زيوت تبيض الجسم بسرعة: ما الحقيقة؟ وأفضل الزيوت والخلطات الآمنة لترطيب الجسم
لا توجد زيوت تبيض الجسم بسرعة أو تغيّر لونه الطبيعي، فلون الجلد تحدده صبغة الميلانين ولا يغيّره زيت، لكن الزيوت الطبيعية المرطبة كزيت اللوز الحلو وجوز الهند والجوجوبا تعالج الجفاف وتمنح الجلد ملمساً أنعم ومظهراً أكثر إشراقاً، وهذا ما يجعل البعض يظنها مفتّحة.
أما الاسمرار في مناطق محددة كالركب والأكواع والإبط، أو البقع الداكنة، فله أسباب مختلفة، ويُعالج بمعرفة سببه والحماية من الشمس، لا بخلطات الزيوت المركزة التي قد يضر بعضها الجلد.
هل توجد زيوت تبيض الجسم بسرعة؟
لا، فالوعد بتفتيح الجسم «بأكثر من درجة» أو «في وقت قصير» لا تسنده المصادر الطبية، وتنصح الهيئة العامة للغذاء والدواء بأن يقتصر التفتيح على المناطق الداكنة كالنمش والندبات وآثار حروق الشمس، لا أن يُستعمل لتغيير لون البشرة كلها، وأن يكون باستشارة طبيب مختص ولمدة محدودة.
وما يمكن أن تقدمه الزيوت بصدق:
- ترطيب الجلد الجاف وتنعيمه، فيبدو أقل بهتاناً وتشققاً.
- تليين الجلد السميك الجاف في الركب والأكواع والكعبين.
- تسهيل التدليك والاسترخاء عند استعمالها زيتاً للمساج.
لماذا يبدو الجلد داكناً في بعض المناطق؟
تذكر كليفلاند كلينك أن فرط التصبغ قد ينتج عن الشمس، والتغيرات الهرمونية كالحمل والبلوغ، وبعض الأدوية، والوراثة، وأيضاً عن إصابات الجلد كالحبوب والجروح والحروق، وهو ما يُسمى التصبغ التالي للالتهاب.
ومن الأسباب التي تستحق الانتباه حالة تُسمى «الشواك الأسود»، وتصفها هيئة الخدمات الصحية البريطانية بأنها بقع جافة داكنة سميكة ملمسها كالمخمل، تظهر غالباً في ثنايا الجلد كالإبط والرقبة والمنطقة الحساسة، وأشيع أسبابها زيادة الوزن، ومن أسبابها السكري من النوع الثاني وتكيس المبايض وقصور الغدة الدرقية وبعض الأدوية، وعلاجها علاج السبب، فإن ظهرت لديك بقع داكنة جديدة بهذا الشكل فراجعي الطبيب ولا تكتفي بالزيوت.
قد يهمك أيضاً: وصفات لتفتيح الإبط
أفضل الزيوت المرطبة للجسم
هذه الزيوت تُستعمل لترطيب الجسم وتنعيمه، ويُفضل وضعها على جلد رطب بعد الاستحمام ليسهل امتصاصها:
زيت جوز الهند
من أشهر الزيوت المرطبة، ويمكن استعماله بديلاً للكريم المرطب على الجسم، خاصة على الأماكن الجافة كالركب والأكواع، لكنه ثقيل وقد يسد المسام عند من لديها بشرة دهنية أو معرضة للحبوب، فلا يُنصح به للوجه في هذه الحالة.
اقرئي أيضاً: فوائد زيت جوز الهند للشعر وأهم الماسكات المغذية
زيت اللوز الحلو
زيت خفيف مرطب يناسب أغلب أنواع الجلد، ويُستعمل وحده أو مع الجليسرين، ولا يُستعمل عند من لديها حساسية من اللوز.
زيت الجوجوبا
قوامه قريب من الزيت الطبيعي للجلد، ويُستعمل زيتاً مرطباً للجسم، وزيتاً حاملاً تُخفف به الزيوت العطرية.
زيت السمسم
زيت تقليدي للتدليك والترطيب، ويُستعمل وحده أو مع زيت حامل آخر، ولا يُستعمل عند من لديها حساسية من السمسم.
زيت بذور العنب وزيت جنين القمح
زيتان خفيفان للترطيب، ويمكن خلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع نصف ملعقة من زيت جنين القمح، ووضع الخليط على الجلد الجاف، ولا يُستعمل جنين القمح عند من لديها حساسية من القمح.
زيت الورد
يُستعمل لرائحته في خلطات الترطيب، وإن كان زيتاً عطرياً مركزاً فيُضاف منه قطرات قليلة إلى زيت حامل كاللوز، ولا يُوضع مركزاً على الجلد.
خلطة زيوت مرطبة للجسم
إن أردتِ خلطة زيوت للجسم، فاجعليها للترطيب والنعومة، وهذه خلطة بسيطة من زيوت حاملة لطيفة:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب.
- اخلطي الزيوت في زجاجة نظيفة جافة محكمة الغلق.
- جرّبي قليلاً من الخليط على مساحة صغيرة من الذراع، وانتظري يوماً للتأكد من عدم وجود تحسس.
- ضعي كمية قليلة على الجلد الرطب بعد الاستحمام، ودلكي بحركات دائرية حتى يمتصها الجلد.
