شريحة منع الحمل هل تزيد الوزن؟ وهل تزيده الحبوب والحقنة وما الآثار الأخرى
لا يوجد دليل قوي على أن شريحة منع الحمل تزيد الوزن، فنشرة الشريحة المعتمدة من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تذكر أن متوسط زيادة الوزن عند مستعملاتها في الدراسات الأمريكية كان نحو 1.3 كيلوغرام بعد سنة ونحو 1.7 كيلوغرام بعد سنتين، وتقول إن مقدار ما يعود من هذه الزيادة إلى الشريحة نفسها غير معروف، وإن 2.3 في المئة فقط من المستعملات أزلن الشريحة بسبب الوزن.
وفي دراسة أمريكية من مشروع CHOICE نُشرت في مجلة Contraception، وبعد احتساب العوامل الأخرى، لم يختلف تغيّر الوزن خلال 12 شهراً بين مستعملات الشريحة ومستعملات اللولب النحاسي، وهو وسيلة بلا هرمونات، ومع ذلك تبقى تجربة كل امرأة خاصة بها.
ما هي شريحة منع الحمل وكيف تعمل؟
الشريحة عود بلاستيكي صغير بطول 4 سنتيمترات تقريباً، يضعه الطبيب أو الممرض المدرَّب تحت جلد الجزء العلوي من الذراع، وتطلق ببطء هرمون البروجستين (إيتونوجستريل)، فتوقف التبويض، وتزيد لزوجة مخاط عنق الرحم، وتغيّر بطانة الرحم، بحسب نشرة FDA.
وتذكر هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) أن الشريحة تعمل 5 سنوات ثم تحتاج إلى تبديل، وفي الولايات المتحدة صارت نشرة شريحة نيكسبلانون المعتمدة من FDA منذ يناير 2026 تنص على استعمالها حتى 5 سنوات بعد أن كانت المدة المعتمدة هناك 3 سنوات، وقد تختلف المدة بحسب البلد ونوع الشريحة، فاسألي طبيبتك.
لماذا تشعر بعض النساء بزيادة الوزن مع الشريحة؟
تلاحظ بعض النساء تغيّراً حقيقياً في الميزان، وقد يكون لذلك أسباب غير الشريحة أو معها، منها:
- الزيادة الطبيعية مع الوقت: يزيد وزن كثير من النساء ببطء مع تقدم العمر، فإن رُكّبت الشريحة في هذه السنوات نُسبت إليها الزيادة.
- تغيّر الشهية: تذكر نشرة FDA زيادة الشهية ضمن الآثار المبلّغ عنها، فإن زاد الأكل زاد الوزن.
- ظروف أخرى: كالولادة والرضاعة وقلة النوم والحركة، وهي كثيراً ما توافق موعد التركيب.
تجربتي مع شريحة منع الحمل: هل تزيد الوزن؟
تختلف تجارب النساء كثيراً، فبعضهن يقلن إن وزنهن لم يتغير، وبعضهن يروين زيادة واضحة خفت بعد الإزالة، وهذه تجارب فردية لا تعني أن الشريحة ستفعل الشيء نفسه معك، والأهم أن تتابعي وزنك أنت بالطريقة الموضحة في قسم «كيف تحافظين على وزنك مع الشريحة؟».
هل شريحة منع الحمل تنقص الوزن؟
الشريحة ليست وسيلة لإنقاص الوزن، وتذكر نشرتها المعتمدة من FDA نقص الوزن ضمن آثار رُصدت بعد طرحها في الأسواق دون نسبة محددة، فإن نقص وزنك كثيراً دون سبب واضح فراجعي الطبيبة.
هل ينزل الوزن بعد إزالة الشريحة؟
إن كانت الزيادة بسبب الشريحة نفسها فقد تخف بعد إزالتها، وهذا ما ترويه بعض النساء، لكن لا يوجد دليل يضمن نزول الوزن بعد الإزالة، لأن الزيادة كثيراً ما يكون لها أسباب أخرى، فإن لم ينزل وزنك فالغذاء المتوازن والحركة أنفع من انتظار أثر الإزالة.
وما قد تشعرين به بعد الإزالة مفصّل في مقال الأعراض بعد إزالة شريحة منع الحمل.
كيف تحافظين على وزنك مع الشريحة؟
- سجّلي وزنك قبل التركيب، ثم زني نفسك مرة كل أسبوعين أو شهر في الموعد نفسه، لتعرفي هل يتغير فعلاً.
- انتبهي إلى الشهية، وقدّمي الخضار والبروتين والألياف، وقللي السكريات والمشروبات المحلاة والأطعمة المالحة.
- اجعلي الحركة جزءاً من يومك، كالمشي السريع معظم أيام الأسبوع.
- إن استمرت الزيادة رغم ذلك فناقشي مع طبيبتك تغيير الوسيلة، ولا تتناولي حبوب تخسيس أو مكملات دون استشارتها.
