محمر، فيه حبوب صغيرة أحياناً، يظهر على جانبي الطية بشكل متناظر تقريباً.
- حكة أو لسعة أو حرقة، وألم عند اللمس أو الحركة.
- في الحالات الشديدة: فقاعات أو قروح، وتشقق الجلد أو نزيفه.
- علامات العدوى: رائحة كريهة، أو صديد، أو انتشار الاحمرار وازدياده بدلاً من تحسنه.
العلاج الموصى به للتسلخات البسيطة
هذه الخطوات مأخوذة من Cleveland Clinic، وهي تكفي في أغلب التسلخات البسيطة غير المصابة بعدوى:
- أوقفي السبب إن أمكن، كالنشاط الذي سبب الاحتكاك أو الملابس الضيقة، حتى يلتئم الجلد.
- اغسلي المنطقة بالماء الفاتر وصابون لطيف.
- جففيها بالتربيت بمنشفة لا بالفرك، ويمكنك استعمال مجفف الشعر على الهواء البارد.
- ضعي جل الصبار وطبقة رقيقة من الفازلين، أو كريماً أو مرهماً فيه أكسيد الزنك أو الفازلين ليكوّن حاجزاً يقلل الاحتكاك.
- يمكنك وضع قليل من نشا الذرة على الجلد السليم لامتصاص الرطوبة الزائدة.
- البسي ملابس نظيفة فضفاضة تسمح بمرور الهواء.
وتذكر Cleveland Clinic أن التسلخ البسيط يزول عادة خلال أيام قليلة، أما الحالات الأشد فتحتاج وقتاً أطول.
اقرئي أيضاً: علاج التسلخات بالفازلين: ما مدى فعاليته وما هي العلاجات الأخرى؟
علاج التسلخات المصابة بعدوى
إن ظهرت رائحة كريهة أو صديد أو لم تتحسن التسلخات، فقد تكون هناك عدوى فطرية أو بكتيرية فوق الالتهاب، وهنا يحدد الطبيب نوعها ويصف العلاج المناسب، وقد يكون بحسب Cleveland Clinic:
- كريماً أو مرهماً موضعياً مضاداً للفطريات في العدوى الفطرية.
- كريماً مضاداً حيوياً في العدوى البكتيرية، أو مضاداً حيوياً بالفم في بعض الحالات.
- كريماً ستيرويدياً موضعياً لتخفيف الالتهاب.
ولا تستعملي كريمات الكورتيزون أو المضادات الحيوية دون وصفة، ولا تخلطي الكريمات بالزيوت أو الوصفات المنزلية على جلد مصاب بعدوى.
الوقاية من التسلخات
- الجفاف أولاً: حافظي على برودة الجلد وجفافه ونظافته، خصوصاً في الطيات وبعد الرياضة وفي الأيام الحارة.
- الملابس المناسبة: في الحياة اليومية ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء كالقطن، وفي الرياضة أقمشة تطرد الرطوبة، لأن Cleveland Clinic تنبه إلى أن القطن يمتص العرق ويجف ببطء في أثناء النشاط.
- المقاس الصحيح: ملابس وأحذية بمقاسك، وتجنب الضيق والخشن منها.
- حاجز قبل النشاط: طبقة من الفازلين أو منتج مضاد للاحتكاك على المناطق المعرضة قبل المشي الطويل أو الرياضة.
- الحماية في الطيات: يمكن وضع قطعة قطن أو شاش رقيقة بين طيات الجلد العميقة لتقليل احتكاكها.
اقرئي أيضاً: علاج التسلخات بين الفخذين
وماذا عن تسلخات الحفاض عند الأطفال؟
جلد الرضيع أرق وأكثر حساسية، فلا تجربي عليه وصفات المطبخ، وتنصح NHS لتسلخات الحفاض بما يلي:
- تغيير الحفاض المبتل أو المتسخ بأسرع ما يمكن، واستعمال حفاضات عالية الامتصاص بمقاس مناسب غير ضيق.
- تنظيف الجلد بالماء، أو بمناديل أطفال خالية من العطر والكحول، ثم تجفيفه برفق.
- ترك الطفل دون حفاض أطول وقت ممكن.
- تجنب الصابون ولوشن الأطفال وسائل الفقاعات، وتجنب بودرة التلك والكريمات المطهرة على التسلخ.
ويمكنك أن تسألي الصيدلي عن كريم حاجز مناسب لطفلك، وراجعي الطبيب إن لم يتحسن التسلخ أو زاد أو انتشر، أو كانت لدى الطفل حرارة مرتفعة، أو بدا متضايقاً جداً.
متى تراجعين الطبيب؟
- إذا لم تتحسن التسلخات خلال أيام قليلة من العناية، أو ازدادت سوءاً.
- إذا ظهرت رائحة كريهة أو صديد أو تشققات ونزيف.
- إذا انتشر الطفح أو صاحبته حرارة.
- إذا تكررت التسلخات كثيراً رغم العناية والوقاية.
- إذا كان المصاب رضيعاً وظهرت عليه العلامات المذكورة في قسم الأطفال.
أسئلة شائعة
هل زيت الأكل مفيد للتسلخات؟
لا تذكره المصادر الطبية علاجاً، والأفضل منه إبقاء المنطقة جافة ووضع الفازلين أو كريم أكسيد الزنك، وقد وجدت دراسة أن زيت الزيتون أضعف حاجز الجلد لدى بالغين استعملوه عدة أسابيع.
هل زيت الزيتون يعالج التسلخات بين الفخذين؟
لا يوجد دليل على ذلك، والعلاج المعتمد هو تقليل الاحتكاك والرطوبة بالملابس المناسبة وطبقة حاجزة من الفازلين أو أكسيد الزنك، ومراجعة الطبيب إن ظهرت علامات عدوى.
ما أسرع علاج للتسلخات؟
إيقاف الاحتكاك، وغسل المنطقة وتجفيفها جيداً، ثم وضع طبقة رقيقة من الفازلين أو كريم أكسيد الزنك، وغالباً يتحسن التسلخ البسيط خلال أيام قليلة.
هل أضع زيت الطعام على تسلخات طفلي؟
لا ننصح بذلك، فإرشادات NHS لتسلخات الحفاض تركز على تغيير الحفاض بسرعة والتنظيف بالماء والتجفيف وترك الطفل دون حفاض، واسألي الصيدلي عن كريم حاجز مناسب.
اقرئي أيضاً: علاج التسلخات بالنشا للكبار
المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
المصادر
- Cleveland Clinic: Chafing
- Cleveland Clinic: Intertrigo
- PubMed: Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier
- NHS: Nappy rash
التعليقات مغلقة.