- احفظي الزجاجة في مكان بارد بعيداً عن الشمس، واستعمليها خلال أسابيع قليلة، وتخلصي منها إن تغيرت رائحتها.
ويمكن بدلاً من ذلك مزج كميات متساوية من زيت اللوز الحلو والجليسرين، أو ملعقتين من زيت اللوز الحلو مع ملعقتين من الفازلين وملعقتين من الجليسرين، ووضع الخليط على الركب والأكواع والكعبين الجافة، فهي خلطات ترطيب وتنعيم لا تفتيح.
زيوت وخلطات يُحذَر منها
زيت الليمون والحمضيات
يُشاع أن الليمون يبيّض الجلد، لكن الحمضيات تحتوي على مادة تُسمى الفيوروكومارين، وتذكر كليفلاند كلينك أنها إذا لامست الجلد ثم تعرض للشمس قد تسبب تهيجاً أو حرقاً، مع طفح أو فقاعات صغيرة وبقع حمراء أو أغمق من المعتاد قد تبقى بضعة أشهر، أي أن الليمون مع الشمس قد يزيد الاسمرار بدل أن يخففه، فلا تضعي زيت الليمون أو عصيره على الجلد قبل الخروج، واغسلي الجلد بالماء والصابون بعد ملامسة الحمضيات.
الزيوت العطرية المركزة
الزيوت العطرية كالقرفة والصندل واللافندر والليمون مركزة جداً، ولا توضع على الجلد دون تخفيف بزيت حامل، وبعضها يهيج الجلد بقوة كزيت القرفة، ولذلك لا ننصح بخلطات تجمع عدة زيوت عطرية وتُوضع على الجسم مرتين يومياً، ومن الأفضل الاكتفاء بالزيوت الحاملة اللطيفة.
زيت اللوز المر
زيت اللوز المر غير زيت اللوز الحلو، ولا حاجة إليه في خلطات الترطيب، فاستعملي زيت اللوز الحلو بدلاً منه.
الحامل والمرضعة
لا تستعملي الزيوت العطرية في الحمل والرضاعة إلا بعد سؤال الطبيب، والزيوت الحاملة المرطبة كزيت اللوز الحلو أكثر أماناً للترطيب العادي ما لم تكن هناك حساسية.
كيف تخففين الاسمرار في الجسم بطريقة آمنة؟
- واقي الشمس: تنصح كليفلاند كلينك بواقٍ يومي واسع الطيف بعامل حماية 30 فأكثر، مع الملابس الواقية والقبعة، وهذا أهم ما يمنع زيادة التصبغ.
- الترطيب المنتظم: بالزيوت أو الكريمات المرطبة، خاصة للركب والأكواع الجافة.
- تقليل الاحتكاك: بالملابس القطنية الواسعة، والطريقة اللطيفة في إزالة الشعر.
- البعد عن كريمات التبييض المجهولة: فالهيئة العامة للغذاء والدواء تحذّر من تركيبات التبييض المحضّرة دون خبرة طبية لكبر أضرارها.
- طبيبة الجلد: تملك علاجات للتصبغ تختارها بحسب سببه، كالكريمات الطبية والتقشير الكيميائي والليزر.
وللتدليك بالزيوت فوائد في الاسترخاء وتنعيم الجلد، أما القول بأنها تنحف الجسم أو تزيل السيلوليت أو تخلص الجسم من السموم أو تعالج المفاصل فلا تسنده المصادر الطبية.
اقرئي أيضاً: زيوت المساج الأفضل ومقارنة بين فوائدها ومميزاتها
متى تراجعين الطبيب؟
- عند ظهور بقع داكنة جديدة، خاصة إن كانت سميكة مخملية في الإبط أو الرقبة أو المنطقة الحساسة.
- إن كان الجلد أحمر أو ساخناً أو مؤلماً أو يحك أو تخرج منه إفرازات.
- عند ظهور حرق أو فقاعات بعد استعمال الليمون أو زيت عطري ثم التعرض للشمس.
- عند تحسس أو طفح بعد أي خلطة.
أسئلة شائعة
ما أفضل زيت لتبييض الجسم؟
لا يوجد زيت يبيّض الجسم، وأفضل الزيوت للترطيب اللطيف زيت اللوز الحلو والجوجوبا وجوز الهند، فهي تمنح الجلد نعومة وإشراقاً دون تغيير لونه.
هل خلطة زيوت لتفتيح الجسم تعطي نتيجة سريعة؟
النتيجة التي قد تلاحظينها سريعاً هي نعومة الجلد ولمعانه بسبب الترطيب، أما التفتيح الحقيقي للبقع الداكنة فيحتاج إلى علاج سببه وحماية من الشمس ووقت.
هل زيت الليمون يبيض الجسم؟
لا، بل قد يسبب مع الشمس حروقاً وبقعاً أغمق تبقى أشهراً، فلا تضعيه على الجلد المعرض للشمس.
هل زيت جوز الهند يفتح البشرة؟
زيت جوز الهند مرطب جيد للجسم، لكنه لا يفتح لون البشرة، وقد يسد المسام في الوجه الدهني.
المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
المصادر
- الهيئة العامة للغذاء والدواء: مستحضرات تبييض البشرة
- Cleveland Clinic: Hyperpigmentation
- Cleveland Clinic: Phytophotodermatitis
- NHS: Acanthosis nigricans
التعليقات مغلقة.