الآثار الجانبية الأخرى لشريحة منع الحمل
أشهر آثار الشريحة تغيّر نمط الدورة، ومن آثارها الشائعة في الدراسات الصداع وحب الشباب وألم الثديين، وتجدين الفعالية والتركيب والآثار والمخاطر وعلاج النزيف مفصلة في مقال تجربتي مع شريحة منع الحمل.
ولموعد رجوع الدورة بعد الإزالة مقال متى تنزل الدورة بعد إزالة الشريحة الخاصة بمنع الحمل؟، ولسؤال السرطان مقال هل شريحة منع الحمل تسبب السرطان؟.
وسائل منع الحمل الأخرى: أيها يزيد الوزن؟
تختلف الوسائل في علاقتها بالوزن، وهذه خلاصة ما تقوله المصادر:
هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن؟
تقول NHS إنه لا يوجد دليل على أن حبوب منع الحمل المركبة تزيد الوزن.
وللحبوب المركبة فوائد تذكرها NHS، فهي تخفف ألم الدورة وبعض أعراضها كالصداع عند بعض النساء، وتقلل خطر الإصابة بسرطان الرحم والمبيض والقولون، لكنها لا تناسب كل امرأة، فالطبيبة هي من تحدد ملاءمتها لك.
حبوب تنظيم الدورة وأسماء مثل جراسيال وأورغامتريل
تسأل كثيرات عن اسم تجاري بعينه، كجراسيال أو أورغامتريل أو جيسترانيل أو فالجيستريل، وتختلف هذه الأدوية في تركيبها ودواعي استعمالها، فبعضها حبوب منع حمل وبعضها يوصف لتنظيم الدورة، ولذلك لا يصح الحكم على وزنك من اسم الدواء وحده، بل اقرئي النشرة المرفقة واسألي الطبيب أو الصيدلي، ولا تغيري الدواء أو توقفيه من نفسك.
حقنة منع الحمل
حقنة منع الحمل (ميدروكسي بروجستيرون) وسيلة مختلفة عن الشريحة، وتذكر NHS زيادة الوزن ضمن آثارها الشائعة، فإن كان الوزن يقلقك كثيراً فناقشي ذلك مع طبيبتك قبل اختيارها.
اللولب والوسائل غير الهرمونية
اللولب النحاسي والواقي الذكري وسيلتان بلا هرمونات، ويوجد لولب هرموني أيضاً، وتختلف هذه الوسائل في الفعالية وطريقة الاستعمال، فلا تنظري إلى الوزن وحده عند الاختيار، بل إلى الفعالية وحالتك الصحية والرضاعة وما يناسب حياتك، واسألي طبيبتك عن الأنسب لك.
متى تراجعين الطبيب؟
- إذا زاد وزنك أو نقص كثيراً في وقت قصير دون سبب تعرفينه.
- إذا ظهر تورم في القدمين أو الساقين أو صاحب الزيادة تعب شديد.
- إذا أزعجك أي أثر جانبي، كتغيّر الدورة أو النزيف الطويل أو تقلب المزاج.
- إذا ظهر احمرار أو ألم أو إفرازات في موضع التركيب، أو لم تعودي تشعرين بالشريحة تحت الجلد.
- إذا أردت تغيير الوسيلة أو إزالة الشريحة.
أسئلة شائعة
هل حبوب منع الحمل تسبب السمنة أو تزيد الوزن بسرعة؟
لا يوجد دليل على ذلك بحسب NHS كما في قسم الحبوب أعلاه، فإن زاد وزنك بسرعة فابحثي مع الطبيبة عن سبب آخر.
كم يزيد الوزن مع الشريحة؟
لا يوجد رقم ثابت لكل امرأة، فالأرقام المذكورة أول المقال متوسطات من الدراسات، وقد يزيد وزن امرأة أكثر منها أو أقل أو لا يتغير.
هل كبسولة منع الحمل تحت الجلد هي نفسها الشريحة؟
نعم، فالكبسولة تحت الجلد والغرسة والشريحة أسماء لوسيلة واحدة توضع في الذراع، وهي غير حبوب منع الحمل التي تؤخذ بالفم.
هل أزيل الشريحة إن زاد وزني؟
لا تتعجلي، فراجعي أولاً عاداتك في الأكل والحركة، ثم ناقشي الأمر مع طبيبتك، فإن رأيتما أن الشريحة لا تناسبك فإزالتها ممكنة في أي وقت.
المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
المصادر
- هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA: نشرة شريحة نيكسبلانون المعتمدة 2026
- مجلة Contraception عبر PMC: تغيّر الوزن خلال 12 شهراً عند مستعملات ثلاث وسائل بروجستينية (مشروع CHOICE)
- هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS: آثار حبوب منع الحمل المركبة ومخاطرها
- هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS: آثار حقنة منع الحمل ومخاطرها
التعليقات مغلقة.